Ljudje od takrat dremežijo pred nevihto utežene odeje prišel na sceno pred nekaj leti. Medtem ko je Pinterest morda razkril tehtane odeje kot eno izmed svojih top 100 trendov v letu 2018 , obstajajo dokazi, da nekateri od najzgodnejši izumi tega pripomočka za spanje segajo v leto 1999. Vendar šele do podjetja Gravitacijske odeje je leta 2017 sprožil kampanjo na Kickstarterju, ki je do maja 2018 zbrala več kot 4,7 milijona dolarjev in presegla 15 milijonov dolarjev prodaje, tako da je postalo jasno, da mora trend ostati.

Utežene odeje, narejene iz materialov, kot so bombaž, runo ali flanela, in običajno napolnjene s takšnimi plastičnimi peleti, kot bi jih našli, če bi raztrgali Beanie Baby, se zdijo, kot da je velikanski medved splezal na vas. Več kot le debela odeja, te odeje uporabljajo pritisk globokega dotika , ali DTP, ki poveča raven serotonina in melatonina in vam daje enak sproščujoč občutek kot masaža ali globok objem z nežnim pritiskom na telo.

Delovni terapevti že leta priporočajo utežene odeje, da bi otroke z avtizmom, ADHD, tesnobo in senzoričnimi težavami potolažili in pomirili. Pravzaprav raziskave avtorja in zagovornika avtizma Dr. Temple Grandin kaže, da je lahko rahel dotik zelo neprijeten za ljudi s senzoričnimi težavami, vendar ima lahko globok pritisk nasprotni učinek, ki pomirja in pomirja živce. Grandin je celo razvil stisni stroj 'za lastno udobje desetletja preden je kdo mislil pretehtati odejo.

Zdaj čarobnost tehtanih odej pogosto iščejo tisti, ki preprosto iščejo boljši nočni spanec. Nova raziskava kaže, da utežene odeje pomagajo odraslim z nespečnostjo, da se lažje ustalijo in imajo mirnejši, bolj osvežujoč spanec. Več deset podjetij je izdelalo lastne različice, zaradi česar so mehkejše, lepše in z boljšimi materiali - večina jih na primer zdaj uporablja steklene kroglice v primerjavi s tipičnimi vlakni.

najboljši način za pranje bejzbolske kape

• Najboljše na splošno: Gravitacijska odeja
• Najboljša kakovost: Casper utežena odeja
• Najbolje ocenjeno: Utežena odeja YnM
• Najbolj dostopno: Utežena odeja Quility Premium
• Najboljši bombaž: Bearaby Cotton Napper
• Najboljša porazdelitev teže: Luksuzna utežena odeja t
• Najboljše uravnavanje temperature: Utežena odeja za uravnoteženje temperature
• Najboljše hlajenje: Baloo Living Cool bombažna utežena odeja
• Najboljši spulge: Vijolična + gravitacijsko odeja
• Najboljša večsezona: Utežena stopnja udobja
• Najboljša vrednost: Layla Sleep utežena odeja
• Najbolj vsestranski: Prešita utežena odeja BlanQuil
• Najboljše za enega: Utežena odeja Helix
• Najbolj diha: Terapevtska utežena hladilna odeja
• Najbolj eleganten: Yaasa utežena odeja

Če iščete miren spanec ali samo način, kako se lahko sprostite po dolgem dnevu, smo zaokrožili najboljše med najboljšimi, ko gre za utežene odeje. Ne pozabite, da večina podjetij predlaga, da izberete utež med 8 in 12 odstotki vaše telesne teže, da v celoti zaznate njene učinke. In ker je utežena odeja ponavadi dragocen dodatek k vaši rutini spanja, je spodaj 15 možnosti na različnih cenovnih točkah, ki vam pomagajo izbrati, katera je najboljša za vas.

Sorodni predmeti

Najboljše na splošno: Gravitacijska odeja

Izvirna Gravity Blanket, ki je po uspešni kampanji Kickstarter hitro postala priljubljen izdelek kupcev, je zdaj na voljo v več barvah in vzorcih. Vsi slogi so na voljo v 15, 20, 25 in 35 kilogramih, tako da boste našli težo, ki vas bo najbolj potolažila. Čeprav lahko prevleko za odejo odstranite za pranje (na notranji strani je povezana z vezami in konektorji z gumijastimi gumbi), je vložek samo ročno pranje.

Najboljša kakovost: Casper utežena odeja

Casper, prva znamka vzmetnic v škatli, je pred nekaj leti lansirala tehtano odejo in je morda eden najboljših izdelkov za spanje do danes. Utežene kroglice odeje so enakomerno porazdeljene po 10-, 15- in 20-kilogramskih modelih, tako da ima celotno telo enake zajetne učinke. Poleg tega je Casper v obliko te utežene odeje vgradil zračno bombažno prevleko, da se pod njo ne boste pregreli.

Najbolje ocenjeno: utežena odeja YnM

Teža od 5 do 30 kilogramov (in na voljo v več kot dva ducata barv in vzorcev) je ta ponderirana odeja ena izmed najbolj prodajanih Amazonovih možnosti z več kot 6.400 ocen s petimi zvezdicami . Zasnovan je s sedmimi plastmi in je zasnovan tako, da ustreza vaši obliki telesa in položaju med spanjem za dodatno oporo in udobje. Ker je namesto z vlaken napolnjena s steklenimi kroglicami, odeja omogoča tudi boljši nadzor temperature. In ker je na voljo v 5-kilogramski različici, je tudi odlična izbira za otroke, ki ponoči težko zaspijo. Tudi nekateri amazonski kupci, ki trpijo zaradi sindroma nemirnih nog, prisegajo na to odejo, češ da jim teža pomaga, da se ponoči redkeje zbujajo.

Najbolj dostopno: odeja Quility Premium utežena

Ta utežena odeja je zlahka ena izmed najboljših priporočenih odej za otroke več kot 12.700 ocen s petimi zvezdicami od Amazonovih kupcev. Kupci prisegajo na to odejo, ki jo lahko uporabljajo tudi odrasli, zaradi njene posebne pozornosti do podrobnosti - odeja ima všite jezičke, tako da jo lahko zavežete in odejo zadržite v mehko prevleko. Neka recenzentka je celo dejala, da se odeja med spanjem na hrbtu počuti podobno savasani na koncu joge, zelo meditativno in sproščujoče.

facebook izklopi obvestila drugim

Najboljši bombaž: Bearaby Cotton Napper

Utežena odeja, narejena iz super mehkega organskega bombaža, je ena lepših možnosti na trgu. Zahvaljujoč svojemu močnemu, ročno pletenemu slogu seveda vključuje težo, ne da bi uporabil umetne materiale za polnjenje. Bearaby predlaga, da izberete težo odeje, ki je približno 10 odstotkov vaše telesne teže, zato je odeja v treh različnih velikostih: 15, 20 in 25 kilogramov. Ne glede na težo, ki jo izberete, lahko Bearaby Napper takoj zagotovi pomirjujoč učinek. Čeprav je udobno obtežen, je narejen iz zračnega bombaža, zato se ne boste počutili pregreto. Če pa še vedno niste prepričani, katera velikost je primerna za vas, lahko vzamete vprašalnik za personalizacijo da se odločite, kaj je najbolje za vaš življenjski slog.

Najboljša porazdelitev teže: Luksuzna utežena odeja

Ta tehtana odeja, ki jo je mogoče prati v pralnem stroju, ima plišasto prevleko za resno mehkobo. Izgleda kot običajna odeja, vendar je napolnjena z drobnimi steklenimi kroglicami, všitimi v kvadratne žepe, da enakomerno porazdelijo težo. V nasprotju z drugimi odejami, ki imajo odstranljive prevleke, lahko to odejo vržete v pranje takšno, kot je. Izberite eno izmed treh velikosti, primernih za otroke in odrasle, in šest barv za najboljši nočni spanec doslej. To je najlepša od tehtanih odej, je zapisal en recenzent Amazona . Preizkusili smo več blagovnih znamk in to je daleč naša najljubša

Najboljše reguliranje temperature: Utežena odeja za uravnoteženje temperature

Utežena odeja Tranquility, ki je na voljo v štirih utežih, je znana po svojih hladilnih lastnostih. Če ste navadno vroči spalnik, a vseeno želite udobje in pritisk utežene odeje, poskusite najprej to možnost. Njegova tehnologija vas bo ohladila, ko je vroče in toplo, ko je hladno. Poleg tega ta odeja vključuje odstranljivo prevleko, ki jo lahko operete, tako da jo lahko redno premetavate z drugo posteljnino, še posebej, če niste prepričani kako oprati uteženo odejo .

najhitrejši način za peko sladkega krompirja

Najboljše hlajenje: Baloo Living Cool Cotton Weighted Blanket

Za tiste, ki so ponavadi vroči pragovi in ​​imajo radi vse, kar se hladi - od hladilnih rjuh do hladilnih pregrinjal - je naslednja stvar, ki jo morate dodati v svojo rutino spanja, hladilno utežena odeja. Možnosti bombažno utežene odeje podjetja Baloo Living vključujejo velikosti dvojčkov in kraljic v 15, 20 in 25 kilogramih. Pri tej možnosti je super, da dvojno prešite odeje odeje pomagajo, da tehtano polnilo ostane na mestu, tako da se med uporabo ne nabere. Baloo priporoča izbiro teže glede na položaj spanja ali če želite ublažiti določeno bolečino, vključno s občutljivostjo sklepov v kolenih, bokih ali hrbtu.

Najboljši razmaz: vijolična + gravitacijsko odeja

Če iščete eno najtežjih uteženih odej na trgu, je ta od Purple na voljo 35 kilogramov. Ker je na voljo samo v eni velikosti 90 x 90 palcev, ki bo ustrezala tako zakonski postelji kot kraljici, je odlična možnost, da jo delite s partnerjem. Prevleka za odejo vključuje hladilno in udobno stran; je tudi pralno v stroju in prijazno sušilcem, da bo dan perila vetrič. K odeji je priložena ponderirana maska ​​za spanje, za katero bi se morda morali vi in ​​vaš partner boriti.

Najboljša večsezonska odeja: stopnja udobja utežena odeja

Če se vaša idealna temperatura spanja spreminja z letnimi časi, je ta ponderirana odeja iz tega razloga najljubša stranka. Na voljo je z dvema prevlekama za odeje, enega s flisom za zimo in enega iz tehnologije CoolMax iz mikrovlaken, ki pomaga prezračevati toploto stran od telesa (kar je idealno za toplejše mesece). Namesto steklenih ali plastičnih kroglic je ta odeja napolnjena z nano-keramičnimi kroglicami, ki so lahke in ostanejo porazdeljene po celotni odeji. Na voljo je v 12 utežih in šestih barvah. Obstaja možnost za vsako vrsto spalnice.

Najboljša vrednost: Layla Sleep Weighted Blanket

Ta iz Layla Sleep, znana kot utežena odeja, ki se počuti kot ducat mladičkov, je namenjena tistim, ki želijo ta varen občutek od Deep Touch Pressure (DTP), ovitega v dodatno udobje. Zunanji sloj flisa ni le super mehak na dotik, ampak je videti kot običajna odeja, pogrnjena na posteljo. In če vas skrbi odeja, ki med premikanjem povzroča nadležen zvok, so steklene kroglice te prišite med dvema plastema poli-polnilne tkanine, da je tiho kot miška. Za ceno vrednosti ni mogoče premagati.

Najbolj vsestranska: prešita utežena odeja BlanQuil

Zasnovana kot odeja z enim ležiščem, ponuja Helix Sleep optimalno udobje pri objemanju, ki spodbuja sprostitev, tako da se lahko s partnerjem samo sporečete, kdo jo bo prvi uporabil. Kot dvostransko odejo s flisom in striženim mikrovlaken lahko uporabite za celo nočno spanje ali med poležavanjem na kavču. Ker je znano, da zmanjšuje raven stresa, se boste po eno nočni uporabi morda celo počutili bolj spočiti. Če pa po 100 dneh preizkusa niste zadovoljni, lahko prejmete celotno vračilo kupnine.

razlogov, zakaj ne nositi nedrčka

Najboljše za enega: Helix utežena odeja

Ta odeja na dotik je namenjena tistim, ki ponoči ponavadi odvržejo vse prevleke. Za zmanjšanje prestavljanja, ki je priloženo odeji in vložku, Helix vključuje osem močnih vezi na notranji strani odeje, tako da jo lahko enostavno prilagodite, če se zaskoči. Zdaj je na voljo 10-, 12- in 20-kilogramska teža, zato je super, če jo uporabljate sami ali s partnerjem.

Najbolj diha: terapevtska utežena hladilna odeja

Z oblogo iz bambusa in 100-odstotno bombažno oblogo je ta utežena odeja naravno zračna, zato zagotavlja hladilni učinek za vroče pragove in tehtano oporo za mir in udobje. Na voljo je v petih utežih, lahko pa izberete tisto, ki ustreza vašemu življenjskemu slogu, ne glede na to, ali želite, da se utežena odeja sprosti na kavču ali spi.

Najbolj elegantna: Yaasa utežena odeja

Ta močna utežena odeja enakomerno porazdeli težo brez uporabe plastičnih ali steklenih kroglic. Ročno je pleten in v celoti izdelan iz 100-odstotnega organskega bombaža za udobje dihanja, v katerega se lahko zavijete. Poleg tega je dovolj eleganten, da ga lahko izstavite na ogled, še posebej v tej nevtralni kremni barvi.