Avokado je lahko dober za veliko več kot zgolj za toast (čeprav imamo tudi to radi!). To okusno sadje, polno zdravih maščob in vlaknin, je zdrava izbira zajtrka, oblečeno v neustavljivo kremasto embalažo. (Navsezadnje je superhrana.) Ideje za zajtrk iz avokada vzemite v slani smeri, tako da avokado združite s fižolom, ali pa posladkajte z mešanjem v dekadentni smuti. Ja: Našli ste novega superjunaka za zajtrk.

Spodaj si oglejte naš priročen grafikon za štiri neverjetne recepte za zajtrke iz avokada. (Če ga natisnete in obesite na hladilnik tistih jutranjih urah, ko ste na zajtrku, se boste pozneje zahvalili.) Za več informacij o teh receptih in celotne napotke se še naprej pomikajte.

Ideje za zajtrk iz avokada

Sorodni predmeti

1. Smoothie iz avokada, banane in kakava

Ta banana, mango in avokado (seveda) vsebuje ta zdrav zajtrk z močnim sadnim udarcem. Če želite, dodajte ščepec beljakovinskega prahu, da boste tudi zjutraj najprej popravili beljakovine.

dva Toast iz avokada in redkvice

Nobena ideja o zajtrku iz avokada ni tako popolna za zajtrk (ali ljubljeni) kot avokadov toast. Naj si to najljubšo privoščite doma z nekaj enostavnimi sestavinami, in že po enem ugrizu boste zasvojeni. Ta spin na klasični doda redkev za malo barve.

3. Črni fižol in skleda avokada

Za zajtrk z beljakovinami ne glejte dlje od te enostavne sklede, ki vsebuje osnovne sestavine za super zdrav jutranji obrok.

4. Pečen avokadov jajčni pokal

Ideje za zajtrk iz avokada niso enostavnejše od te jajčne peke, ki avokado uporablja kot jed in ima le tri sestavine.