Ni ga mogoče rešiti - prhljaj je resna bolečina v veste-kaj. Moteče (da ne omenjamo grdih) belih kosmičev je lahko neprijetno in zahtevno za zdravljenje.
Kaj je torej prhljaj točno? Pomembno je, da ga ne zamenjate z redna suha koža . Antonella Tosti, dermatologinja in zdravniška svetovalka pri prhljaju, ima nenormalno pospešeno obnavljanje kožnih celic lasišča, ki odpadejo kot luske in grozdi. Hrani . V bistvu kožne celice rastejo in se prehitro obračajo.
Kaj povzroča prhljaj?
Nobenega jasnega odgovora ni, kaj povzroča prhljaj. Ne vemo natančno, zakaj se pojavlja resnični prhljaj, toda pri mnogih ljudeh je to posledica mešanice genetike, alergij ali občutljivosti in neravnovesja kožnih mikrobov, pravi Dominic Burg, glavni znanstvenik, lasni biolog, mikrobiolog. , in triholog za évolis Professional . Najpogostejša razlaga prhljaja je povezana z mikroorganizmi - bakterijami, kvasom, glivicami in zlasti eno vrsto plesni, znano kot Malassezia -, ki živijo na lasišču in se odvajajo iz olja. Ko pojedo ta olja lasišča, tvorijo stranske proizvode, na katere telo reagira, kar povzroči odvečno kožo, razlaga, pojasnjuje Burg. Datoteka pod bruto, vendar resnična.
Medtem ko se nekateri ljudje preprosto rodijo z oljem lasišča, zaradi katerega so bolj nagnjeni k prhljaju, lahko nekatere navade, ki odvržejo mikrobiom - občutljivo ravnovesje dobrih bakterij na lasišču - še poslabšajo težavo. Sem spadajo stvari, kot je uporaba preveč ostrih šamponov ali pretirano čiščenje. (V nasprotju s splošnim prepričanjem mrzlo in suho vreme prhljaja ne poslabša. Lahko poslabša osnovno suho lasišče, vendar dejansko ne vpliva na mikroorganizme, povezane s prhljajem, ugotavlja Burg.)
Kako se znebiti prhljaja
Dobra novica je, da obstaja veliko učinkovitih načinov, kako se rešiti prhljaja, od možnosti na recept do šamponov za prhljaj z zdravilnimi učinkovinami brez recepta in bolj naravnih alternativ. Pri večini teh lahko rezultate opazite v dveh do treh tednih, pravi dr. Tosti. Kljub temu ne pozabite, da je prhljaj kronično stanje, zato je pomembno nadaljevati zdravljenje, da se ohranijo rezultati, svetuje. Pred nami pet vrhunskih sestavin in izdelkov, ki jih vsebujejo.
Sorodni predmeti
Kako se znebiti prhljaja: Klasični čisti šampon proti prhljaju za glavo in ramena Zasluga: target.com1. Pirition cink
Ena izmed najpogostejših učinkovin v šamponu proti prhljaju je, da deluje kot protiglivična sestavina, pravi Burg. In ne samo, da je na voljo, tudi pri zmanjševanju prhljaja kaže dobre rezultate, dodaja. Za vedenje, morda ga vidite tudi na oznaki sestavine kot ZPT.
Poiščite ga v: Šampon proti glavi in ramenom Classic Clean proti prhljaju (2,50 USD; target.com ).
Kako se znebiti prhljaja: Neutrogena T / Gel terapevtski šampon za zdravljenje prhljaja Zasluga: cvs.comdva Premogov katran
Ena izmed najbolj tradicionalnih načinov zdravljenja, ta stara šola deluje tako, da upočasni rast kožnih celic in se bori proti vnetjem. Edina pomanjkljivost? Je precej oster in je lahko intenziven tako na lasišču kot na laseh, opozarja Burg, zato ne pozabite uporabiti katerega koli izdelka, ki ga vsebuje.
Poiščite ga v: Neutrogena T / Gel terapevtski šampon za prhljaj (8 USD; cvs.com ).
Kako se znebiti prhljaja: šampon proti prhljaju Nizoral A-D Zasluga: walmart.com3. Ketokonazol
To pomaga nadzorovati rast malassezije, zaradi česar je zelo dobro zdravljenje prhljaja, pravi dr. Tosti. Dodaja, da je še posebej učinkovit, če se uporablja v koncentracijah na recept, čeprav ga lahko najdete tudi brez recepta.
Poiščite v: Šampon proti prhljaju Nizoral A-D (20 USD; walmart.com ).
Kako se znebiti prhljaja: raztopina prhljaja Aveda za lasišče Zasluga: nordstrom.com4. Salicilna kislina
Še eno protivnetno sredstvo je, da obstajajo dobri dokazi o lastnostih te sestavine v boju proti prhljaju, pravi Burg. Da ne omenjam, da tudi raztaplja olje in je nežen piling, ki pomaga razgraditi nekatere tiste nadležne kosmiče.
Poiščite v: Raztopina za prhljaj Aveda za lasišče (31 USD; nordstrom.com ).
Kako se znebiti prhljaja: Eterično olje rožmarina z organskim rožmarinom uspeva na trgu Zasluga: thrivemarket.com5. Rožmarinovo olje
Po mnenju Burgja je ta naravna rešitev lahko protimikrobna, protivnetna in antiseptična. Poleg tega je blagodejen, prijeten plus, ko imate opravka s srbečim lasiščem. Poskusite zmešati eno kapljico eteričnega olja rožmarina z žlico navadnega nosilnega olja (jojoba in kokos sta dobri možnosti) in si ga vmasirati v lasišče. Pustite delovati 20 minut ali čez noč, preden se šamponirate kot običajno.
Poiščite ga v: Uspešno tržno organsko eterično olje rožmarina (7 USD; thrivemarket.com ).
Povezano: Steklenička tega šampona v vrednosti 10 USD se proda vsake 4 sekunde - in prihranilo vam bo lasišče
kako kuhati purana brez pekača
