Zdaj, ko je poletje pri nas, boste morda želeli razmisliti o svoji sezonski mini preobrazbi. Potrebno je le nekaj hitrih sprememb, da toplo, prijetno zimsko posteljo spremenite v hladno, svežo poletno posteljo, ki vam bo pomagala bolje spati tudi v najbolj vročih nočeh v letu. Začnite tako, da zamenjate debele flanelene plošče za bolj zračno možnost, nato pa predstavite nekaj trikov za oblikovanje, s katerimi se boste v celotni spalnici počutili hladneje - ne da bi se kdaj dotaknili termostata. Če ste pripravljen na boljši spanec in bolj udobno to poletje začnite tako, da upoštevate spodnje odobrene nasvete.

POVEZANE: Tukaj je, kaj storiti, ko ne morete spati - in to je nekako nasprotno

Sorodni predmeti

1. Zamenjajte svoje liste

Težke rjuhe iz odeje in flanele bi vas lahko ogrele v hladnih zimskih nočeh, toda zdaj, ko se temperatura dviguje, vas bodo pustili le premetavati in obliti z znojem. Zima je namenjena dodajanju slojev, notranji stilist Jason Grant pravi. Ko se sonce vrne, je čas, da odstranimo te plasti. Razmislite o uporabi lažjih tkanin, na primer platna ali bombaža, in se izogibajte volni in drugim težkim tkaninam za posteljnino.

Če želite najti vrhunske poletne rjuhe, si oglejte naš seznam najboljših rjuh za tiste, ki spijo vroče. Posteljnina je znana po svoji zračnosti (in se bo sčasoma in po številnih pranjih zmehčala), medtem ko se perkal na otip počuti gladko in hrustljavo.

POVEZANE: 5 hladilnih blažilnikov, ki vam bodo vso noč olajšali znoj

dva Izlijte nekaj slojev

Oglejte si svojo posteljo. Koliko plasti lahko štejete? Še vedno spite z nameščeno rjuho, zgornjo rjuho, odejo, odejo in velikim kupom blazin? Tovor si olajšajte tako, da odejo odložite za sezono ali razmislite o zamenjavi v tanki odeji namesto običajne napolnjene odeje. Če ste običajno a ventilator zgornjega lista , poskusite odstraniti odvečno plast.

Blazine so vedno osebna izbira, a v toplejših mesecih imam raje manj, pravi Magness. Če še vedno želite obdržati vse svoje blazine na postelji, vsaj zamenjajte žametne ali umetne prevleke za lažje različice iz lana in bombaža.

3. Naredite nekaj majhnih sprememb v dekorju

Če želite proslaviti bolj sončno sezono, lahko v svojo spalnico dodate tudi nekaj poletnih poudarkov. Objemite zunaj in jih prinesite s sobnimi rastlinami, pravi Grant. Ali obesite vetrovne zavese ali prosojno nadstrešek, da ustvarite počitnice v postelji.

Magness prav tako predlaga, da si nad posteljo zmešate spreje iz lavande ali limonine verbene - oba sproščujoče poletne vonjave. Pomirjujoč vonj sivke (ki znanstveno dokazano deluje pomirjujoče ) vam bo pomagal uspavati.

4. Razvedrim

Zima je kot nalašč za muhaste, temne barve, poleti pa gre za vesele, sončne odtenke. Verjetno v teh toplejših mesecih nosite svetlejše odtenke in upokojite temnejša oblačila, zakaj ne bi storili enako s posteljnino? Barvne sheme naj bodo svetlejše: rada imam bledo rumene ali kremaste platnene rjuhe in belo prevleko ali odejo, notranji oblikovalec Sarah Magness pravi.

Druga možnost: Grant predlaga, da to priložnostno sezono eksperimentirate več - poskusite žive barve in vzorce mešanja in ujemanja, če ste dovolj pogumni. Medtem ko lahko bela posteljnina poskrbi, da je soba čista in zračna, se svetlejše barve ujemajo z zabavnim, sončnim občutkom, ki ga vsi skušamo ujeti poleti.