Kdaj ste nazadnje posodobili zaloge dekongestivov, zniževalcev temperature in povojev v omari? Imaš domači komplet za prvo pomoč ali založena torba na zalogi in pripravljena za uporabo v nujnih primerih? Ali poznate razliko med ibuprofenom, acetaminofenom in naproksenom - in v kakšnih okoliščinah jemati vsakega od njih?

V idealnem primeru bi morali odgovoriti z da na vsa ta vprašanja, če pa ne, smo tu, da vam pomagamo. Ta seznam obveznih stvari natančno pojasnjuje, kaj bi morali imeti pri roki v primeru manjših bolezni in poškodb. (Ključna beseda tukaj je „manjši“. Pri hudih simptomih obidite omarico z zdravili in po možnosti pojdite neposredno k zdravniku.) Poleg svojih receptov, kar želite, so orodja za zdravljenje manj hudih ureznin in opeklin, glavobolov, vročin , kašelj, srbenje, alergije ali izcedek iz nosu.

POVEZANE: CDC je Američane opozoril, naj se pripravijo na verjeten izbruh koronavirusa - tukaj je opisano, kako to storiti

Ne samo, da bi si morali priskrbeti dovolj, da zakrpite koščke papirja in preprečite nastanek nadležnega prehlada, temveč bi morali biti pripravljeni tudi z dovolj zdravil brez recepta, ki vam bodo omogočila, da preživite kakršno koli bolezen, v primeru, da imate ljubljena oseba ostane več dni doma (ali morda celo tedne) doma.

Čas je, da vržete steklenice s sirupom za kašelj, kapljicami za oko in hidrokortizonom - tukaj je nekaj, kar lahko shranite v omari za vsakdanje udobje, pa tudi morebitne nujne primere.

POVEZANE: To so najboljša živila za zaloge v nujnih primerih

Za vročino, glavobole in bolečino

Na splošno ni treba kupovati tako običajnih različic kot različic z visoko trdnostjo teh izdelkov. Kdor potrebuje večji odmerek, lahko vzame dodatno tableto (in tako boste prihranili prostor). Če imate vprašanja o tem, kaj in kdaj jemati ali česa ne, se obrnite na svojega zdravnika.

Aspirin

Aspirin je priljubljeno sredstvo proti bolečinam in zniževanje temperature, čeprav nekateri menijo, da preveč draži želodec. Prav tako lahko moti strjevanje krvi, zato ga ljudje, ki jemljejo sredstva za redčenje krvi ali so pred operacijo, ne morejo jemati. Otroci in najstniki naj se izogibajo tudi aspirinu, ker je bil pri mladih povezan z Reyejevim sindromom, redkim stanjem, ki vključuje otekanje možganov in jeter.

kako ravnati z duhom

Acetaminophen

Acetaminofen je lahko boljša izbira za zmanjšanje vročine za vse, ki se želijo ali se morajo izogibati aspirinu. Na voljo so tudi pediatrični odmerki. Odrasli, ki jemljejo tablete acetaminophen (ena blagovna znamka je Tylenol), se morajo izogibati drugim izdelkom, ki prav tako vsebujejo zdravilo, na primer številnim kombiniranim zdravilom proti kašlju in prehladu, saj lahko preveliki odmerki škodijo jetri. Če potrebujete dodatno lajšanje bolečin, je varno kombinirati acetaminofen z aspirinom, naproksenom ali ibuprofenom, vendar ne smete jemati aspirina, naproksena ali ibuprofena v 8 do 12 urah drug od drugega.

Ibuprofen ali natrijev naproksen

Ibuprofen (najdemo ga pri blagovnih znamkah Advil in Motrin) in naproksen natrij (najdemo ga pri znamkah Aleve in Naprosyn) sta nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) in učinkoviti protibolečinski tableti za odrasle in otroke, starejše od 12 let. (Motrin ima tudi otroško formulo.) Tako kot aspirin lahko draži želodec.

Opozorilo: Vsa ta zdravila proti bolečinam lahko povzročijo težave, če jih pomešamo s preveč alkohola. Ljudje, ki pijejo tri ali več pijač na dan, se morajo o njihovi uporabi posvetovati z zdravnikom.

Termometer

Elektronski termometer je ponavadi natančen in trden ter dobra izbira za tiste, ki so v tradicionalnih termometrih pozorni na živo srebro. Za dojenčke so rektalni termometri najbolj natančni.

Za zastoje zaradi prehladov

Dekongestivi

Dve priljubljeni vrsti dekongestivov najdemo v običajnih blagovnih znamkah za prehlad: psevdoefedrin (v Sudafedu in Sinarestu) ali fenilfrin (v DayQuil Heave Cold & Flu in Mucinex Fast-Max Severe Cold). Opomba: Zvezni zakon zahteva, da se izdelki, ki vsebujejo psevdoefedrin, nahajajo za pultom; če jih želite kupiti, boste morali pokazati osebni dokument.

Opozorilo : Številna zdravila proti prehladu vsebujejo antihistaminike, ki povzročajo zaspanost in so najprimernejša za alergije. Mnogi vsebujejo tudi acetaminofen, zato se med jemanjem teh hladnih zdravil izogibajte drugim oblikam acetaminofena.

Za kašelj

Zdravilo proti kašlju

Za suh, vdoren kašelj poiščite tistega, ki vsebuje dekstrometorfan za zaviranje kašlja. Med velikimi blagovnimi znamkami so Robitussin Maximum Strength Cough, DayQuil Cough in Delsym. Če kašelj proizvaja sluz, uporabite nekaj z gvaifenesinom, ekspektoransom, da sprostite izločke. Sem spadajo Mucinex, Robitussin Mucus + Preobremenjenost prsnega koša in Tussin Expectorant.

Opozorilo: Kašelj, ki traja več kot teden dni ali ga spremlja vročina, je lahko znak bronhitisa ali pljučnice in bi ga moral zdraviti zdravnik.

Za alergije

Antihistaminiki

Difenhidramin (v Benadrylu), klorfeniramin (v Chlor-Trimetonu) in klemastin (v Tavist Allergy 12 Hour Relief) delujejo na način, da lajšajo kihanje in izcedek iz nosu, vendar vsak povzroči zaspanost. Loratadin (v zdravilu Claritin) je nesedetiran.

pakiranje vsega v torbo

Solze

Kapljice, ki vsebujejo antihistaminik in dekongestiv, kot sta Naphcon A in Opcon-A, lahko pomirijo srbeče oči.

Za prebavne težave

Tablete kalcijevega karbonata

Tumovi in ​​Rolaidi lajšajo zgago, ki se pojavi, ko se želodčna kislina podpre in draži požiralnik. Začasno nevtralizirajo kislino in poskrbijo tudi za kalcij, ki ga v prehrani mnogih ljudi primanjkuje.

Maalox ali Mylanta

Oba izdelka dajeta dolgotrajnejšo olajšanje.

Tagamet, Prilosec, Pepcid ali Prevacid

Ni ključnega pomena, vendar boste morda želeli imeti enega od teh izdelkov, ki zmanjšujejo izločanje kisline, pri roki. Toda vsi, ki trpijo za kronično zgago, naj obiščejo zdravnika, da ugotovijo, kaj jo povzroča, ali lahko prehranske spremembe pomagajo in katera vrsta zdravila je najboljša.

Opozorilo: Bodite previdni pri zdravljenju zaprtja in driske. Čeprav so police lekarn obložene z zdravili za zaprtje, zdravniki odsvetujejo njihovo uporabo večkrat, saj lahko telo postane od njih odvisno. (Izdelki na osnovi vlaken, kot je Metamucil, najverjetneje ustvarjajo navade.) Kronično zaprtje lahko povzroči prehrana, ki ji primanjkuje vlaknin, ali resnejši zdravstveni problem. Občasne napade driske lahko olajša Pepto-Bismol ali Imodium A-D. Če pa pustimo, da se bolezen požene, se hitreje znebijo škodljivih mikrobov. Starši naj imajo Pedialyte pri roki, da preprečijo dehidracijo pri majhnih otrocih, ki trpijo zaradi driske ali bruhanja.

Za srbeče izpuščaje, ugrize hroščev in druga draženja kože

Kalaminov losjon

Ta staromodna roza tekočina pomirja srbenje zaradi izpuščajev in ugrizov ter posuši jokave izpuščaje, kakršne dobite pri strupenem bršljanu.

Antihistaminska krema

Uporabite eno (na primer Benadryl Itch Stopping Cream) za lajšanje intenzivnega srbenja. Ali pa poskusite takšnega, ki združuje kalamin in antihistaminik, kot je Ivarest.

Kortizon

1-odstotna krema ali mazilo lahko ublaži vztrajno srbenje, ki ga zgoraj navedena zdravila ne pozdravijo.

Morda boste tudi želeli:

Benzoil peroksid ali salicilna kislina: Bolnikom z aknami lahko koristijo maske, umivanja in tretmaji na kraju samem s temi sestavinami.
Protiglivična krema: Učinkoviteje zdravi atletsko stopalo kot praški in razpršila. Med najboljšimi blagovnimi znamkami sta Micatin in Lotrimin.
Zdravilo za okužbo s kvasom: Monistat, Gyne-Lotrimin in druge antimikotike delujejo dobro. Vendar se ne bodo borili proti vaginalnim okužbam, ki včasih posnemajo okužbe s kvasom. Če zdravilo v nekaj dneh ne deluje, obiščite zdravnika.
Zdravilo za okužbo mehurja: Fenazopiridin (Uristat in Prodium) lahko lajša pekoč občutek in nagon po uriniranju. Vendar ne zdravi okužbe, ki lahko zahteva antibiotike.

Za ureznine in opekline

Povoji in gazne blazinice

Škatla z lepilnimi trakovi v različnih velikostih in škatla z blazinicami iz gaze (velika, štiri do štiri centimetre, ki jo je mogoče zmanjšati) bosta primerna za obleko večine kosov, prask in opeklin. Povoji z metulji lahko pomagajo potegniti robove reza, da se zacelijo z minimalnimi brazgotinami. O njih je vredno razmisliti, če imate v skrinji z zdravilom dodaten prostor. V pomoč je lahko tudi tekoči povoj: na enega pobarvajte (na primer New-Skin), da zatesnite majhen, neokužen rez, ki zavzame mesto bolj okornega povoja.

Medicinski trak

Tako bo gaza na mestu. Ljudje z občutljivo kožo potrebujejo papirni trak z oznako 'hipoalergen'. Če gazo nanesemo na prste, roko ali nogo, jo lahko namesto tega zavijemo s takšnim ovojem iz nelepilne tkanine, ki se drži samo samega sebe. Johnson & Johnson prodaja izdelek z imenom Hurt Free Tape v dveh širinah.

Vodikov peroksid

Kadar se vodikov peroksid uporablja za čiščenje ran, manj kot alkohol.

koliko časa zdrži kuhan sladki krompir v hladilniku

Antibiotsko mazilo

Mazilo z antibiotiki, kot je lokalni Neosporin, lahko zaščiti in navlaži zaprto rano ali manjše opekline. Možnost so tudi antibiotični flasterji.

Nega zob in peroralna zdravila

Zobna pasta, nitka in nova rezervna zobna ščetka

Utrjeno peroralno sredstvo proti bolečinam

Anbesol, Orajel in Zilactin delujejo na zobobol, bolečine v dlesni, bolečine pri zob, rane in vročine.

Komplet za popravilo zob

Takšna kompleta, kot sta Temparin in Dentemp, vsebujeta zobni cement za začasno nadomestitev izgubljene zalivke ali krone - dobro, če ste opravili veliko zobozdravstvenih del.

Druga koristna orodja in potrebščine

Povečevalno steklo in pinceta: Za odstranjevanje drobcev.
Rezalnik tablet: Priročno, če morate odmerek prepoloviti. (Vedno pa najprej vprašajte svojega zdravnika ali farmacevta, ali bo rezanje tablete spremenilo hitrost raztapljanja in ali je to pomembno.)
Popravilo očal komplet

POVEZANE: 8 stvari, ki jih nikoli ne smete hraniti v svoji medicinski omari - in 7 stvari, ki bi jih morali