Odlična novica za vse glasbenike: igranje inštrumenta lahko poveča reakcijski čas, kaže nova študija. Avtorji študije so prepričani, da lahko dodana ugodnost koristi vsem ljudem, vendar je morda še posebej pomembna za starejše odrasle, katerih reakcijski čas se s starostjo počasi upočasni.

Nova raziskava šole za patologijo in avdiologijo govornega jezika Univerze v Montrealu je preizkusila odzivne sposobnosti 16 glasbenikov in 19 neglasbenikov, ki so bili vsi študentje ali študentje. Vsi glasbeniki so vsaj sedem let trenirali, njihove posebnosti pa so bile violina, klavir, harfa, tolkala in drugi inštrumenti.

kako se znebiti rdečih zabuhlih oči

Udeleženci so sedeli v mirni sobi in morali so klikniti računalniško miško, ko so zaslišali zvoke iz zvočnika ali začutili vibracije iz majhne škatle. In na splošno so imeli tisti, ki so igrali instrumente hitrejši reakcijski časi - tako za slušne kot taktilne (vibrirajoče) stimulacije - kot tisti, ki tega niso storili.

Vodilni avtor Simon Landry, dr. kandidat za biomedicinsko znanost pravi, da igranje inštrumenta zahteva uporabo več čutov in da lahko redno vadbo sčasoma natančno prilagodi ta čutila.

Glasbeniki morajo na prstu začutiti (na primer) struno, vendar morajo tudi natančno pritisniti na močan, da se ustvari pravi zvok, je v elektronski pošti povedal RealSimple.com. To dolgoročno usposabljanje vodi do krepitve senzoričnih živčnih poti, je dodal, še posebej, če se veščine gradijo več let.

Landry tudi ugotavlja, da igranje inštrumenta, ker se reakcijski čas s starostjo naravno zmanjšuje, lahko pomaga v boju proti nekaterim kognitivnim znakom staranja in pomaga starejšim, da ostanejo pozorni.

Prezgodaj je predvidevati širše možganske koristi, ki presegajo tiste, ki jih je pokazala študija, čeprav prejšnje raziskave ima predlagal povezavo med reakcijskim časom in kognitivno funkcijo. Študija iz leta 2015 je tudi pokazala, da glasbena terapija (v tem primeru petje) povečan spomin pri ljudeh z demenco.

Rezultati Landryja, objavljeni v reviji Možgani in spoznanje , pravi dobro ozadje za nadaljnje raziskave, pravi.

Če lahko predvajanje glasbe ali kakršne koli oblike multisenzoričnega treninga povežemo s preprečevanjem kognitivnega upada starejših glasbenikov, pravi, bi to zagotovilo dobre dokaze o koristnosti takšnega treninga pri večji populaciji.

knjige za branje, ko imaš zlomljeno srce

Torej, kaj če instrumenta niste vzeli v roke od srednje šole: je prepozno za začetek? Landry pravi, da ni jasno, ali ima igranje glasbe kognitivne koristi kot odrasla oseba, vendar verjetno ne more škoditi.

Igranje inštrumenta bo vcepilo disciplino, prineslo trenutke osredotočenosti, vzpostavilo nove povezave v možganih in upam, da bo prineslo malo veselja, pravi. Tudi če se reakcijski časi na koncu ne podaljšajo, so to vse pomembne koristi za uravnotežen življenjski slog.