Kako preboleti strah pred denarjem

Sem se boril z tesnoba okoli denarja odkar pomnim. Kot samostojni podjetnik, katerega delo - in plače - pridejo v poštev, je bilo zame lažje poslovati, kot da bi bil nenehno zlomljen, kot pa raziskovati resnico za to domnevo. Medtem ko me je ta varčna miselnost pomagala zaščititi, ko so bili časi bolj lakotni kot praznik, me je tudi prestrašila preverjanje preverjanja moj bančni račun , prevzeti dodatne denarne odgovornosti ali vložiti takšne naložbe, ki bi jih na koncu lahko rastejo moje dolgoročno bogastvo .

stylpro čistilo in sušilec za čopiče za ličenje

V neurejen odnos z denarjem je enostavno priti, ne glede na to, koliko ga imate. Tako kot religija, seks in politika so tudi finance tako obremenjene teme. Pogosto rečemo, da so bogati zli, revni leni in drugi zelo reduktivni miti. Verjeli smo, da je denar nestal; nekateri ljudje so naravni boljši pri izdelavi. Toda navsezadnje se vsako negativno prepričanje zniža na strah. Če to, kar si govorimo o naravi denarja, ni res, kaj to govori o nas kot potencialnih zaslužkarjih? Ni čudno, da se mi je zdelo bolj prijetno, ko sem vsakič, ko sem izvlekel kreditno kartico, preprosto zadrževal sapo, kot pa podvomil v resničnost svojega stanja.

Če to, kar si govorimo o naravi denarja, ni res, kaj to govori o nas kot potencialnih zaslužkarjih?

Ne glede na to, kje padete na spekter, lahko ozdravite svoj odnos z denarjem - in ustvarite miselnost, ki bo v končni fazi povečala finančno varnost. Pogovarjali smo se s strokovnjaki za osebne finance, da smo ugotovili, kako začeti postopek.

Zavedajte se, da denar ni ne dobro ne zlo

Valuta, ne glede na to, ali gre za kamnine in lupine, s katerimi se trguje za blago in storitve, ali enote in ničle na računalniškem zaslonu, je moralno nevtralno orodje, za katerega smo se strinjali, da predstavlja obliko izmenjave energije. To, kar počnemo z njim, ustvarja pomen. Kot Jen Sincero, avtorica Slabi ste pri služenju denarja pojasnjuje, da je bila velik del življenja zajeta od plače do plače, a prepričanje, da ni sposobna pritegniti tiste oblike energije (denarja), jo je zares spustilo.

Valuta, najsi gre za kamenje in lupine, s katerimi se trguje za blago in storitve, ali enote in ničle na računalniškem zaslonu, je moralno nevtralno orodje.

'To je bila vedno največja pritožba, največji neuspeh v mojem življenju,' pravi. 'Vedno sem se boril z denarjem ... Ampak to pa tudi ena največjih spodbud, da spremenim miselnost in začnem služiti denar. Lahko grem veliko bolje od tega. Želel sem ustvarjati, namesto da bi tiho sprejel tisto, kar sem dobil, kar me ni osrečilo. '

Napišite pismo denarju

Sprejetje, da je denar vrednostno nevtralen, je dober začetek. Toda, da bi ugotovili, kako se počutite glede svoje plače, Sincero predlaga, da napišete pismo denarju - enako kot bi osebo. Čeprav se ta praksa morda zdi nekoliko zaupljiva, lahko sprosti raven poštenosti, ki vam bo omogočila, da ugotovite, od kod prihajajo vaša sporočila.

'Ko samo pišete, tok zavesti, vidite [svoja prepričanja], kako strmijo nazaj na stran,' pravi. 'Koliko si želite denarja in kako zabavno bi bilo, če bi zaslužili toliko, in kako se vam je gnusno, če bi celo rekli, da želite denar, in kako se vam ne zdi v redu. Na strani si lahko ogledate vse svoje prednosti in slabosti ... in vidite, za kaj ste se odločili, da je resnica okoli tega. In to je absolutno prvi korak, saj se ne morete umakniti, če sodelujete v nerealnosti. '

Šele takrat lahko integrirate svoje zaznave in ustvarite nova prepričanja. Naredite seznam, ustvarite mantre, povejte prijatelju - kar je potrebno, da boste lažje reprogramirali svoje možgane.

'Saj veste, kakšen oprijem ali vprašanje, kot je:' a apos; Ali je narobe, če želimo zaslužiti veliko denarja? ' Sincero nadaljuje. 'Ljudje delajo dobre stvari z veliko denarja! Začnete ga spraševati in nato lahko osvetlite dejstvo, da kupujete nekaj, kar ni res. '

Vlagajte v učenje o denarju

Za ozdravitev kakršnih koli odnosov je potrebno posebno znanje. Če si sami ne čistite, ne menjate olja ali polnite votlin, zakaj bi se poskušali znebiti strahu pred denarjem ... sami? Najem računovodje ali celo poklicni trener ali branje knjig, ki so jih na to temo napisali strokovnjaki - vse to vam omogoča, da se naučite nekoga drugega. Bonus je, da bo potem na tej poti nekdo drug, ki vas bo vodil, ko vas bodo čustva grozila, da vas bodo umaknila iz tira. (Spoiler: Vaša čustva volja poskušali vas izvleči iz tira.) Konec koncev bo to dobro porabljen denar.

Ta pristop je deloval za Sincero, katerega Badass knjige redno poveličujejo vrednost najemanja nekoga drugega, ne pa da se opirate na svoje (še razvijajoče se) znanje.

'Bil sem tako resen, da sem naredil vse,' pravi Sincero. 'Berem knjige za samopomoč, prebral sem vse denarnice. Prvo, kar sem naredil, je bilo res ključnega pomena, da sem se odločil, da se osredotočim na zaslužek ... Bil sem kot, Vseeno mi je, kaj kdo reče, to počnem. In potem, ko sem se tako odločil, sem začel brati knjige o zaslužku, knjige o zavesti o bogastvu, hodil sem na vsak seminar zaslužka, do katerega sem prišel, najel sem trenerje, se vpisal v kakršen koli program to je bilo povezano s finančnim združevanjem vašega dejanja. '

'Mislim, da gre pri vseh delih za finančno sanacijo za pomoč ljudem pri izpolnjevanju njihovih resničnih potreb in želja ... [Ustvarjanje] načrta za izpolnitev teh potreb in želja v sedanjosti ter priprava [za] prihodnost,' pravi Dana Conley, pooblaščena svetovalka za finančno izterjavo. 'V resnici gre za pomoč ljudem pri ustvarjanju zavestne denarne revolucije.'

Zakaj bi se poskušali znebiti strahu pred denarjem ... sami?

Conley svetuje ljudem, naj vidijo, kako je na njihov odnos do denarja vplivala njihova družinska zgodovina, njihova kultura, njihova religija, samo različne izkušnje, ki so jih imeli v svojem življenju. In pogledati, kaj trošijo, ne samo svoj denar ... svoj čas in energijo. '

Ustvarite sestanke za preverjanje financ.

Tudi če ste sposobni le nekaj minut vsak teden gledati v svoj bančni račun ali preverjati izpiske kreditne kartice, bodite dosledni. Izpostavljenost bo okrepila dejstvo, da gre za moralno nevtralne številke na strani. Conley to prakso vidi kot začetek vseživljenjske prakse, ki bo ljudem omogočila, da dvomijo o prepričanjih, stališčih, navadah in vedenjih, ki jih imajo v zvezi s financami, ter začeli slediti, kako se njihov denar v resnici porablja.

'Dejansko lahko začnete s konkretnimi akcijskimi načrti,' pravi. 'In ponavadi poskušamo to storiti, ker želite zgraditi zagon in jih želite spraviti tja, kjer si ustvarjajo navado, da sledijo svojemu denarju. Torej to želimo ugotoviti že zgodaj, ker se [stranke] lahko ujamejo samo pri delu z družinsko zgodovino in našimi čustvi, vendar dejansko ne počnejo ničesar, kar bi imenoval zunanje delo, da bi dejansko upravljali s svojimi denarja in ustvariti nekaj sprememb. '

Začnite z rednim varčevalnim načrtom

Veliko zaskrbljenosti ljudi zaradi denarja (in zagotovo mojega!) Je temeljilo na prepričanju, da se bo vsako sekundo nepričakovani strošek raztrgal za vogalom, pripravljen strmoglaviti moj skromen proračun s svoje osi. Conley ima neumen predlog, kako to premagati - naj bo to 2 USD na teden ali 2000 USD na mesec: Zaženite samodejni načrt varčevanja . Imeti varnostno mrežo bo postalo navada in zmožnost poravnati stroške novega računalnika ali presenetljivo zobozdravstveno delo bo daleč pri miru.

'Če gre zgolj za osebno plat, moramo poskrbeti, da njihov dohodek poskrbi za vse njihove stroške in da denar res porabijo na področjih svojega življenja, ki jih najbolj cenijo,' pravi . 'Karkoli ostane na koncu meseca, lahko začnemo varčevati za tiste mesečne stroške, ki nastanejo, morda četrtletno, dvakrat na leto ali letno. Če si vzamete čas za prepoznavanje teh stroškov in začnete vsak mesec odvajati del tega, boste ljudi spravljali naprej, kar jim bo pomagalo tudi, da prenehajo uporabljati kreditne kartice za stvari, ki se zgodijo. '

Ne pozabite, zakaj to počnete

„Verjamem, da imajo vsi zmožnost; Vem tudi, da imajo vsi zelo različne okoliščine, v katerih živijo. Vsi smo prišli sem privilegirani ali pa sploh ne privilegirani, zato ne verjamem, da so vsi enakopravni, «pravi. Kljub temu se je osredotočila na stvari, ki jih imamo lahko spremembe glede naših posameznih situacij, na primer lastnega pogovora in vedenja.

Če želite resnično doživeti življenje na planetu Zemlja kot človek, potrebujete denar.

„Vse, o čemer pišem, je namenjeno človeški miselnosti, tako da so v resnici enaki koraki za vse. Nekateri ljudje imajo lažja vrata kot drugi ... Če želite resnično doživeti življenje na planetu Zemlja kot človek, potrebujete denar. Za stvari potrebuješ denar, za preživetje potrebuješ denar, ki ga moraš vrniti, «pojasnjuje. 'Torej, če si vzamete čas, da rešite svoje težave in ... se naučite, kako to narediti tako, da se vam zdi dobro, je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko naredite.'

Seveda je kljub najboljšim namenom težko spremeniti svoje vedenje - če je vaše prejšnje vedenje dajalo kakršno koli pozitivno povratno informacijo, tj. Nič se ne spremeni brez motivacije, ki je močnejša od zastoja. Razmislite, zakaj želite svoj odnos spremeniti z denarjem. Če želite prihraniti za počitnice? Za nakup hiše? Prespati noč za spremembo? Ne glede na razlog, to je vaša vodilna zvezda. O tem pišite v dnevniku, o tem pokličite vizijo ali povejte prijatelju, ki vam odlično odgovarja. Kot ugotavlja Sincero, je izboljšanje odnosa z denarjem težko, vendar je miselnost obilja na voljo vsem, ki so pripravljeni zanj delati.