NE preskočite kremo za sončenje. Strokovnjaki zvenijo kot pokvarjeni zapis o tej zadevi z razlogom: Dež ali sijaj potrebujete zaščito pred soncem, da preprečite poškodbe kože in potencialno raka. (P.S .: Za začetek ni nikoli prepozno.)
DO pijte 64 oz. vode na dan. H20 je najboljši izdelek za nego kože in verjetno najcenejši. Veliko žvrkljanja poskrbi, da je vaša koža sijoča in da je raven energije višja.
NE spi v ličenju. Zamašil vam bo pore, spodbujal ogrce in dehidriral kožo, kar vse okrepi znake staranja. Čiščenje in vlaženje vsak večer pred spanjem je nujno.
DO uporabite nepremočljiv ali dolgo obstojen eyeliner in maskaro, ki ne bodo naleteli na gube okoli oči.
NE uporabite katero koli kozmetiko, ki vsebuje bleščice ― pikice se držijo gub w in, še huje, videti bo, kot da se poskušate vrniti v srednjo šolo. Namesto tega poiščite besede na embalaži, kot so svetleče in šimerne, ki imajo prefinjen in laskav sijaj.
DO kadarkoli jejte, jejte organsko hrano. Ko v telo vnesete veliko nezdravih kemikalij in konzervansov, se pokaže. (In obvezno si vzemite multivitamin, da zagotovite dnevni odmerek hranil.)
NE nosite preveč mat ličila, zlasti podlago in šminko. Ravni zaključek se običajno pogrezne v gube in jih poudari.
DO nosite oblačila v draguljskih tonih. Bogate, nasičene barve (mislite, da so globoko vijoličaste, zelene, rdeče in modre) takoj popestrijo kožo kože, ki se s staranjem ponavadi zažari. Opomba: Mnoge ženske določene starosti ponavadi nosijo pastel, ki jih dejansko spere.
NE obesite iste stare kavbojke, ne glede na to, kako zelo jih imate radi. Če ostanete na vrhu trendov denim ― trenutni kroj, pranje, dodelava itd. ― Ste videti moderno. (Ena beseda opozorila: Pazite, da ne boste nasedali modnim modrim muham, mešanju, razpokam, nizkim dvigom itd., Ne glede na to, kako priljubljeni so.)
DO bodite pozorni na to, kje imate golo kožo. Če imate na nekaterih območjih veliko peg ali starostnih peg, recimo dekolte ―, izberite drug del telesa, da se pokažete. In ne pozabite: ramena se skoraj starajo skoraj pri vseh!
DO bodite realni glede tega, ali bi morali nositi zgornji del brez rokavov. Če so vaše roke ultratonirane, potem vsekakor pojdite na to. Če pa je kakšna živahna ali ohlapna koža, je rokav dolžine ¾ na splošno laskav.
NE nakupujte oddelek za mladince. Ko nosite oblačilni kos, ki je bil namenjen nekaj desetletij mlajšim od vas, se to pokaže.
DO spali svoje dvojčke. Zmenek sta in vpitajo šolske marmelade. Dolga, vitka jopica je sodobna nadgradnja.
NE bodi preveč uigran. Ni sveže ali mladostno, da bi se natančno ujemalo (roza uhani z roza puloverjem in roza in črne balerinke); namesto tega poiščite kose v barvah in vzorcih, ki se med seboj dopolnjujejo.
DO razmetavanje z modnimi torbicami. (Mehek, umazan slog podnevi in sklopka zvečer sta odličen začetek.) Zakaj, vprašate? Ker besedna zveza stara dama obstaja z razlogom.
DO posodobite kapri hlače. Tako kot pri kavbojkah se tudi vladajoče oblike in slogi spreminjajo sezonsko ―, torej če ste svoje kupili v času zadnje predsedniške administracije, je vsekakor čas, da pridete v trgovine.
NE ujeti v past nošenja grde obutve samo zato, ker je udobna. Izgovor, da preprosto ne želim, da bi me bolele noge, preprosto ne leti več, ko je na izbiro toliko čudovitih in umirjenih stanovanj.
DO na zgornji polovici nosite strukturirane kose, na primer vgrajene jakne in srajce s šivalnimi detajli. Pomagali bodo ohraniti zaklenjene in naložene trebušne mišice manj kot šest.
DO poudarite svoj pas, kadar je le mogoče; Ko se nekatere ženske starajo, se zdi, da se jim poprsje in trebuh združita v eno. Širok pas, zataknjen jopič ali jopica, ki se veže v pasu, so popoln protistrup.
