Kako zdraviti opečene noge

Ste na noge pozabili nanesti kremo za sončenje? Posledice so lahko boleče, a na srečo obstaja nekaj dermatologov odobrenih domačih zdravil, ki so hitra in enostavna. Sharyn Laughlin, dermatologinja iz Ottawe in soustvarjalka podjetja The Sunscreen Company priporoča to pomirjujoče zdravljenje: Navaden jogurt z visoko vsebnostjo maščob združite z malo medu in nanesite na vrhove stopal. Pred izpiranjem s hladno vodo pustite delovati 10 do 20 minut. Med je protimikrobno sredstvo, ki je dobro za celjenje ran, mlečna kislina jogurta pa bo nežno luščila odmrlo kožo, pravi Laughlin. Vzemite protivnetno sredstvo, kot je ibuprofen, tudi za lajšanje rdečice in nelagodja.

Piling kože? Ni slabo, pravi Laughlin. To samo pomeni, da so površinske kožne celice poškodovane do te mere, da jih telo lušči. Ne vlečite luščeče kože, saj bi to lahko povzročilo nadaljnjo škodo in lahko privedlo do okužb. Območje naj bo čez dan pokrito s hidrokortizonsko kremo (0,5 do 1 odstotek), ki se uporablja vsake štiri do šest ur za pomoč pri bolečinah in oteklinah. Ponoči nanesite tanko plast oljčnega olja in si nato nataknite čiste ohlapne bombažne nogavice.

kako očistiti grelnik vode iz nerjavečega jekla

Če morate iti ven, najprej na celo nogo, razen podplatov, nanesite kremo za sončenje s koncentracijo 20 odstotkov ali več cinkovega oksida. Cink spodbuja tudi pomirjanje in zdravljenje, zato je dodaten bonus, pravi Laughlin. Nosite bombažne nogavice in se izogibajte sandalom in izdelkom z dišavo, ki bi lahko povzročila nadaljnje draženje.

kako narediti pletenico

Obiščite svojega zdravnika, če iz območja začnejo sevati rdeče proge ali če imate vročino ali mrzlico.