Premaknite se nad kokosovo olje, nova sestavina juggernaut prevzema svet nege kože. Govorimo o jabolčnem kisu, znanem tudi kot ACV. Čeprav zagotovo nikakor ni nova sestavina, je kuhinjska rezana v wellnessu že dolgo veljala za superzvezdo. Zagovorniki trdijo, da ga zaužijete ustno lahko koristno za vse, od krvnega sladkorja do krvnega tlaka do izgube teže. (Čeprav FYI, ga nikoli ne smete piti naravnost.) Zdaj pa postaja tudi lepotni nosilec z obilico domnevnih koristi kožo in lasje .

kako lepo zložiti oprijeto rjuho

Jabolčni kis ima protimikrobne in protivnetne prednosti, zato se pogosto uporablja kot samostojni pripravek za težave s kožo, kot so opekline, akne in prhljaj, pojasnjuje Joshua risar , Dr.med., Dermatolog s certifikatom in profesor dermatologije v bolnišnici Mount Sinai v New Yorku. Poleg tega, ker je jabolčni kis kisel (vsebuje veliko citronske kisline, alfa-hidroksi kisline in ocetne kisline), ga lahko uporabimo tudi kot nežen piling, dodaja dr. Zeichner. Končno ima ACV adstringentne lastnosti (beri: zmanjševanje olja), kar je koristno za zmanjšanje videza por, pravi Jennifer Santiago, direktorica komunikacij blagovnih znamk za Bragg ; zato ga pogosto najdemo v receptih za tonerje za naredi sam, poudarja dr. Zeichner.

Sem za dobro naravno naravno lepotno sestavino (še posebej za tako cenovno dostopno in lahko dostopno kot ACV), vendar sem bila res nekoliko živčna, ko sem jo preizkusila na polti. Moja koža je izjemno občutljiva, zato poskušam čim manj poskušati kaj novega - naravnega ali drugačnega - kadar koli je to mogoče. Kot rečeno, koža pod brado je veliko manj občutljiva, zato sem se, da bi iz prve roke preizkusila aktualne prednosti jabolčnega kisa, odločila za drugo priljubljeno lepotno nego DIY - kopel z jabolčnim kisom.

Po mnenju Santiaga je zaradi naravnih protimikrobnih lastnosti ACV dobra možnost, da jo uporabite kot namakanje za tiste, ki se spopadajo z manjšimi draženji ali izpuščaji ali celo tiste, ki želijo izkoristiti piling. Zeichner se strinja in poudarja, da je kopel z jabolčnim kisom lahko koristna, če se spopadate s sončnimi opeklinami (čeprav upamo, da nosite zaščito pred soncem in se ne opečete) in / ali preprosto imate suhe, blede kožo. (Tu vstavite emoji za dvigovanje rok - imel sem opravka z različnimi piki hroščev in srbečimi madeži ter večno suhimi komolci in luskastimi nogami.)

Pri ustvarjanju omenjenega namakanja za kopel res ne potrebujete tone jabolčnega kisa. Ne pozabimo, da je sestavina zelo kisla; redčenje je pomembno, da ne bi slučajno na koncu dražili kožo, namesto da bi jo pomirili. Ob tem dr. Zeichner opozarja, da kopeli ACV niso namenjene tistim, ki imajo super občutljivo kožo, in bodite previdni, če uporabljate tudi veliko piling izdelkov. Santiago predlaga, da se ne kopate z ACV največ dvakrat ali trikrat na teden. Seveda je treba razumeti, toda za resne težave s kožo je vedno najbolje, da se posvetujete z dermatologom.

najboljši način za čiščenje belih teniških copat

Strokovnjaki, s katerimi smo se pogovarjali, pravijo, da lahko skoraj polni kopeli dodate med pol skodelice dvema skodelicama organskega jabolčnega kisa (saj ne želite, da se prelije, ko vstopite). Da bi igral varno in ker se vedno rad zmotim zaradi previdnosti, sem se odločil za približno skodelico. Premešajte, da zagotovite, da je vmešano, nato pa splezite in namočite. Medtem ko se lahko odločite za kombinacijo ACV in vode naravnost navzgor, Santiago priporoča, da mešanici dodate razstrupljevalne epsomske soli in katera koli eterična olja po vaši izbiri. Zmanjkalo mi je eteričnih olj, vendar sem imel pri roki nekaj sivkinih soli epsom, zato sem jih vrgel tudi v tehtnico. Če sem iskren, me je največ skrbelo, da bo kopel zadišala po kisu, a to niti najmanj ni bilo tako; vonj kisa se je hitro razpršil. Vzpel sem se in se namakal približno 30 minut in se mi je kopel zdel zelo sproščujoč (čeprav to pripisujem dodajanju epsomskih soli). Kljub temu, ko sem splezal po koži, je bil v resnici videti - in se počutim - mehkejši in moji ugrizi hroščev so bili manj srbeči in veliko manj rdeči, tako kot so obljubili strokovnjaki. Moj spodnji del za jemanje? V svetu lepotnih sestavin, ki jih najdete v svoji shrambi, in receptov za kopanje, ki jih naredite sam, si jabolčni kis zagotovo zasluži za mizo.