Nič ni tako sladkega kot skok v toplo kopel ali prho po dolgem dnevu. Kot del a rutina samooskrbe , verjetno imate nekaj najljubših izdelkov radi skrbite za svojo kožo in pomirite svoj um. Toda morda uporabljate en izdelek, ki bi lahko povzročil več škode kot koristi - vaš loofah .

Prava povsem naravna lufa je izdelek za kopel, narejen iz posušene tropske buče, ki je videti kot svetlo zelena kumara. Malo je nejasno, kdaj so ljudje začeli uporabljati lufo kot kopalno orodje - a po Revija New York Times , z uporabo lufe kot načina čiščenja odmrle kože, ki je bila priljubljena v začetku 20. stoletja, ko so ženske robove postajale vse višje.

Toda to je bilo takrat in to je zdaj. Zdaj vemo, da lofa ni samo škodljiva za vašo kožo, ampak bi lahko povzročila tudi nekaj precej strašljivih okužb. Da bi ugotovili, zakaj ni dobro prhati se z lufo in kaj bi namesto tega uporabljali, smo se odpravili na Gretchen W. Frieling, dr.med , dermatopatolog, certificiran v Bostonu.

Vaša lufa je gojišče bakterij

Kot ugotavlja dr. Frieling, je lufa narejena iz kompleksnega naravnega materiala, ki se prepleta. Čeprav je to odlično orodje za čiščenje, je ravno ta vlaknati material popolno zatočišče za uspevanje bakterij.

Plesen lahko vsebuje tako lufe kot gobice, pa tudi mikrobe, odmrle kožne celice in ostanke umazanije, olja in umazanije, ki jih odstranjujemo s telesa, pojasnjuje dr. Frieling. To lahko povzroči okužbo, če operete odprti rez, ujamete bakterije v pore in preprečite, da bi se resnično očistili mikrobov.

POVEZANE: Po mnenju dermatologov 7 napak pri prhanju, ki uničujejo vašo kožo

Poiščite drug (boljši) piling

Lofe niso vaša edina možnost za piling kože , Pravi dr. Frieling in ugotavlja, da bi lahko v trgovino z lepoto vrgli kamen v katero koli smer in zadeli številne različne možnosti pilinga. Pravi, da jo je najbolje iskati naravna mila za čiščenje in umivanje telesa ne vsebujejo mikro kroglice.

kako enostavno olupiti bučo

Dr. Frieling ugotavlja, da mikrokroglice škodujejo okolju. Na spletu je na voljo ogromno odličnih receptov za pripravo lastnega pilinga s soljo, eteričnimi olji in najljubšim antibakterijskim umivanjem telesa.

Kaj namesto tega uporabiti za umivanje telesa

Tu je najboljši del razprave o lufi: Pravzaprav je sploh ni treba zamenjati. Namesto tega dr. Frieling pravi, da lahko z rokami prihranite denar in kožo. Naše roke so najbolj dostopno orodje, pravi. Enostavno jih je očistiti in če jih pravilno operete, preden telo sperete s svojim najljubšim izdelkom za kopel, ste izpostavljeni manjšemu tveganju, kot če bi uporabljali gobice ali lufe.

Ampak, če vam je nujno potrebno čiščenje, vam dr. Frieling predlaga iskanje srednje mehka ščetka za prhanje . So boljša možnost, saj jih je lažje očistiti z vodikovim peroksidom in alkoholom, pravi. Pazite le, da ga ne pustite pod vlažno in neprezračeno prho.

Krpe za pranje so še ena priljubljena odobritev zdravnika, vendar so sanitarne samo, če jih operete po vsaki uporabi (kar je razumljivo neprijetno).

Če se res ne morete ločiti od lufe ...

Pri uporabi lufe v svoji kopalni rutini gre predvsem za trajnost.

'Lahko uporabite lufo in jo po vsaki uporabi prekuhate,' pravi dr. Frieling. „Toda tudi takrat lahko nanjo skočijo bakterije, medtem ko se posuši od vrenja. Ta možnost verjetno ni trajnostna. Predlaga tudi nakup luf v razsutem stanju in njihovo čim pogostejšo menjavo. Najprej pa si je vredno poskusiti umiti telo z lastnima rokama, da prihranite čas, zaščitite kožo in shranite tudi nekaj predmetov z odlagališča.