Ta kontrolni seznam strategij bo vašo jutranjo rutino za šolo naredil brezhibno. Pro nasvet: izberi si obleko za šolanje prejšnji večer.
Naučite se bioloških dejavnikov, ki povzročajo zavlačevanje - in kako jih premagati z enostavnimi nasveti za čuječnost, naravnost pri nevroznanstveniku.
S temi nasveti za upravljanje s časom boste imeli svoj urnik prerazporejen in razvrščen po prednostnih nalogah, vaš stres pa na mestu.
Če se nenehno borite z uro, vam bodo te rešitve pomagale obvladati svoj urnik.
Aplikacije, ki vas zbudijo ob idealnem času? Ogrevana tla? Zehaj. Po mnenju teh strokovnjakov, vključno s pekom in voditeljem jutranjih novic, so preproste stvari resnično odprte za oči.
Pisateljica Marjorie Ingall ima milijon na pol narejenih projektov, ki jo preganjajo (zaradi česar je še manj učinkovita). V iskanju srečnega konca se je posvetovala s tremi strokovnjaki - življenjskim trenerjem, osebnim asistentom in psihiatrom.
Če menite, da potrebujete več kot 24 ur na dan, preizkusite dve preprosti strategiji, da si povrnete svoj urnik.
Najnovejše ugotovitve naše najnovejše raziskave kažejo, da matere preživijo več časa s svojimi otroki kot kdaj koli prej. Torej, kaj to pomeni za naše otroke?
Nova študija kaže, da so družbeni mediji bolj moteči kot drugi vidiki interneta.
Pravilni nasveti za delo od doma vam bodo omogočili, da boste čas odsotni iz službe in vam pomagali pri resničnem ravnovesju med poklicnim in zasebnim življenjem. Upoštevajte te nasvete za delo od doma za srečnejše delovno življenje doma.
Potrebujete roko za upravljanje e-pošte? Strokovnjaki za produktivnost delijo svoje najboljše, najbolj briljantne nasvete za (dokončno) odstranjevanje in upravljanje e-pošte v mapi Prejeto enkrat za vselej.
Ta preprost trik za upravljanje s časom, tehnika pomodoro, vam lahko pomaga ostati osredotočen in prečrtati vse s seznama opravil - in vse, kar potrebujete, je kuhinjski časovnik.
Ta mesec bralci delijo svoje najboljše nasvete za racionalizacijo groznih urnikov.
Strokovnjakinja za produktivnost Maura Thomas pojasnjuje, zakaj upravljanje s časom ni več dovolj ali učinkovit način za produktivnost - in kako je upravljanje pozornosti dejansko najboljši način, da se osredotočite, opravite stvari, prevzamete nadzor nad svojim urnikom in zmanjšate moteče dejavnike.
Verjeli ali ne, sezona nazaj v šolo je že spet tu. Izbrali smo najboljšo prodajo za šolanje, Walmart pa vodi paket z najrazličnejšimi predmeti do dnevnega pakiranja kosila, zgodnjih jutranjih klicev za bujenje in seznama stvari, ki jih morate storiti, da dobite otroci ven.
Sprostite gumb za dremež - in si olajšajte jutro.
Ste že kdaj opazili, da vaš seznam ni nikoli popoln? To je pogosta težava - vendar te strategije lahko pomagajo.
Od upravljanja materinstva do nadzora nad resno uspešnim poslom Meggan Crum ve kaj o urejanju časa in seznama opravil. Deli svoje skrivnosti, kako uravnotežiti poklicno in domače življenje ter kako to (vse) opravi.