Izguba Teže

Je to skrivnost dolgoročnega hujšanja?

Ljudje, katerih teža je nihala v prvih šestih tednih nove študije, so v naslednjih dveh letih izgubili manj skupne teže.

Presenetljiv dejavnik, ki preprečuje hujšanje

Težava je lahko povezana s sadjem in zelenjavo, ki jo uživate.

Edina navada, ki bi lahko sabotirala vašo težo

Prehranjevanje med hojo nas pozneje zaužije več hrane čez dan, kar lahko sčasoma privede do povečanja telesne teže in debelosti.