Zdaj bi se morali osredotočiti na preprečevanje drobnih linij in razbarvanje zaradi poškodb sonca, pa tudi na zdravljenje aken pri odraslih, bolezni, ki prizadene 50 odstotkov 30-letnikov, pravi Jessica Wu, dermatologinja iz Los Angelesa. (Zanimivo je, da se je od teh 50 odstotkov le polovica aken borila kot najstnica.) Tudi če ne trpite zaradi odraslih aken, boste imeli koristi od izdelkov za globinsko čiščenje, saj je vaša koža verjetno bolj mastna kot pri materi. starost. 'Običajno je bila najpogostejša vrsta kože pri ženskah v 30-ih, zdaj pa je to kombinirana koža,' pravi Schultz. Ta vzpon v proizvodnji sebuma je lahko posledica istih dejavnikov, ki povzročajo povečanje aken pri odraslih - in sicer stresa, hormonskih neravnovesij in naraščajočih napadov onesnaženja.
Vaša preprosta strategija nege kože
A.M.
koliko stane poštnina iz ikee
Nežno čistilo
Wu pravi, da se v tej starosti odloči za nekaj blagega in zdravilskega, da ne bi motil kožne pregrade (tudi njenega ščita pred zunanjimi dražilnimi učinki). Preizkusite penasto čistilo za kumare Peter-Thomas Roth (23 USD, amazon.com ).
Antioksidativni serum
Antioksidanti, kot je vitamin C, pomagajo preprečevati proste radikale, ki pospešujejo gubanje. Lahko tudi zmanjšajo vnetje in zmanjšajo rdečino, povezano z izbruhom, pravi Fredric Brandt, dermatolog s praksami v New Yorku in Miamiju. Poskusite Skinceuticals Phloretin CF z vitaminom C (162 USD, dermstore.com ).
Krema za sončenje
Wu poleg preprečevanja gubic in gub, z uporabo zaščitnega faktorja vsaj 30 na dan, preprečuje, da bi se brazgotine na mozoljih zatemnile, kar je pogosta težava za tiste z globljimi toni kože. Poskusite La Roche – Posay Anthelios 60 ultra lahka tekoča krema za sončenje (30 USD, ulta.com ).
P.M.
Nežno čistilo
Večina dermatologov pravi, da lahko uporabljate isto čistilo zjutraj in zvečer. In ko ste preveč utrujeni, si obraz obrišite s čistilno krpo, da se pore ne pojavijo. Poskusite brisače za čiščenje obraza Burt's Bees Cucumber & Sage (6 USD, drugstore.com ).
Piling zdravljenje
Retinoidni izdelek - ali če ga ne morete vzeti, tisti z glikolno kislino - je najboljši način za odpravljanje aken, medtem ko se izogibate linijam. Preizkusite StriVectin Advanced Retinol intenzivno nočno vlažilno kremo (112 USD, strivectin.com ) ali Olay Regenerist Night Resurfacing Elixir z glikolno kislino (31 USD, amazon.com ).
kako ohraniti mlade roke
