Številni ljudje se dobro znajo spoprijeti z običajnim obraznim mozoljem. Ali se uporablja Tonerji za uravnavanje pH , preslikava obrazov , ali celo učenje umetnosti previdno pojavljanje mozolja , razvijanje načrta bitke lahko naredi zlome veliko manj stresne. Manj razpravljajo pa o telesnih aknah, ki lahko ustvarijo trgovino na hrbtu, prsnem košu, zadku in skoraj povsod, kjer je koža.

Če ste v zadnjem letu opazili povečanje telesnih zlomov, ne skrbite. To je s popolnoma normalno in če je to v tolažbo, zagotovo niste sami. „Zaradi pandemije in vrste ekonomskih in socialnih vprašanj, ki jih preživljamo, je zdaj stresen čas. To se kaže na različne načine, telesne akne pa so ogromne, 'pravi dr. Ife Rodney, dr. Večna dermatologija .

Kako torej ravnati z njim, še posebej, če prihaja na težko dostopnih mestih? Za nekaj vpogleda smo prisluhnili strokovnjakom dermatologom.

Kaj so telesne akne?

Ko gre za akne na hrbtu in prsnem košu (imenovan tudi folikulitis) večina ljudi dobi bodisi velike pustule (bele glave) bodisi ciste, pravi Renee Rouleau, esthetist in strokovnjak za nego kože. 'Pustule se ne razlikujejo od vašega vsakdanjega mozolja, vendar so ciste globoko pod kožo, nikoli ne pridejo na glavo in so lahko boleče. Pomembno je, da ne izberemo cističnih madežev, saj telo običajno okužbo absorbira od znotraj. '

Telesni zlomi se pogosto pojavijo na istih območjih, kot so sredina prsnega koša, zadnjica in zgornji del hrbta. 'Ker je na teh območjih veliko oljnih žlez, je verjetneje, da bomo tam videli akne,' pojasnjuje dr. Rodney. Lahko se pojavijo tudi različne različice telesnih aken, vključno z glivičnimi aknami, ki so okužbe s kvasovkami, ki se običajno pojavijo po prekomernem potenju.

Kaj povzroča akne na telesu - in zakaj jih je trenutno toliko ?

Umaknimo se najbolj očitnemu: stresu. Samoumevno je, da smo se v zadnjem času vsi soočili z izjemno veliko stresno situacijo, zato je povsem naravno, da vaša koža terja davek. 'Ko smo pod stresom, sprožimo večjo proizvodnjo androgena, kar povzroči več vnetja in mastno kožo,' pravi dr. Rodney. „Presežek olja nam zamaši pore in ustvari akne. Torej, čeprav sam stres ne ustvarja aken, poslabša slabo situacijo. '

Obstajajo pa tudi drugi dejavniki, ki so verjetno v igri, zlasti če so akne na vašem telesu obstojne. To je kje preslikava aken 'Akne na telesu pogosto predlagajo pomembno hormonsko komponento,' pravi dr. Rodney. 'Hormonske akne se kažejo na prsih in hrbtu, podobno kot tam, kjer bi rasli lasje.'

kako pridobiti kredit brez službe

Po drugi strani pa se Acne Mechanica (trenjajoče akne) običajno pokaže na ramenih, vratu in zadnjici. 'Če preživite več časa na sedečem stolu, lahko na nekaterih mestih povečate trenje in okluzijo,' pojasnjuje dr. Sara Perkins, dr. Hims & Njeno Članica zdravstvenega svetovalnega odbora.

Poleg a sedeči način življenja , preveč aktiven lahko sproži isto stvar. 'Veliko ljudi trenutno dela več, ko skušamo svoja telesa po karanteni spraviti v dobro formo,' pravi Dhaval G. Bhanusali, dr.med. FAAD , dermatolog, certificiran v New Yorku. 'To je velik vzrok za akne na telesu, še posebej, če se po prepotenih seansah ne tuširate takoj.'

Kako zdravite akne na telesu?

Kot pri vseh aknah tudi pri aknah morate biti strateški. 'Ne pozabite, da bo treba nekaj časa razčistiti. Potem se boste lotili tako notranjih kot zunanjih dejavnikov, ki povzročajo akne v telesu, «pravi dr. Rodney.

Najprej najprej: začnite s spreminjanjem mila v sredstvo za umivanje telesa, ki se bori proti aknamam in vsebuje sestavine, kot sta salicilna kislina in benzoil peroksid, pravi dr. Perkins. „Izpiranje z benzoil peroksidom je moja najboljša izbira za akne na telesu, vendar jih morate pustiti delovati tri do pet minut pred izpiranjem, da dosežete najboljši učinek. Med drugimi možnostmi sta salicilna kislina in glikolna kislina, ki sta kemična pilinga, ki odstranjujeta odmrle kožne celice in pomagata preprečevati zamašitev pore. '

darilo za žensko z vsem

Stvari, ki se jim je treba izogniti? Geli za prhanje ali vlažilci na oljni osnovi, ki lahko spodbujajo odvečno proizvodnjo olja. Pazite tudi na izdelke za nego las, ki so lahko komedogeni. 'Pazite na pantenol, če ste nagnjeni k aknam,' opozarja Rouleau. 'Izvedel sem, da je moj balzam veliko tega uporabil in ostanki, ki jih je pustil na hrbtu, so bili zame velik sprožilec.'

Morda vas bo zamikalo, da bi uporabili svoj izdelki za obraz proti aknam na vaše telo, vendar upoštevajte: 'Ker je koža na obrazu običajno bolj občutljiva kot na telesu, izdelki za boj proti aknam morda ne bodo tako učinkoviti na vašem telesu,' pravi dr. Rodney. 'Verjetno bi morali uporabljati izdelke, specifične za vaše telo, ki bodo vsebovali močnejše učinkovine.' Če jih nimate, poskusite z OTC antibakterijsko formulo ali formulo proti kvasu Glava in ramena , kot umivanje telesa.

Prednost ima tudi dobra higiena. „Ko se nekdo spopada z aknami na obrazu, mu ponavadi rečem, naj bodo zelo pridni pri menjavi prevleke za blazino, da ne bi ponovno vnašali olja, umazanije in bakterij na kožo. Isti koncept velja tudi za akne na telesu, «pravi Rouleau. Prhanje takoj po vadbi (ali kakršnem koli znojenju na splošno) in nošenje ohlapnih tkanin ali tkanin, ki odvajajo vlago, je ključnega pomena.

Medtem ko se lokalno zdravite, bodite pozorni tudi na svoje telo. To lahko pomeni kaj od zmanjšanje stresa do spreminjanje prehrane (po mnenju dr. Perkinsa so mlečni izdelki veliki).

Če so vaše akne na telesu cistične in hormonske (ali pa preprosto ne izginejo), se boste morda morali posvetovati s svojim dermatologom, da boste pripravili načrt zdravljenja po meri. Lahko priporočijo recept alfa hidroksi kislina (AHA) ali beta-hidroksi kislina (BHA) , kontracepcijo ali diuretik, kot je spironolakton, da ohranjate raven hormonov pod nadzorom.