včasih sem sovraštvo kopeli. Kot, resnično jih prezirajte. Ko sem bil otrok, me je mama poskušala za nekaj minut prisiliti v kopel, da sem pomirila mojega super-hiper, nestalnega sebe. Strah me je bil, ko teče voda, ker sem vedel, kaj prihaja: jaz, zdolgočasen, zaprt v tolmun lastne umazanije, ki ničesar ne delam.

Vse to se je spremenilo, ko sem odraščal in odkril pomirjujočo, razbremenjujočo izkušnjo, ki izhaja iz hitrega potapljanja. Medtem ko so ure z dobrim namakanjem postale terapevtska oaza, in s pravimi izdelki sem ugotovil, da ga je mogoče iz osnovnega čiščenja spremeniti v popoln spa. Ne govorimo o tistih poceni mehurčkih, ki se jih spomnite kot otrok; ta kopalniški repertoar je nadgrajen z povišanimi olji, solmi, eliksirji in dišavami, ki vas bodo odpeljali v zatočišče samooskrbe. V času, ko lahko vsakdo uporabi malo eskapizma, so to koraki, ki jih potrebujete, da svojo običajno kopalnico spremenite v spa, ki je vreden namakanja. Samo sedite, vklopite svojo najljubšo radijsko postajo (da, to je stvar) in kopajte svoje skrbi.

POVEZANE : 6 lepotnih izdelkov, ki vam bodo v nekaj minutah lajšali stres

Sorodni predmeti

1. Difuzor stolpa Guru Nanda

Vaš vonj je tisto, kar razlikuje med povprečno kopeljo in odlično, zato se prepričajte, da je vaš nos v celoti zadovoljen. Moja naprava je Guru Nanda Tower Diffuser, ki je odprti vlažilec zraka / difuzor za aromaterapijo z eteričnim oljem ki napolni mojo kopalnico z mojimi najljubšimi vonji. Z njim upravljate kot z običajnim vlažilcem zraka, vendar dodam približno 10 kapljic svojih najljubših eteričnih olj, preden aromatično mešanico razpršim v zrak. Na voljo je tudi možnost daljinskega upravljanja, tako da lahko funkcije nadzirate iz kadi, ne da bi morali telo, ki kaplja, izvleči iz vode.

Kupiti : 80 USD; gurunanda.com .

dva Sveča Diptyque

Najpomembnejši element, potreben za optimizacijo kopeli, razen vode, je osvetlitev. Nič ni (ponavljam, nič) hujšega od kopanja v beli svetlobi. Želite, da je osvetlitev dovolj temna, da nastavi vibracijo, vendar dovolj svetla, da lahko vidite svojo umirjeno okolico (pomislite na pomirjujoč hygge). Vse luči niso opremljene s stikalom za zatemnitev, zato luči raje popolnoma izključim in prižgem nekaj sveč. Vsaka voščena sveča bo naredila trik, toda obožujem svečo Diptyque’s Baies, če se želim počutiti dodatno modno.

Kupiti : 36 USD; nordstrom.com

3. Razkošna blazina za kopel

Če vaša kad ni ergonomsko prilagojena za popolno oblikovanje vašega telesnega ogrodja, bo sedenje v njej več kot 10 minut zagotovo neprijetno. Rešitev: Položite vzglavnik za kopel, s katerim se boste v kadi zadrževali še dlje, kot običajno. Moja najljubša iz Bed Bath & Beyond je zasnovana tako, da blaži hrbet, ramena, vrat in repno kost, tako da se lahko kopate v največjem možnem udobju.

Kupiti : 20 USD; bedbathandbeyond.com .

najboljši način za porabo 100 $

4. Lush Sex Bomb Bath Bomb

Verjetno ste seznanjeni s hrupno bombo Lush za kopel in lahko potrdim, da je zaslužena. Vsak brez plastike mehurčka kopel je v obliki trdne kroglice, ki se raztopi v vodi, da ustvari umetnost kopeli. Moja najljubša je Sex Bomb, ki ima zapeljiv vonj jasmina (močan afrodiziak!) In mojo kad spremeni v vrtinčasto rožnato čudežno deželo.

Kupiti : 8 USD; lush.com .

5. Dr Teal's Pure Epsom Salt Soothe & Sleep raztopina za namakanje sivke

Ta raztopina soli v lekarni nudi razkošno kakovost. Moj trden vrat in boleč hrbet nimata nobene možnosti pred temi solmi Epsoma in s petimi dolarji vrečke res ne morete premagati cene. Vonj sivke je nežen, a pomirjujoč.

Kupiti : 5 USD; target.com .

6. Kai kopalni mehurčki

Nekaj ​​tako blažilnega je v občutku drobnih mehurčkov, ki plavajo okoli vas. Ta kultna priljubljena formula gardenije ima kremast podton in penasto strukturo, ki se dobro prevede v vodo, predvsem pa so mehurčki izjemno zadovoljni.

Kupiti : 34 USD; dermstore.com .

7. Rastlinske rastlinske rastline pomirjujoče kopalne soli

Bledo roza barva teh soli himalajske kopeli je samo pomirjujoča, a zagotovo pomaga tudi pomirjujoča kombinacija ylang ylanga (to ohranja oljno ravnovesje vaše kože) in vanilijevega olja.

Kupiti : 18 USD; nordstrom.com .

8. Čaj kopeli zelenega čaja dr. Teala

Ste se kdaj želeli kopati v svoji dnevni skodelici čaja? Vse, kar potrebujete, je le ena vrečka čaja Dr. Teal's. Ta pomirjujoča mešanica zelenega čaja je pomešana s posušenimi zelišči in cvetovi, pomirjujočimi ovsenimi kosmiči, epsomovimi solmi in eteričnimi olji, da se kopel pripravi v veliko skodelico zelenega čaja.

Kupiti : 8 USD; target.com .

9. Krznene kapljice za kopel

Te bleščeče kroglice vsebujejo značilno krzno olje blagovne znamke, skupaj z mešanico mehčalnih botaničnih olj in voskov (kot so rdeče morske alge, žajbelj in olje jojobe), ki kožo zavijejo v svilnato, pomirjujočo plast hidracije. Ko ga spustite v kad, nežno raztopi vse hranilne sestavine v vodi za kopanje.

Kupiti : 34 USD; dermstore.com .

10. Yeh hladne tablete

Včasih je res treba vzeti hladne tablete. Ouai ga je s temi kopalnimi bombami, ki se drobijo v tekoči vodi, dobesedno (in jih je bilo mogoče kupiti). Nekaj ​​jih vtaknite v kopel, da se ohladite. Olja jojobe, žafranike in konoplje bodo pomirila vneto kožo, cvetni vonji jasmina in vrtnice pa um.

iz česa je soda bikarbona

Kupiti : 30 USD; sephora.com .

enajst Olje za kopeli in prhe Aromaterapija Associates Forest Therapy

Shirin-yoku je japonska praksa, ki vključuje preživljanje časa v naravi za izboljšanje vašega splošnega počutja. V tem je nekaj - po navadi se počutim veliko bolje, ko preživim čas, obdan z zelenjem. Mešanica zimzelenega roza popra, ciprese in brinove jagode, ki jo navdihuje japonska umetnost gozdnega kopanja, vas pripelje tja, ne da bi morali stopiti pred vrata.

Kupiti : 73 USD; thedetoxmarket.com .

12. Gardner Bambusova kad za kad

Minili so časi, ko nisem imel kaj početi v kopeli. Ta okolju prijazen, na bakterije odporen bambusov pripomoček za kopel ima stranice z nastavljivo dolžino in izrezane utore, ki se prilegajo ob straneh vaše kadi. Ima režo za držalo za skodelico za kozarec vina, stransko polico za vse, od sveč do mobilnega telefona, in držalo za knjige, ovito v vodoodporno prevleko, ki podpira vaše branje.

Kupiti : 28 USD; wayfair.com .

13. Olay piling v prahu s pitayo in brusnicami

Starostna razprava: Ali se morate tuširati pred ali po kopanju? V celoti sem v ekipi za kopanje - tuš po kopeli vam bo pomagal sprati olja in orožje, ki se lahko zadržujejo na vašem telesu. Olay-ov piling v prahu nežno odstrani odmrle kožne celice, da doseže naravni, zdrav sijaj, koži pa napolni izvlečke pitaye in brusnice, da ostanejo v kadi hidrirani in ne odstranjeni.

Kupiti : 8 USD; target.com .