Starodavna ideja, da lahko ugotovite, kako skrčiti pore, s čimer koli, od brizganja ledeno mrzle vode do jajčno bele maske, je fantastična. Na žalost je to tudi fantazija: velikost por je genetsko pogojena, pravi Debra Jaliman, dermatologinja iz New Yorka. Pore ​​ne morete fizično zmanjšati. Torej, do neke mere moraš sprejeti, kar ti je bilo dano. Vendar lahko nekaj stvari storite, da zmanjšate videz por - to ne krči por, ampak zmanjšanje njihovega videza vam lahko pomaga, da polt močno okrepite.

kako rapati božično darilo

Kaj so pore?

Tiste drobne pike, ki jih vidite na površini kože - a.k.a. pore - so pravzaprav odprtine lasnih mešičkov. Vsaka vsebuje lojnico, ki proizvaja olja na koži. (Pore so bolj opazne na delih obraza, na primer na čelu in nosu, kjer so lojnice večje.) Velikost por je odvisna predvsem od genov. Običajno, pravi Jaliman, imajo svetlopolti ljudje pore na majhni strani; tisti z oljčno ali temnejšo kožo imajo večje pore. Tudi vaš tip kože lahko igra vlogo. Naravno suha koža je videti brez pore, medtem ko ima mastna koža pogosto bolj vidne pore.

Na velikost por lahko vpliva tudi več drugih dejavnikov. Odmrle kožne celice in ujeti loj, ki skupaj sestavljajo mozolj, lahko raztegnejo pore in storijo ravno nasprotno od zmanjšanja velikosti por. UV-žarki oslabijo kolagen, ki podpira pore, in jih ohranja tesne, zato lahko pore tudi povečajo. (The najboljša krema za sončenje lahko pomaga zmanjšati učinke UV-žarkov.) Podobno lahko izguba kolagena, ki se naravno stara, poveča videz por. In pobiranje ali stiskanje mozolja lahko povzroči travmo na koži, kar lahko trajno razširi pore.

Enostavne ideje za zmanjšanje por

Ključ, da se pore zdijo manjše, je, da ostanejo čiste. Čez dan se držite nekomedogenih vlažilcev in ličil; izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo težke sestavine, kot sta vazelin in mineralno olje, ki lahko dražijo pore in jih naredijo večje. Pred spanjem vedno umijte obraz z nežnim čistilom za obraz, da preprečite, da bi dnevna umazanija in ličila zamašili pore, pravi Heidi Waldorf, dermatologinja iz New Yorka. (Za predloge izdelkov glejte spodaj.) Pred tem očistite in po treningu, saj lahko znoj odnese kozmetiko in ostanke v odprtine por, kjer se naselijo in raztegnejo kožo. Ko čistite, razmislite o tem, da bi to storili z električno krtačo, kot je na primer Clarisonic Mia Smart Multi-Function Set ( Kupiti: 299 USD; amazon.com ). Raziskave podjetja kažejo, da je njen sistem več kot dvakrat učinkovitejši kot umivanje kože z rokami.

Piling - zaželen z najboljšim pilingom - je prav tako ključnega pomena, saj s površine kože odstrani odmrle celice, ki povečujejo pore, pravi Jaliman. Če je vaša koža trdoživa in ne pordeči, pilingite vsak dan, če je koža občutljiva, enkrat do trikrat na teden. Izberite gel, masko ali losjon brez recepta, ki vsebuje preizkušeno sestavino, kot so alfa hidroksi kisline, retinol ali sadni encimi. Če poleg tega, da imate velike pore, navadno izbijete, raje izberite losjon s salicilno kislino, pravi Patricia Farris, dermatologinja iz Metairie v Louisiani. Preizkusite Burt’s Bees Natural Acne Solutions dnevni vlažilni losjon ( Kupiti: 17 dolarjev; amazon.com ). Med zdravljenjem nepravilnosti se bo luščila. In ne pozabite: pri pilingu morate vsak dan uporabljati izdelek SPF 15, saj lahko odstranjevanje odmrlih celic naredi kožo bolj občutljivo na UV svetlobo.

POVEZANE: Kako ponarediti svežo, roso kožo

kako lahko določim velikost svojega prstana