Če še vedno zibate gamaše ali platnene maske, ki pomagajo zmanjšati širjenje COVID-19, boste morda želeli razmisliti o okrepitvi igre z masko. V primerih, ko se po vsej državi pojavijo bolj nalezljive različice virusa, strokovnjaki za nalezljive bolezni priporočajo, da podvojite svoje maske, ko ste zunaj v javnosti.
'Najpreprosteje je to videti, da je ena sama maska filter - sistem filtracije, ki pomaga zaščititi sebe in druge,' pravi Anita Gupta, DO, MPP, PharmD, docentka za anesteziologijo in medicino kritične nege na Univerzi Johns Hopkins. Medicinska šola. 'Nošenje maske je boljše kot nobene maske. In če na prvo nadenete drugo masko, bo povečala moč filtra in preprečila vstop virusa v dihalne poti. Od tega, koliko je odvisno od uporabljenih mask in kakovosti vsake posamezne maske. '
Dvojno maskiranje bi lahko dobesedno zagotovilo dodatno plast varnosti za vas in vašo družino, saj čakamo, da bo na voljo več cepiv. Upoštevajte te nasvete, če razmišljate o dvojnem maskiranju.
POVEZANE: Medicinski strokovnjaki odgovarjajo na najpogostejša vprašanja o cepivu proti koronavirusu
Sorodni predmeti
Najprej nadgradite vrsto maske
Vse maske niso enake - nadgradnja maske iz tkanine na učinkovitejšo vrsto maske bi lahko povzročila nepotrebno dvojno maskiranje. Najboljši, maski N95 ali KN95, so 95-odstotno učinkoviti pri preprečevanju majhnih in velikih delcev, tako da ne uidejo in ne vdihnejo.
'Obe vrsti mask lahko preprečita prenos virusa, ki povzroča COVID-19,' zato vam ne bi bilo treba dvojno maskirati, če bi uporabili eno od teh, pravi Michelle Barron, dr.med., Višja medicinska direktorica UCHealth preprečevanje in nadzor okužb v Denverju.
Uporabite večplastne krpne maske
Ne glede na to, ali uporabljate kirurške maske za enkratno uporabo ali maske iz blaga, poiščite tiste, ki ponujajo večplastne filtracije. 'Odvisno od vrste tkanine, iz katere je izdelana vaša maska, morda ne bo mogla vsebovati vseh delcev virusa, ki bi prodrli skozi masko,' pravi dr. Barron. „Dodajanje druge maske lahko izboljša to kakovost. Prav tako lahko prileganje nekoliko zaostri, kar spet pomaga pri zadrževanju. '
Svetovna zdravstvena organizacija priporoča maske z notranjo plastjo vpojnega materiala, kot je bombaž, srednjo plastjo nevpojnega materiala, kot je polipropilen, in zunanjo plastjo poliestra.
Najboljšo masko nosite bližje obrazu
Če se dvojno maskirate, si tesneje prilegajočo masko približajte obraz. 'Maska, ki je najbližja vašemu obrazu, bi morala biti tista, ki ima najboljšo sposobnost filtriranja katerega koli delca virusa,' pravi dr. Barron.
Prepričajte se, da vam je še vedno prijetno
Bodite previdni pri dvojnem maskiranju v situacijah, ko se trudite ali če imate osnovne težave z dihanjem. 'Izziv dveh mask je, da lahko postaneta manj zračna,' pravi dr. Gupta.
Če se med dvojnim maskiranjem počutite rahlo, snemite zgornjo masko.
POVEZANE: 10 dihalnih mask za obraz, ki jih je pravzaprav udobno nositi
