Kdor v mesecu decembru skrbi za majhne ljudi, ve, da lahko počitnice, tudi če opazujejo vilenjaka na polici, pri otrocih povzročijo cviljenje, napade in pokvarjeno vedenje. Preizkusite te preproste ideje, s katerimi boste svojemu malčku letos pomagali, da se bo počutil bolj umirjeno in se bo obnašal slajše.

Sorodni predmeti

1. Zavedite svoje vedenje.

Otroško drzno vedenje je pogosto lahko reakcija na razpoloženje odraslih v hiši. Med zabavami, darili in družinskimi dogodki so starši med prazniki seveda bolj obremenjeni, pravi strokovnjakinja za otroško vedenje Betsy Brown Braun, avtorica knjige Nisi moj šef od mene: Brat dokazuje svoj 4- do 12-letni otrok . Ko stopnja napetosti v hiši naraste, otroci postanejo bolj tanki in bolj potrebni. Torej shujšajte svoj urnik in več počitnic zapolnite z nizkimi izkušnjami, predlaga Braun. Tiho obrezovanje dreves doma je lahko prav tako veselo kot pridružitev množicam za velik dogodek v središču mesta.

dva Držite se rednih spancev, kolikor je to mogoče po človeško.

Seveda bodo vaši otroci ostali pokonci pozneje, kot običajno, ko se šola ne konča, toda če izpustite spanje, sabotira otrokovo sposobnost, da postane najboljši jaz, pravi Braun. Ni treba, da ste popolnoma neprilagodljivi, ampak si prizadevajte, da bi otroci od sedmih dni v tednu skozi sezono prišli spat pravočasno.

3. Njihovo energijo napolnite z zdravimi prigrizki.

Da, otroci bodo to sezono jedli stvari, ki jih običajno ne porabijo v tako velikih količinah. Sladkarije! Chanukah gelt! Adventni koledarji, polnjeni s čokolado! To je del zabave. Lahko pa jim pomagate ohranjati uravnotežen krvni sladkor in razpoloženje z grizljaji, ki so pakirani z beljakovinami in / ali vlakninami, kot so na primer sir, jogurt, trail mix ali prigrizki z nizko vsebnostjo sladkorja.

4. DAJ manj, a bolj smiselno daril.

Starši med počitnicami niso nič bolj razočarani kot otrok, ki se po odprtju daril obnaša nehvaležno in upravičeno. Zelo težko je vzbuditi hvaležnost pri otrocih, ki vedno imeti . Hrepenenje je velik del občutka hvaležnosti, pravi Braun. Samo pomislite na čas, ko ste videli nekaj, kar ste si resnično želeli, pa tega niste mogli imeti ali pa ste morali počakati dolga čas je, da ga dobite. Ali ni bilo zaradi čakanja toliko bolj sladko? Namesto da darujte kup daril, ki jih boste dan po božiču odvrgli na stran, jih shranite na enega ali dva predmeta, ki si jih vaš otrok resnično želi. Ne bojte se prositi družine, da tudi zmanjša svoje sezname daril. Vaši otroci ne potrebujejo kup daril od vas in od Božička, in babica in dedek ter vse tete in strici !, pravi Braun, ki predlaga družinskim članom, da skupaj združijo eno veliko stvar - po možnosti izkušnjo, kot je izlet v zabaviščni park ali vstopnice za predstavo.

5. Ne čakajte do božiča, da se naučite hvaležnosti.

Nekatere od nas skrbi, da bodo naše otroke razvajala darila in posebni izleti med prazniki. Najboljši način za zaščito pred tem je spodbujanje občutka hvaležnosti skozi vse leto, pravi Braun. Najprej modelirajte vedenje tako, da pogosto izgovorite prosim in hvala. Nato uvedite preprosto dnevno tradicijo obiskovanja večerne mize, da se pogovorite o eni dobri stvari, ki se je zgodila tisti dan, za katero ste hvaležni. Druga ideja: izberite hvaležni kotiček - mesto na hladilniku ali plutovinasti deski na vhodu - kjer boste z otroki lahko puščali zapiske ali slike, ki govorijo, kaj vas veseli. Obstaja ogromno raziskav o tem, kako ustvarjamo zavestno hvaležnost, pravi Braun. Ne izhaja iz tega, da otroka prisilimo, da se zahvali; izhaja iz vsakdanjega življenja v milje hvaležnosti.