Povsem normalno je, da vsak dan izgubite približno 100 pramenov las, a bodimo resnični: nihče ne bo štel vsak las, ki mu uide iz glave. Da ustrezno ugotovite, ali izgubljate preveč las, je pomembno iskati bolj preračunljive in vidne znake izpadanja las. Od tam lahko ugotovite, ali je čas, da obiščete trihologa ali dermatologa za ustrezen poseg.

S strokovnim vpogledom lahko ugotovite, koliko je preveliko izpadanje las, katere posebne znake je treba iskati in kdaj poklicati strokovnjaka.

Kako pogosto je izpadanje las pri ženskah?

Preden se potopite, vedite, da je izpadanje las pri ženskah precej pogosta. Pravzaprav bo izkusilo približno 40 do 50 odstotkov žensk izguba las v nekem trenutku svojega življenja.

'Ker obstaja toliko različnih vzrokov za izpadanje las - hormonske spremembe, prehrana, zdravila, bolezen, stres, genetika in drugo - je to zelo pogosto pri ženskah,' ugotavlja Gretchen Friese, certificirana trihologinja za BosleyMD .

Zanimivo, pravi, da se je izpadanje las pri ženskah povečalo od začetka pandemije — vrsta začasne izgube las, imenovana telogen effluvium.

uporaba tuš zavese kot okenske zavese

Skratka, skoki stresnih hormonov ustavijo fazo rasti (anagena) lasnega ciklusa, kar povzroči preveliko izpadanje las. Enako se zgodi pri ženskah, ki gredo skozi nosečnost. Na srečo je telogenski izliv začasen in okrevanje se običajno začne v treh do šestih mesecih.

Znaki, da izgubljate preveč las

Ljudje v povprečju izgubijo približno 20 odstotkov svojih las – včasih celo več – preden sploh opazijo, da se redčijo. Spodaj smo opisali nekaj očitnih vidnih znakov prekomernega izpadanja las, pa tudi nekaj bolj subtilnih opazovanj, ki jih lahko naredite, da preprečite izpadanje las, preden pride tako daleč.

Povezani predmeti

Tanjši čop

Če lahko kravato za lase ovijete okoli čopa večkrat kot v preteklosti, je to znak, da se vaši lasje redčijo, pravi dr. Friese. Morda boste lahko ugotovili, da je manjši preprosto po občutku v rokah.

Širitveni del

Ne glede na to, ali ste v središču ekipe ali na strani ekipe, pazite na širino svojega dela. Ko vidite več lasišča, kot je značilno za vas, je to znak izgube las. Dobra praksa je, da rutinsko fotografirate svoj del, da jih lahko primerjate skozi čas. Nastavite alarm na telefonu kot opomnik.

Umik las

Pri ženskah je manj verjetno, da bodo lasje izpadali v primerjavi z moškimi. Namesto tega so bolj nagnjeni k splošnemu redčenju. Vendar pa izpadanje las ni nemogoče in se lahko pojavi tudi zaradi nečesa, kar se imenuje vlečna alopecija . To je vrsta izpadanja las, ki nastane zaradi nošenja tesnih čopov, žemljic, pletenic ali celo podaljškov.

Manj prostornine/zmanjšana debelina

Če opazite manj volumna kot običajno – in to ni le dan brez las – je to lahko znak prekomernega izpadanja las. Samo vi veste, kakšna je vaša običajna debelina in volumen las, zato poiščite majhne vidne spremembe.

Polnejša krtača za lase in več las v odtoku

Naš cikel las poteka skozi dve fazi: rast (anagen) in mirovanje (telogen). Večina naših lasnih mešičkov je običajno v anageni fazi. Ko pa pride do neravnovesja, kot je stres, lahko pride do premika v telogensko fazo, pojasnjuje Sunita Posina , MD, certificiran internist v New Yorku.

Če opazite, da se na vaši krtači ali v odtoku za prho nabira več dlak in to postane stalna težava, obstaja velika verjetnost, da izgubljate preveč las. V primerih prekomernega izpadanja las lahko opazite tudi več dlak po hiši, na oblačilih ali v avtomobilu v primerjavi z običajno.

Kdaj obiskati strokovnjaka glede izpadanja las

Če ste opazili zgornje simptome in ste zaskrbljeni zaradi izpadanja las, je najbolje, da se takoj dogovorite za obisk pri zdravniku – v idealnem primeru trihologu, dermatologu ali zdravniku, ki je specializiran za izpadanje las.

cheapzaz.com poveča možnosti shranjevanja vaših študentskih domov

'Priporočam, da se vedno najprej obrnete na zdravnika, da lahko izključite morebitne notranje težave, kot so bolezen ali pomanjkanje vitaminov, preden poskusite izdelke brez recepta,' pravi dr. Friese.

Odpravljanje natančnega vzroka za izpadanje las vas bo pripeljalo do hitrejšega okrevanja. V primerih, ko izpadanje las, ki je posledica bolezni ali pomanjkanja vitaminov, bo obravnavanje teh osnovnih zdravstvenih težav izboljšalo vaše splošno počutje, obenem pa preprečilo izpadanje las. V primerih genetsko povezane izgube las je hitro ukrepanje zelo pomembno za ponovno stimulacijo lasnega mešička, da preprečimo trajno izgubo. Nenazadnje, tudi v primerih začasne izgube las, kot je telogen effluvium, lahko vaš zdravnik pomaga ustvariti prilagojen pristop, ki vam bo pomagal, da se vrnete na vašo običajno glavo las.

Čeprav je obisk strokovnjaka priporočena pot, se zavedamo, da so včasih težava stroški ali dostop. Obstajajo zdravila brez recepta, ki jih lahko raziščete, kot je For Hers Minoxidil 2% za ženske (45 $; forhers.com ) in Nutrafol Women (88 $; amazon.com ), oba lahko pomagata pri izpadanju las zaradi starosti/gene.

Kljub temu možnost brez recepta ne more obravnavati osnovnih zdravstvenih težav – kot so hormonsko neravnovesje ali težave s ščitnico – in če ne veste, kateri vitamin vam primanjkuje, bi lahko dopolnjevanje postalo neuporabno. Če je mogoče, poiščite pomoč strokovnjakov in našli se boste s prilagojenim načrtom igre, boljšim mirom in izboljšanim zdravjem las.