1. Zdi se očitno, vendar je dobra higiena ključnega pomena. Vsak dan z milom temeljito umijte pazduhe in druga območja, ki so nagnjena k znoju. Uprite se tudi želji po ponovnem nošenju oblačil; lahko imajo na sebi ostanke bakterij ali sestavine znoja. Znoj sam po sebi ne diši, ko pa sodeluje z bakterijami, ki so že na vaši koži, lahko privede do neprijetnih vonjav, pravi Marina Peredo, dermatologinja iz New Yorka.
2. Še en presenetljiv način za zmanjšanje telesnega vonja? Britje. Pomaga lahko zmanjšati vonj telesa v primerjavi s samim umivanjem, ker pomaga odstraniti bakterije iz kože in tudi dlake, okoli katerih rastejo bakterije, pojasnjuje Peredo.
3. Povlecite prave stvari.

• Če vas primarno skrbi vonj, se odločite za dezodorant, ki z zajezitvijo količine bakterij na koži prikrije neprijetne vonjave. Formule, kot je Secret Clinical Strength Invisible Solid Deodorant (7,60 USD, drugstore.com ) vsebujejo tudi sestavine, ki sčasoma sproščajo vonj, da vas ves dan zadiši po svežem vonju.
• Če se nagibate k temu, da se močno potite (zdravo, madeži!) In vas skrbi, da ostanete suhi, se držite antiperspiranta, ki z aluminijevimi solmi tvori začasne zamaške v znojnih žlezah, da prepreči, da bi se potenje povsem ušlo.
• Če imate raje naravne izdelke, poiščite dezodorant z eteričnimi olji, kot so čajevca, sivka, limonina trava, bergamotka ali rožmarin, ki pomagajo nevtralizirati vonjave, svetuje Gary Goldfaden, dermatolog s Floride. Všeč nam je krema za dezodorant Soapwalla (14 USD, soapwallakitchen.com ), ki za absorpcijo odvečne vlage uporablja tudi zelo drobne rastlinske praške in gline.