Majhni otroci in težave s spanjem se pogosto zdijo sinonimi - in tipičen nasvet (in upanje) je, da bo tudi to minilo. Ampak resno Težave s spanjem bi lahko znanile težave z duševnim zdravjem novo študijo . Raziskava, objavljena v majski številki časopisa Časopis za razvojno in vedenjsko pediatrijo , ugotavlja povezavo med motnjami spanja pri štirih letih in večjim tveganjem za psihiatrične motnje pri šestih letih.

Raziskovalci norveške univerze za znanost in tehnologijo so za študijo raziskali približno 800 otrok na Norveškem. Ko so bili otroci stari štiri leta, so opravili diagnostične razgovore s starši in nato dve leti pozneje.

darila za 35-letno žensko

Otroci imajo pogosto obdobja, ko slabo spijo, pri nekaterih otrocih pa so težave tako obsežne, da predstavljajo motnje spanja, Silje Steinsbekk, izredna profesorica in psihologinja na univerzitetnem oddelku za psihologijo, je dejal v izjavi . Naše raziskave kažejo, da je pomembno prepoznati otroke z motnjami spanja, da bodo lahko sprejeti popravni ukrepi. Spanje malo vpliva na otrokovo vsakodnevno delovanje, vendar opažamo, da obstajajo tudi dolgoročne posledice.

Nespečnost je bila najpogostejša motnja spanja v študiji, ki je prizadela nekaj več kot 16 odstotkov štiriletnikov, zdelo pa se je, da je stanje povečalo tveganje za simptome tesnobe in depresije ter vedenjske težave, ko so otroci dopolnili šest let. . Druge preučevane motnje spanja so vključevale hipersomnijo (pretirano zaspanost) in parazomnije, ki vključujejo nočne more, nočne groze in sprehajanje spanja - vse so bile razmeroma redke. Študija je tudi pokazala, da je povezava med spanjem in duševnim zdravjem lahko v obe smeri: slab spanec lahko povzroči težave z duševnim zdravjem, duševno zdravje pa lahko povzroči slab spanec.

Kako lahko ugotovite, ali se vaš otrok spopada z nespečnostjo? Najbolj očiten simptom so nenehne težave z zaspanjem ali zadrževanjem spanja (ali prezgodnjim zbujanjem), druge rdeče zastave pa vključujejo tesnobo zaradi zaspanja, dnevno utrujenost, težave z razpoloženjem, težave s pozornostjo ali spominom in težave v šoli po podatkih klinike Cleveland .

kaj lahko dostavim svojemu fantu

Glede na to, da toliko otrok trpi zaradi nespečnosti, le nekaj več kot polovica pa to 'preraste', & apos; za nas je ključnega pomena, da lahko zagotovimo temeljito identifikacijo in dobro zdravljenje, je dejal Steinsbekk v izjavi. Morda lahko zgodnje zdravljenje težav z duševnim zdravjem tudi prepreči razvoj motenj spanja, saj psihiatrični simptomi povečajo tveganje za nastanek nespečnosti.

Če vas skrbi, da ima vaš otrok nespečnost ali drugo motnjo spanja, se posvetujte s svojim pediatrom, ki vam bo priporočil zdravljenje ali naročite študijo spanja če je potrebno.