Najprej odstranimo slabe novice: celulita še vedno ni mogoče enostavno pozdraviti, pogoja, ki pesti približno 85 odstotkov žensk, starejših od 20 let. Obstaja nekaj stvari, s katerimi lahko zmanjšate njegov videz.
Kaj je celulit?
Pod vašo kožo je mreža pramenov vezivnega tkiva, imenovana septae, ki držijo maščobo na mestu. Če septue niso močne in tesno tkane skupaj (kar lahko določi genetika), se maščoba lahko med njimi izboči in na površini kože ustvari valove - a.k.a. celulit. Ženske imajo bolj verjetno kot moški celulit, saj imajo manj in manj tesno razporejenih pregrad. Ženske imajo tudi tanjšo kožo, pa tudi hormone, ki lahko vplivajo na velikost maščobnih celic in moč pregrad. Da bi resnično odpravili težavo, pravi dermatologinja Molly Wanner, inštruktorica na medicinski šoli Harvard, bi se morali znebiti maščobe in v bistvu spremeniti notranjo strukturo kože.
Faktor izgube teže
Ker je polovica enačbe celulita maščoba, se zdi, da bi hujšanje s pomočjo diete in gibanja pomagalo. In morda - toda to je odvisno od elastičnosti vaše kože. Če se vaša koža po izgubi teže vrne nazaj, boste morda opazili zmanjšanje celulita, pravi Wanner. Vendar dodaja, da če vaša koža ni tako prožna (za to bi lahko bili deloma krivi hormoni in staranje), lahko popusti, kar lahko poslabša videz izboklin.
Aktualne rešitve
Kratkoročno najlažje izboljšamo videz celulita z losjonom ali kremo, ki spadata v dva glavna tabora: tista, ki vsebujejo kofein, ki ima začasni zatezni učinek in pomaga, da so izbokline videti bolj gladke, in tista z vitaminom A derivat, ki sčasoma lahko zgosti zunanjo plast kože in naredi grudice manj vidne. Te sestavine lahko kombiniramo z drugimi, kot sta gingko in vitamin C, ki lahko izboljšata cirkulacijo, da zmanjšata izbokline in zategnete kožo. Dve dobri izbiri sta Vichy CelluDestock (39,50 USD v lekarnah in amazon.com ), s kofeinom in Murad Firm and Tone serumom (77 USD, murad.com ), z retinil palmitatom. Za najboljše rezultate kremo močno masirajte - to pomaga napihnjeni koži. (Žal so rezultati minljivi - trajajo le do naslednjega tuširanja.) Za maksimalno prikrivanje poskusite kombinirati kremo z vsem priljubljenim izpopolnjevalcem kože, samoporjaviteljem.
Strokovni tretmaji
Če iščete dolgotrajnejšo rešitev, obstaja nekaj možnosti. Endermologie, ki je na voljo v številnih zdraviliščih, vključuje gnetenje kože s tekočino za sesanje, ki pospešuje cirkulacijo in spodbuja proizvodnjo kolagena. Verjetno boste potrebovali vsaj šest sej, ki stanejo od 50 do 150 USD; (subtilni) rezultati bi lahko trajali do nekaj mesecev.
Bi radi šli še korak dlje? Dermatologi ponujajo bolj visokotehnološka (in dražja) zdravljenja. Zlati standardi so laserji in radiofrekvenčne (RF) naprave, ki z masažo in sesanjem spodbujajo proizvodnjo kolagena in spreminjajo pregrade, tako da ne vlečejo tako močno na kožo, kar povzroča jamice. Ti sorazmerno neboleči tretmaji dodajo tudi toplotno energijo, ki pomaga skrčiti maščobne celice (vaša jetra nato predelujejo maščobo). Laserji in RF delujejo enako dobro, pravi Robert Weiss, izredni profesor dermatologije na Medicinski fakulteti Johns Hopkins v Baltimoru. Potrebovali boste približno štiri do osem 30-minutnih sej po 300 do 500 dolarjev za pop, pričakujete pa lahko tudi do 50-odstotno zmanjšanje jamic. Rezultati lahko trajajo od šest mesecev do dveh let ali več. Po tem boste vsako leto potrebovali enega ali dva vzdrževalna tretmaja, pravi Weiss.
Če absolutno ne boste počivali, dokler ne boste storili vsega, da se znebite grudic, lahko razmislite o liposukciji z lasersko pomočjo. Ta operacija, ki se pogosto imenuje Smartlipo, (ki zahteva lokalno anestezijo) vključuje vstavljanje drobnega laserskega vlakna pod kožo, da se stopi maščoba; kanila jo nato odsesa. Postopek traja približno dve uri, nekaj dni zatem pa vas bo bolelo. Običajno je ena seja trik, vendar stane približno 5000 USD. In kljub temu ni trajna rešitev: rezultati lahko trajajo do šest let, vendar to pomeni, da boste sčasoma potrebovali ponovljeno zdravljenje.
Na obzorju
Za tiste, ki iščejo enkratno rešitev za eno sejo, nov postopek z imenom Cellulaze, ki je zdaj na voljo v Evropi, čaka na odobritev ameriške uprave za hrano in zdravila. Podoben je lipo z lasersko pomočjo, vendar uporablja dvosmerni žarek za rezanje trdovratnih pregrad in utekočinjanje maščobnih celic, pravi Bruce Katz, klinični profesor dermatologije na Medicinski fakulteti Mount Sinai v New Yorku. Rezultati so dolgoročni, postopek pa naj bi stal od 2500 do 3000 dolarjev na območje.
