Kolikokrat ste se za pametni telefon počutili kot tretje kolo? Mogoče je vaš prijatelj urejal fotografijo vaše klepetalnice za konec tedna, namesto da bi se dejansko družil z vami. Ali pa je vaš partner med romantičnim obrokom nenehno segal v žep po brnečem iPhoneu iz roza zlata.

Pojav je tako pogost, da ima celo ime: čiščenje , ali klepetanje nekoga v korist vašega telefona, in to je postalo žalostna resničnost sodobnih odnosov. Čez čas po novem študij z univerze v Kentu se dojemanje navade spreminja iz napak v normalno vedenje.

Čeprav so raziskovalci začeli razmišljati o nekaterih posledicah problematične uporabe pametnih telefonov, kot je phubbing, kot je npr negativne posledice za zadovoljstvo v odnosih o osebnem počutju je zelo malo znanega o tem, kaj povzroča phbing in kako je to postalo vseprisotna značilnost sodobne komunikacije, Varoth Chotpitayasunondh in profesorica Karen Douglas z univerzitetne šole za psihologijo, napisal .

Raziskovalci so 276 udeležencev (102 moških in 174 žensk), starih od 18 do 66 let, prosili, naj izpolnijo spletni vprašalnik o svojih izkušnjah, tako da so bili fobberji in fbibeji.

Študija, ki je izšla v oktobrski številki Journal Computers in Human Behavior, je povezala phbing z zasvojenostjo z internetom, FOMO in pomanjkanjem samokontrole. Imel pa je tudi drugo zloveščo ugotovitev: tako vedenje s fobiranjem kot tudi to, da je bilo fobiranje pozitivno povezano z obsegom, v katerem so ljudje filbiranje razumeli kot normativno.

Z drugimi besedami, bolj ko se fubas in se fubira, bolj normalno je vedenje.

To ne bi smela biti povsem presenetljiva novica. Leto 2015 anketa Common Sense Media je ugotovil, da tri četrtine najstnikov čuti potrebo po takojšnjem odzivu na besedila, sporočila v družabnih omrežjih in druga obvestila. In glede na Gallup , več kot polovica odraslih večkrat na uro preverja svoje telefone. (Enajst odstotkov jih preveri vsakih nekaj minut!)

Ampak glede na to, da je phubbing že bil povezani do depresije in uničenja romantičnih odnosov bi bilo morda dobro vsaj poskusiti motiti krog. Naša kolumnistka Modern Manners Catherine Newman je predlagano da je najboljši način, da se prijatelj postavi. . telefon. dol. enkrat za vselej je, da sami oblikujete dobro vedenje: če ne želite, da prijatelji dajejo prednost njihovim navideznim povezavam pred vašim prijateljstvom iz krvi in ​​mesa, ko sedite, recite: 'Tako lepo te je videti. Izklopim telefon, da se prepričam, da se lahko osredotočim. «Ali pa to predlagam kot idejo:» Hej, tako redko se vidimo. Kaj menite o tem, da bi odstranili naše telefone, medtem ko imamo ta čas skupaj? '

Poiščite preostanek njenih sodobnih tehnoloških zapovedi tukaj .