Polnozrnate testenine z blitvo in pinjolami

Ocena: 5 zvezdic 1 Ocene
  • 5vrednosti zvezdic: eno
  • 4vrednosti zvezdic: 0
  • 3vrednosti zvezdic: 0
  • dvevrednosti zvezdic: 0
  • enovrednosti zvezdic: 0
  • 1 Ocena

Vse, kar potrebujete, je 7 sestavin za pripravo te večerje, vredne restavracije.

Galerija

Polnozrnate testenine z blitvo in pinjolami Polnozrnate testenine z blitvo in pinjolami Zasluge: Victor Protasio

Test povzetka recepta

praktična uporaba: 25 minut skupaj: 25 minut Porcije: 4 Preskoči na recept

Pri odlični jedi iz testenin ne gre za modne sestavine, temveč za tehniko. Ta recept iz Minimalne večerje , vas bo naučil, kako to storiti. Začeli boste s kuhanjem testenin, dokler niso le al dente, in prihranili vodo za testenine, ki bo omako zgostila, tako da se bo vsak kos popolnoma zmazal. Nato boste stebla blitve prepražili z inčuni in česnom – zdravo, okusna bomba – in nato dodali liste, da bodo samo ovenili. Vse skupaj s testeninami, vodo za testenine, bogato s škrobom, in opečenimi pinjolami, je rezultat okusna, prefinjena jed, ki je presenetljivo enostavna.

Sestavine

Kontrolni seznam sestavin
  • 12 unč polnozrnatih špagetov
  • 2 šopka blitve
  • 3 žlice olivnega olja, plus več za serviranje
  • 3 fileti sardona
  • 3 stroki česna, narezani
  • ¼ čajne žličke košer soli, plus več za vodo
  • ½ skodelice opečenih pinjol ali sesekljanih opečenih orehov ali mandljev
  • Zdrobljena rdeča paprika in luskasta morska sol, za serviranje (neobvezno)

Navodila

Kontrolni seznam navodil
  • Korak 1

    Velik lonec velikodušno osoljene vode zavrite. Testenine kuhajte do al dente, 9 do 10 minut. Ne odvajajte. (Naslednja 2 koraka bi morali opraviti, preden se testenine kuhajo.)

  • 2. korak

    Medtem ko voda zavre, iz listov blitve narežite stebla in narežite stebla na 2-palčne dolžine. Sesekljajte liste.

  • 3. korak

    V veliki ponvi segrejte olje na srednji ravni. Dodajte sardone; z žlico jih lomimo, dokler se ne raztopijo v olju. Dodajte česen in stebla blitve; kuhamo, dokler se ne zmehča, približno 3 minute. Dodamo liste blitve in solimo. Kuhamo, mešamo, dokler listi ne začnejo oveniti, približno 3 minute. Zmanjšajte ogenj na nizko, dokler se testenine ne kuhajo.

  • 4. korak

    Ko so testenine pripravljene, jih s kleščami prestavimo v ponev z blitvo. Z merilno skodelico ali zajemalko dodajte toliko vode za testenine, da testenine prekrijejo in listi popolnoma ovenijo. Testenine stresemo z listi. Postrezite s pinjolami, kapljico olja in po želji zdrobljeno rdečo papriko in morsko soljo v kosmičih.

Opomba

Povzeto iz Minimalne večerje: recepti in strategije, kako narediti manj v kuhinji . Avtorske pravice © 2021 Jenna Helwig. Reproducirano z dovoljenjem Houghtona Mifflina Harcourta. Vse pravice pridržane.