Odraščal sem v skupnosti, za katero bi bil dokaj odprt glede spola. Spomnim se v osnovni šoli, ko so učitelji razdelili moj razred na fante in deklice, da so nam lahko deklice pripovedovali o obdobjih in pri kateri starosti jih lahko začnemo dobivati. Menim pa, da razprava o menstruaciji ni bila preobsežna, ker se spomnim, da se je zgodila le enkrat. In takrat, ko so nekateri moji prijatelji prvič dobili menstruacijo, vstavljanje tampona zagotovo ni prišlo naravno.

Ena od mojih prijateljic se je samozavestno odločila, da bo prvič preizkusila tampone. Ob predpostavki, da je bila naloga za inteligentno osebo intuitivna, jo je potisnila tja gor, odlepila delček palčke iz plastičnega aplikatorja (sploh ne poznam tehničnega izraza za to), preostanek aplikatorja pa pustila v sebi za ves dan. Odstranila je le palčko, ker očitno ne bi smela tako štrleti, kako bi si povlekla hlače?

Moja stara sodelavka se svojega prvega obdobja spominja precej živo tudi zaradi podobnega, hm, napačnega koraka. Čeprav je vedela, da bo aplikator slekla, ni bila povsem prepričana, kaj naj storite, ko boste tampon izvlekli iz plastike. V navodilih je pisalo, da jo postavljajo pod kotom 180 stopinj, zato jo je nekako nekako vodoravno naslonila na svoje telo, namesto da bi jo kamorkoli vstavila, in jo imenovala dan.

Na presenečenje nobene odrasle ženske je nadaljevala krvavitev po vsem sedežu v ​​razredu latinščine. ('Kdo je vedel, da naj bi bila navpična in ne vodoravna?')

Vsi smo se smejali, ko so se pripovedovale te zgodbe, ker je tako smešno, ko veš bolje, toda takšni incidenti v prvem obdobju so dejansko bolj bleščeči. Tudi mi, ki odraščamo v izobraženih, odprtih skupnostih, nismo imeli ustreznega znanja o svojih puhastih telesih. In še huje, veliko deklet nerodno prosi za pojasnilo: Kako uporabim tampon? Čemu služijo plastični in kartonski kosi? Ali lahko uporabim kaj drugega, če me bodo prestrašeni tamponi boleli? Ali moram zamenjati tampon vsakič, ko grem na stranišče?

Samo predstavljam si, da se vrzel v znanju širi z manj izobrazbe, manj virov in bolj zaprtih skupnosti.

Diva International Inc. , podjetje, ki stoji za pokalom Diva, je pred kratkim izvedlo raziskavo z OnePolllom med 2000 ženskami, starejšimi od 18 let, in ugotovilo, da se je 52% žensk v prvih obdobjih počutilo nerodno, 53% pa ​​jih je trdilo, da se niso izobraževale o povezanih simptomih in kakšnih izkušnjah bi bilo kot. Še 43% jih je reklo, da jih je izkušnja prestrašila, 61% pa jih je bilo 'šokiranih' nad tem, koliko krči bole.

Le četrtina vprašanih je dejala, da ve, kaj storiti, ko pride prva menstruacija, medtem ko druga četrtina sploh nima pojma, kaj storiti.

Menstruacije nisem dobil do 16. leta, verjetno zadnje od vsakega dekleta v mojem razredu. Spomnim se, da me ni bilo nerodno, ko me je prijateljica Molly vodila skozi postopek vstavljanja tampona skozi vrata stojnice v šolski kopalnici. Ne samo, da sem bil v zadregi, bil sem navdušen. Zdelo se mi je, da sem končno del tega hladnega notranjega kroga deklet, ki so si lahko po mizah šepetale: 'Imate tampon?' in se sporazumevajo o krčih, tako da Midol oddajo iz nahrbtnikov.

Tukaj so torej zabave v prvem obdobju, druženje za praznovanje deklice ali najstnice, ki prvič dobi menstruacijo , vstopi.

Seveda, kot pri vsaki zabavi, tudi tu ni nobene velikosti, ki bi ustrezala vsem plesni. Na splošno mislim, da si vsako dekle zasluži čutiti ta občutek ponosa, ko začne menstruacijo - ampak bolj kot vse si vsako dekle zasluži, da razume, kaj se dogaja z njenim telesom in kako z njim ravnati. Nekatere šole lahko del izobraževanja opravijo, toda zakaj ne bi doma pobrali ohlapnosti? Obstajajo samo navzgor.

Če gre vaša hči k prijateljem & apos; ali starejši sorodniki & apos; stranke v prvem obdobju, bo izvedela več o tem, kaj lahko pričakuje od sebe, v odprtem dialogu, kjer je na žalost tabu teme mogoče prosto obravnavati brez presoje ali sramu.

Zabave v prvem obdobju so priložnost, da se ženske in dekleta nasmejijo svojim menstruacijskim napakam, namesto da bi se počutile grobe zaradi puščanja in obarvanja oblačil; imajo možnost razkriti napačne predstave, na primer, da med menstruacijo ni mogoče zanositi; so prostor za izobraževanje deklet, da kontracepcijske tablete niso več samo kontracepcijske in obstaja veliko možnosti, zato se pogovorite s svojim zdravnikom, katera je prava za vas. Na zabavah v prvih obdobjih bi lahko govorili o tem, kako pogosta so neredna obdobja, a kaj storiti, če menite, da je to lahko posledica zdravstveno stanje, kot je PCOS , druge hormonske težave ali nezdrave uteži. Deklice bi morale vedeti, da 'manjka menstruacija' ne pomeni vedno nosečnosti, ker veliko odraslih žensk še vedno naravno doživlja neredne cikle iz neštetih razlogov.

V poznih dvajsetih letih sem se zavedel, da lahko moj življenjski slog igra vlogo pri cestnini, ki jo moje obdobje zavzame za duševno in fizično počutje, tako kot lahko bolj premišljena izbira hrane pomaga uravnavati moje hormone. Kako bodo vedele, če dekletom ne bomo povedali teh stvari?

Kako bo dekle vedelo, da je normalno, da jo telo boli in ima krče, zaradi katerih se boli, če ji tega ne povemo? Za mlado dekle je to nedvomno strašljivo, še posebej, če se to zgodi brez opozorila.

Druga težava menstruacije je, da menstruacije stanejo! Na zabavi v prvem obdobju lahko udeleženci obdarijo stvari, kot so grelne blazinice, Midol, blazinice, tamponi, menstrualne skodelice, spodnje hlačke, kreme za akne in številni drugi tangencialni elementi začetka menstruacije in s tem povezani simptomi.

Glede na neprofitne Dneve za dekleta, ki si prizadevajo za izboljšanje pogojev za dekleta z izobrazbo o menstruaciji po vsem svetu, 500 milijonov deklet in žensk po vsem svetu nimajo zadostnih virov in znanja za obvladovanje svojih obdobij. Mnogo teh deklet in žensk prebiva v podeželskih skupnostih, kjer se obdobja štejejo za 'nečista'. Če živite nekje, kjer so dostopni blazinice, tamponi, rešitve za obdobje in izobraževanje, bi morali poudarjati vire, za katere pasivno ne upate, da jih bodo dekleta opazila sama. Ker ni vsaka ženska in dekle tako srečna, da ima vse to udobje in storitve na dosegu roke.

Nazadnje in najbolj odkrito si zaslužimo prekleto zabavo. Poznam ljudi, ki so svoje prve menstruacije dobili v četrtem razredu pri 9 in 10 letih - s tem je v tako mladih letih veliko opraviti. Zabava prvega obdobja spodbuja navdušenje nad ženskami in zmanjšuje negotovost in strah.

Kot odrasle ženske bi morali skrbeti za mlajše generacije. Prijazna družba gradi naslednjo generacijo deklet, ki bodo uspešne in samozavestne, zakoreninjene v lastni vrednosti in neovirane glede na to, kako njihova telesa delujejo, in se razlikujejo od moških. Zakaj ne bi želeli biti del družbe, ki izobražuje in opolnomočuje dekleta, da so navdušena nad tem, kdo so?