Sem to jaz ali sem med pandemijo nekako še bolj zaposlen kot prej? Vem: hvaležen sem. Imam srečo, da imam zdravje. Imam srečo, da sem zaposlen. Imam srečo, da imam neverjetne prijatelje, stalen WiFi, ko s prijatelji pogosto zoomiram, in aplikacijo Postmates, ki me ne obsoja, ko ta mesec 47.393-krat naročim Jacka in the Box. Čeprav imam vse to, se tega ne bojim priznati: rezerviran sem. Sem zaposlena in sem zlahka preobremenjena, zato branje ni bilo vedno prva stvar, na katero pomislim. Pravzaprav je bila televizija zadnjih nekaj mesecev boljša družba kot knjige. Vendar se mi vsakih nekaj tednov v srce prikrade kakšna knjiga in spoznam, kako rad sedim na svojem kavču s skodelico vročega kakava in odprto knjigo v roki. Ko se počutite pod stresom, vzemite si trenutek za dihanje , prosite za pomoč, če jo potrebujete, in preberite (ali poslušajte) eno od teh 10 knjig.

POVEZANO: 15 zanimivih knjig, ki bodo dejansko pritegnile vašo pozornost

Povezani predmeti

HUMANS avtorja Brandon Stanton

Ne vem, kaj je bilo v letu 2020, toda Instagram Humans of New York (HONY) me je v tolažbo. Všeč mi je bilo, ko sem videl ljudi, ki delijo prisrčne in/ali srce parajoče zgodbe, ki prikazujejo svojo ranljivost, da jih vidi ves internet. Zanje sem celo vklopil obvestila o objavah in na splošno sovražim vklop obvestil o objavah. Medtem ko je Stanton v preteklosti objavil dva druga naslova HONY, je HUMANS najboljši doslej. Slike jemljejo dih in je popolna knjiga za mizico. Kadar koli dvomite o dobrem na svetu, odprite to knjigo in se spomnite, da je prijaznost pred vašimi vrati.

Jejte, molite, #FML Gabrielle Stone

To zvočno knjigo sem poslušal med pospravljanjem stanovanja in se pogosto zalotim, da se na glas smejim, medtem ko vržem vrečko smeti ali čistim lonec. Stoneovi smešni spomini spremljajo popularni žanr ženske, ki jo zapustijo, leti čez državo, poje veliko testenin in odkrije sebe, ki jih vsi poznamo in imamo radi, in ki jih je ustvaril Jej, moli, ljubi avtorja Elizabeth Gilbert. Vendar pa Stoneova različica izstopa. Razpravlja o zlomu srca – pravzaprav sta dva in oba sta norca – vendar se to nikoli ne zdi pridigajoče. Namesto tega se zdi, kot da bi se z bližnjim prijateljem na malici pogovarjali o najbolj nori stvari, ki so jo kdaj naredili. Včasih se splača tvegati.

kako pravilno sesekljati čebulo

Bolj ali manj dokončen vodnik za samooskrbo Anne Borges

Ko pomislimo na izraz samooskrba, lahko pomislimo na Lush kopalne bombe in uživanje naših občutkov v Taco Bellu (čakajte, samo jaz?). Borges vam ponuja te možnosti, vendar tudi samooskrbo razdeli na korake. Imate dovolj energije samo za čiščenje vaše spalnice? To je samooskrba. Ko se tuširate, čeprav vas zaradi ideje, da stojite več kot pet minut, želite jokati? To je samooskrba. S tem vodnikom za samopomoč sem se počutil videnega. Čeprav Borges odkrito priznava, da nima vseh odgovorov, se bodo bralci zaradi tega vseeno počutili manj osamljeni.

Opomba: V nekaterih knjigah na tem seznamu so omenjene misli o samomoru, vključno s tem naslovom in Skupina , spodaj. Če iščete nekoga, s katerim bi se lahko pogovorili, lahko pokličete National Suicide Prevention Lifeline na (800) 273-8255.

Pravilo 5 sekund Mel Robbinsa

Robbinsov sem odkril, ko je njena zdaj odpovedana pogovorna oddaja, Oddaja Mela Robbinsa , se je pojavil popoldne. Običajno nisem dnevni televizijski človek, toda nekaj o Robbinsu mi je spregovorilo. Prekine sranje in namesto tega zagotovi zadnji potisni trenutek: 'odšteješ od 5 in bum, sprejmeš tako odločitev. je osvežujoče. Vemo, kaj je tisto, kar hočemo. Potrebujemo le pritisk, da ga dobimo.

One to Watch avtorice Kate Stayman-London

Obožujem resničnostno televizijo. Bachelor govori moji duši ( Deklica , lahko vzamem ali odidem). Vendar kot nekdo, ki se med pandemijo še vedno trudi hoditi na zmenke, lahko cenim zgodbo uspešne modne blogerke plus-size, ki je obkrožena s čudovitimi moškimi, ki tekmujejo za njeno naklonjenost. Smešno je, pametno, ima toliko srca. Kaj si lahko ženska še želi? Odgovor: nadaljevanje.

The Upside of Being Down avtorja Jen Gotch

V tem spominu Gotch najbolje pravi: v redu je, če ni v redu. Nekdanji CCO ban.do, večmilijonske blagovne znamke z najbolj ljubkimi načrtovalci in dekoracijo, vas Gotch popelje na pot življenja. Iz njenega otroštva na Floridi, ki je pokazala zgodnje utrinke boja z vrsto duševnih motenj, kot so bipolarna motnja, generalizirana anksioznost in ADD; do njene izjemne karierne poti natakarice, stilistke hrane in izdelovalke naglavnih trakov boste izvedeli veliko o tem, kako lahko izgleda uspeh. Ni enega recepta in prijetno ga je slišati. Poleg tega je Gotch nor in zdaj se lahko vsi nasmehnemo.

Ne morem niti Anne Helen Petersen

Sem ponosen tisočletnik in sem pod stresom. Pravzaprav sem izgorela. Leta 2019 sem opravljal tri službe (brez samostojnega dela, ki ga občasno opravljam ob strani), vzdrževal družabno življenje in poskušal zagotoviti, da sem jedel tri obroke na dan in spal več kot pet ur na noč. Temelji na viralni članek Buzzfeed , predstavlja Petersen Niti ne more , kar pojasnjuje, zakaj se kljub temu, da je moja generacija preobremenjena in premalo plačana, še vedno pričakujemo, da bomo tako dobro kot generacija pred nami, čeprav so se pravila igre spremenila. Čeprav se pogosto počutim, kot da zaostajam, je nekoliko tolažilno – in grozljivo – ugotoviti, da nisem.

Skupina Christie Tate

V čudno obetavni knjigi o tem, kaj se lahko zgodi, ko si neverjetno ranljiv v psihoterapevtski skupini s šestimi tujci. Tate bi morala biti uspešna: je poletna pripravnica v odvetniški pisarni in na vrhu svojega razreda, a namesto tega je depresivna. Po pridružitvi terapevtski skupini, ki jo vodi dr. Rosen, začne Tate na svoj obstoj videti precej drugače. Ni tako žalostno, kot si predstavljate, da bi bilo. Pravzaprav prinaša na več načinov. Ko zaprete knjigo, se boste tudi sami počutili spremenjene.

kako oprati bele usnjene čevlje

Postane Michelle Obama

Zanimivo dejstvo: to je bila prva zvočna knjiga, ki sem jo poslušal. Morda se zdi zastrašujoče (19 ur?!), toda Obamove kronike ohranjajo vašo pozornost: od odraščanja na južni strani Chicaga (odraščala sem na severni strani) do njene poklicne kariere vodilne, ki usklajuje delo in materinstvo, da bi, uh, postala prva dama Združenih držav. Ko pripoveduje, kako sta se z Barackom spoznala, sem omedlel. Ko je njen oče umrl in lahko slišiš, kako se njen glas ujame, ko to omenja, sem jokal. Smejala sem se z njo (res je smešna in sarkastična, kar je bilo nepričakovano presenečenje). Všeč mi je bilo z vsem srcem.

Pomen Mariah Carey avtorja Mariah Carey

Poslušaj: Mariah Carey bi me lahko udarila po obrazu, jaz pa bi poklical mamo, da ji povem veselo novico. Carey je briljantna. V tem spominu njen glas res sije. Razkriva nesreče, borbe in zmage, zaradi katerih je bila natanko to, kar je, in morali bi biti tako hvaležni, da si je vzela čas in nas blagoslovila s svojimi zgodbami. Nisem vedel, kaj sem pričakoval, ko sem odprl to knjigo, vendar je to eden najboljših spominov slavnih, ki sem jih imel čas prebrati.