Tuna v pločevinkah je daleč napredovala od sendvičev, ki so bili obremenjeni z majo v naši mladosti. Poiščite okusnega, trajnostno ulovljenega tuna v vaši lokalni trgovini - posebno naročanje ni potrebno. Preverite etiketo za palico in linijo (ali palico) in modri pečat Marine Stewardship Council, dva dobra znaka, da ste izbrali okolju prijazno sorto. Nato premešajte enega od teh enostavnih receptov - vključili smo glavno, stransko stran in predjed, ki so vsi pakirani z beljakovinami in okusi.
POVEZANE : 5 okusnih receptov, ki se začnejo s konzervo fižola
Sorodni predmeti
Tuna-Orecchiette solata Zasluge: Greg DuPreeTuna-Orecchiette solata
Ta rif boste na tuni Nicoise delali vse leto. Uporabite katero koli kratko obliko testenin, ki vam je ljubša. Če uporabljate tuna, zapakiranega v olje, nekaj sokavega olja pokapajte po solati.
kaj naredi jabolčni kis za vaše lase
Pridobite recept: Tuna-Orecchiette solata
Tuna torte z remulado Zasluge: Greg DuPreeTuna torte z remulado
Če potrebujete nekaj beljakovin, razbijte te enostavne torte iz tune. Postrezite jih na postelji iz hrustljave zelenice ali na vrhu opečene žemlje.
Pridobite recept: Tuna torte z remulado
Zdravljice iz buče in tune Zasluge: Greg DuPreeZdravljice iz buče in tune
Prefinjen kanape iz konzerve tune? Veš da. Slani s kaprami in kremnim sirom so ti toasti tako dobri za zabavo kot za samostojni zajtrk, ki ga jedo nad umivalnikom.
kaj obleči poročnim ženskam
Pridobite recept: Zdravljice iz buče in tune
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}