Zdravljenje črevesja je v današnjem času vedno bolj okusno in lažje, zahvaljujoč prigrizkom in pijačam, polnim probiotikov, koristnih za črevesje. Študije so prikazano bakterije v črevesju lahko vplivajo na možgane in imunski sistem, zato je pomembno, da si prizadevate za dobro zdravje črevesja. Začnite pametneje prigrizkati s temi okusnimi dobrotami.
Sorodni predmeti
Dober dan čokoladni probiotik Zasluga: čokolada Good Day1. Dober dan čokoladni probiotik
Ti koščki, prevlečeni s sladkarijami, narejeni iz poštene trgovine s temno čokolado, so lahko moj najljubši način za vnos probiotikov. hrepenenje po čokoladi, ves čas pa podpira moje črevesje. Brez smešnega okusa, samo dobra čokolada s koristmi.
Kupiti: 36 dolarjev za 12 paketov; gooddaychocolate.com
Halsa ovseni mlek Zasluge: Halsa Foodsdva Halsa ovseni mlek
Na prvi pogled morda mislite, da je kot katera koli druga pijača iz jogurta, vendar napačno. Ta pijača, primerna za črevesje, je narejena iz fermentiranega ovsa in je popolnoma rastlinskega izvora in organska. Dodanega sladkorja ni, sladkoba pa izvira iz naravno prisotnih sladkorjev v sadju (moja najljubša je jagoda). V tej pijači najdemo prebiotike in probiotike, ki jih lahko brez težav zajtrkujete.
Za kupi : 3 $ za 1-8 oz. steklenica; v Zabarjevih in trgovinah z zdravo hrano
Brew Dr Kombucha Love Zasluge: Brew Dr Kombucha3. Brew Dr Kombucha Love
Če občasno ne pijete kombuče, kaj še čakate? Je osvežujoč, gaziran in uganili ste, koristen za zdravje črevesja. Žive in aktivne kulture se pojavljajo naravno. Moj najljubši je cvetni LJUBEZEN okus.
Za kupi: 13 dolarjev za 2-14 oz. steklenice, amazon.com
Čisto Elizabeth probiotična granola brez glutena Zasluge: čisto Elizabeth4. Čisto Elizabeth probiotična granola brez glutena
Njihova slano-sladka starodavna granola dobi dodani sev probiotikov, ki so veganski. Všeč mi je javorjev oreh, ki ga zlahka dobim tako za zajtrk kot za popoldanski prigrizek.
Kupiti: 6 dolarjev za 1–8 oz. torba; amazon.com
Prana Chia Balance Zasluge: Prana Organic5. Prana Chia Balance
V tej novi čokoladni skorji so v mešanici probiotična chia semena, pa tudi karamelizirani koščki kokosovih kosmičev, buč in sončničnih semen (tako dobro). Okusna malica, ki jo imam na mizi v službi in s katero tudi potujem.
Za kupi: 5 dolarjev za 1–4 oz. torba; v trgovinah Target dne 15.4.
