Sorodni predmeti

1. Nihče ne bo poln švicarske družine Robinson.

Ne pozabite, da je prepovedano sadje najokusnejše, pravi dr. Lucy Jo Palladino, klinični psiholog iz Encinitasa v Kaliforniji in avtor knjige Starševstvo v dobi privlačenja pozornosti . Ne ponorejte. ( Mečem iPad v ocean! Naj živi poletje! ) Če imate nerazumna pričakovanja in pravila, boste preprosto podvojili njihovo željo, pravi Palladino. Če jim želite pomagati pri dobri izbiri, ko dobijo čas pred zaslonom, si privoščite malo naprej in nazaj. Vprašate o njihovih najljubših oddajah ali jim dovolite, da vas naučijo igro. Počutijo se slišane in je bolj verjetno, da se bodo vkrcali.

dva Vsi pa gredo ven. Veliko.

Otroke navdušite nad vsemi stvarmi - plavanjem, nogometnimi igrami v soseski, kopanjem na vrtu -, ki jih v šolskih mesecih potisnejo na stran. In razložite, da zunaj pomaga njihovim možganom. Znanstveniki znamenitosti in zvoke narave imenujejo 'mehka fascinacija', pravi Palladino. V celoti spodbujajo možganski mir & sramežljivo, zato ne hrepeni več po hiper & sramežljivi stimulaciji elektronike. Raziskave kažejo na izboljšanje razpona pozornosti po času, preživetem zunaj. To prodajte v smislu priprav na naslednje šolsko leto. Tako sem ponosen na to, kako trdo si delal v prvem razredu. Naj bo vaše telo in možgani na pravi poti, da boste pripravljeni na drugo!

kako odpraviti gube brez železa

3. Zasloni se pojavijo šele popoldne.

Naš um je zjutraj ostrejši, pripravljen na domiselno gradnjo utrdb ali reševanje težav, potrebnih za postavitev stojala za limonado, pravi Palladino. Prav tako so otroci, ko se ukvarjajo z dejavnostjo, kot je ogled predstave, v pasivnem, dovzetnem načinu. Če dan začnete tako, boste proti močnejšemu toku na koncu ugasnili televizor in začeli. Popoldan, ko se otroci na igrišču izčrpajo in ko je najbolj vroče, je čas za jamo - za omejen čas. Ali pa načrtujte uro zvečer, ko pripravite večerjo.

4. Na voljo bo (prilagodljiv) načrt.

Poletje bi moralo biti sproščeno, vendar ne morete pričakovati, da se bodo otroci zabavali 12 ur na dan (še posebej brez možnosti Minecraft). Imejte ohlapen urnik. Zanje je dobro in za vas dobro, pravi Jenn Mann, psihologinja iz Los Angelesa in avtorica knjige Vodnik od A do Ž za vzgojo srečnih, samozavestnih otrok . Mogoče je skrivalnice z mamico na dvorišču od 11 do 12, kosilo od 12 do 1 in brezplačno branje od 1 do 2. Otrokom v začetku tedna omogočite možne dejavnosti ali projekte in jim dovolite, da izbirajo. Če dan vključuje opravke, vaš otrok ni navdušen, no, težko. Vsi moramo početi stvari, ki niso naša prva izbira, pravi Mann. To je življenje.

5. Dolgčas mi je! ne bo nikamor pripeljal.

To ne pomeni, da ne bodo poskusili. A ostanite močni: dolgčas je pomemben v razvojnem smislu. Prisili ustvarjalnost. Dan Siegel, klinični profesor psihiatrije na Medicinski fakulteti UCLA in soavtor Otrok s celimi možgani . Pripravite si (predhodno nevihten) seznam dejavnosti, ki jih bo vaš otrok sestavil z vami. In bodite pripravljeni na sodelovanje sprva, še posebej pri majhnih otrocih, tudi če samo sedite drug ob drugem. (Zahvalnice pišete, medtem ko vaš otrok piše pravljico.) Z obrtnimi projekti vrzite nekaj idej, jih sprožite in nato znova, pravi Bobbi Conner, avtor knjige Ogromna knjiga ustvarjalnosti za otroke .

6. Nič več ne gremo v hišo takih in tako, da se prikrademo v času Xboxa.

Ker to počnejo tudi njegovi starši! Naj vaš poletni zaslon načrtuje sosesko ali gibanje po razredu - ali vsaj skupno idejo med bližnjimi prijatelji. Recite: 'Trudimo se, da bi pri nas igrali bolj izklopljeno igro', nato pa skuhajte - in se dogovorite - nekaj alternativnih dejavnosti, pravi Conner. Združite denar za nakup novih družabnih iger (ali muharjev in balonov - glejte Adijo, adijo, iPad - 14 dejavnosti brez zaslona za otroke ).

7. Tudi mama in oče si oddahneta.

Veste, da vaše tehnološke navade močno vplivajo na vaše otroke. Mann pravi, da morajo starši razčleniti, koliko kakovostnega časa imajo pravzaprav s svojimi otroki. Morda odpira oči. Tudi če ste doma, so otroci morda v kampu, vi pa imate od 15. ure naprej. do 20. ure z njimi. To je samo pet ur, pravi Mann. Ni razloga, da ne bi mogli tako dolgo odložiti telefona.