Zapeljivo pesem je morda zabavno zaplesati, toda ko se v mislih začne predvajati na neskončni zanki, lahko postane moteča in moteča - in gumba za premor ni več. Zdaj pa so znanstveniki z Univerze v Readingu našli preprost način, da pesem za vedno izklopijo: samo žvečite nekaj žvečilnih gumijev.

Nova študija, objavljena v Četrtletnik Journal of Experimental Psychology , ugotovil, da je ta preprost popravek v treh poskusih zmanjšal ponavljanje pesmi ali zvončka v tvoji glavi - 'ušesni črv'. Vsi trije so preizkusili žvečenje žvečilnih gumijev pred poslušanjem priljubljenih pesmi in ugotovili, da zmanjšuje 'slušne podobe' (poslušanje pesmi ob ponovitvi) in je celo bolj učinkovito kot motenje misli z drugo nalogo, kot je tapkanje. Raziskovalci verjamejo, da je to zato, ker je žvečenje dlesni podglasno dejanje, oblika tihega govora (kot je branje v glavi), zaradi česar je učinkovito pri zatiranju pesmi.

Dodaten bonus? Ne samo, da bo ustavil pesem, ampak tudi študije so to pokazale gumi vam lahko pomaga ostati osredotočen . Prepričajte se, da ga žvečite, ne da bi ga nataknili.

najboljše knjige za branje med nosečnostjo