Ta vsebina se je prvotno pojavila dne Zdravje.

Obsedeni smo kot vsi Zaseden Philipps smešne, zabavne in preveč resnične zgodbe iz Instagrama, a nekaj, kar je poskusila včeraj, nas je naježilo: naše dekle je napolnilo majhno brizgo z destilirano česnovo vodo in si stvar streljalo po nosu. Ja res.

Ko je sledilcem povedala, da je mešanico cedila skozi gazo, jo vidimo, da glavo obesi na posteljo in gre na delo. Takojšnja sprememba njenega izraza obraza pove vse, toda v primeru, da je niste ujeli, je tu nekaj odlomkov njene reakcije: 'Oh, to je grozno ... o ne ... o moj bog, res zažge ... moje oči so takoj zalivanje. ' Kot mnogi njeni sledilci smo se tudi mi spraševali ... ali ne bi mogli uporabiti samo Ne morem ?!

POVEZANE: 8 načinov, kako se znebiti kapljanja po nosu

Izkazalo se je, da strokovnjaki nad tem niso ravno tako presenečeni, kot smo bili mi. 'Ljudje v izpiranje nosu dajo skoraj vse,' pravi Richard Lebowitz, dr.med , vodja rinologije na NYU Langone Health. 'Sploh ni šokantno, če sem iskren do tebe.'

Izpiranje nosu - običajno s fiziološko raztopino - je učinkovito sredstvo proti številnim težavam z nosom in sinusi, pravi dr. Lebowitz, vključno s pritiskom sinusov in zastoji. 'Namaka nos,' pojasnjuje, kar lahko pomaga pri izpiranju sluz in vam omogočajo lažje dihanje. (Razjasnimo splošno napačno predstavo, ko smo že pri tem: če niste operirali sinusov, nosno izpiranje dejansko ne vstopi v te votline, kljub dejstvu, da jih pogosto imenujejo 'splakovanje sinusov'. Doktor Lebowitz pravi: 'Še vedno je lahko koristno [za sinuse] z zdravljenjem nosu.' Naučite se vsak dan nekaj novega!)

Na voljo je veliko izpiralnih sredstev za nos, v stiskalni steklenički, spreju in drugih oblikah, ki bi jih Philipps verjetno lahko uporabil, čeprav bi jim bilo seveda težje dodati česen. Sama oblika ni pomembna, če izberete izdelek, ki vam ustreza, pravi dr. Lebowitz. Zdravniki pogosto izpiranju dodajo zdravila na recept, da jih dostavijo prav do vira težave, vendar nam pove, da dobro vedo, da bolniki pogosto uporabljajo tudi domača zdravila. ( Manuka medu je priljubljen zaradi svojih antibakterijskih lastnosti, pravi.)

Če želite, da so naše najboljše zgodbe dostavljene v vaš nabiralnik, se prijavite za Glasilo o zdravem življenju

Zakaj torej česen? Žarnica je znana po svojih lastnostih, ki spodbujajo imunski sistem. 'Česen je popolnoma naravno zdravilo, ki deluje protibakterijsko, protivnetno in deluje proti glivicam,' pravi dr. Neeta Ogden, strokovnjakinja za astmo in alergije, pooblaščena za prehrano in predstavnica Blueaira. 'Česen vsebuje spojine ... ki lahko zmanjšajo otekanje in pomagajo zmanjšati bakterije v nosni votlini,' pravi.

Toda samo zato, ker nekdo velja za zdravega, če jedo, ne pomeni nujno, da si ga postavite na nos. 'Česen je precej močna hrana - za vonj, okus in dotik,' pravi dr. Ogden. 'Mislim, da bi morali ljudje najprej poskusiti majhno količino, da se prepričajo, da nimajo močne dražilne reakcije.' Vsekakor se držite stran od trdnih kosov žarnice, pravi dr. Lebowitz, zaradi česar bi lahko stvari postale neprijetno.

Kljub njenim pametnim potezam za uporabo destilirana voda - ki ga filtriramo ali obdelamo, da se znebimo skrivajočih se bakterij ali drugih organizmov, ki bi dejansko lahko povzročili slabše težave za vaše zdravje, po navedbah FDA - in njegovo raztopino precedimo skozi gazo, menimo, da je povsem varno reči, da je bil Philipps več kot malo neprijetno. Samo poglejte ta zaslon.

Kljub temu pa je po dajanju česna priznala: 'Dobesedno lahko prvič zadiham v nekaj tednih,' preden je dodala: 'Ne priporočam vam, ampak deluje.'

Veseli smo, da lahko spet dihate, Zasedeni - ker potrebujemo več vaših zgodb! - toda če to berete, se držite lončka Neti.