• Načrtovanje kakršnih koli druženj, ki vključujejo hrano, je lahko težavno, če imate opravka z nekom, ki je pravkar odkril, da uživanje indijskega oreščka lahko povzroči spremembo velikosti hlač. Če ste v restavraciji, boste morda doživeli grozo, ko boste prvič videli, kako vaša hormonsko prizadeta prijateljica pogleda jedilnik, obrvljen, kot da bi poskušala razbiti kodo Enigme in si mora izposoditi restavracijo 'bralci.'
• Namesto da bi se prepustili, zakaj ne bi predlagali, da nadoknadite pohod? Nič preveč napornega - morda kratek sprehod po gori Kilimandžaro, ki je za žensko določene starosti odličen način za pripravo kumarične solate.
• Če kupujete darilo za prijatelja, ki šele vstopa v menopavzo, preskočite šal. Šal je oblačilo za prehod z dolgimi rokavi in ​​vaša prijateljica bi lahko mislila, da pošiljate sporočilo, da dobi gobico. Nekdo mi je zelo previdno dal ključno verižico, ki laja, ko ploskaš zanjo. Glede na to, da od dopolnjenih 40 let petkrat na dan izpostavljam svoje tipke, bi rad naredil zaloge v tem podjetju. Upoštevati je treba, da če kupujete nekoga, starejšega od 50 let, pošljite te rute. Ko sem svojo garderobo poenostavil do te mere, da v bistvu zapustim svojo hišo videti kot detektiv v civilu, se zanesem na rute, ki dodajo piko na i barvi in ​​vohu.
• Tam je v šolski hiši rečeno: 'Palice in kamni mi lahko zlomijo kosti, imena pa mi nikoli ne morejo škodovati.' Zapomni si to? Kot nekdo, ki si je pred kratkim zlomil gleženj na teniškem igrišču, mislim, da sem kvalificiran, da rečem, da so palice in kamni problematični, lahko pa tudi imena škodijo - in dobro je razmišljati o tem, čemur pravite zlati prijatelj . Tukaj je stavek, ki sem se ga nedavno upokojil: 'stari prijatelj.' Zdaj svojo BFF iz osnovne šole omenjam kot svojo 'dolgoletno' prijateljico Kimberly, ki jo zelo cenim.
• Tu se je treba izogniti še eni stvari: vdreti se v smeh, če vaš tehnološko izziv quinquagenarian vzame flip telefon ali BlackBerry. Ne pozabite - imate opravka z nekom, ki bi ga imel rad spomine na signal zasedenosti ali pisalni stroj ali oboje.
• To se mi je dejansko zgodilo. Moj najstniški sin je bil prisrčen, da je ponudil, ko sem se strinjal, da mu plačam, posneti video za mojo najnovejšo knjigo. Ko je osredotočil kamero mojega telefona, je rekel: 'Mama, izgledaš tako kot babica.' Če je vaša mama, dekle, uradnica ali celo babica videti kot babica, tega ne recite na glas. Tu je nekaj: To že vemo!
• Nazadnje, ne pozabite, da boste tisti, ki boste sedeli v prvi vrsti zaradi menopavzne norosti, morda pozvani, da boste glas razuma. Moja mlajša soseda se mi je odpovedala, da sem si v manj kot racionalnem trenutku, preden sem se posvetoval z ginekologom o mazivih za nožnico, v manj kot racionalen trenutek iztetoviral besede 'pod novim vodstvom'. Torej poskrbite, da dobro skrbite zase. Potrebujemo vas!

Annabelle Gurwitch je igralka in New York Times avtor uspešnice. Njena najnovejša knjiga je Vidim, da ste se potrudili: komplimenti, ponižanja in zgodbe o preživetju z roba 50 , zdaj v mehki vezavi.