V dobi 10-stopenjskih rutin za nego kože in pripomočkov za preplastitev kože je suho ščetkanje razmeroma preprost način, kako izkoristiti velike koristi za svojo kožo. Navadni ščetkar za suho krtačo se lahko veseli debelosti in sijaja, ki prihajata z rednim pilingom. Postopek je tako enostaven: slišite si suho krtačo po koži na obrazu ali telesu. Čeprav preprosto, suho ščetkanje na pravi način ni ravno nič hudega. Osnove pokrivamo z dvema strokovnjakoma, dermatologom dr. Sejal Shahom, ustanoviteljem podjetja SmarterSkin Dermatology, in Angelo Kim, lastnico naravnega spa in negovalne linije Savor v New Yorku.
Kaj je suho ščetkanje?
Suho ščetkanje je v bistvu fizični piling. Kožo (telesa ali obraza) si umijte s suho krtačo, običajno pred tuširanjem ali umivanjem. Mislim, da je resnično pomembno, da to storite tik pred prho, saj lahko sperete suho kožo, ki je bila zamazana med ščetkanjem, je dejala Kim. Privrženci suhega ščetkanja pravijo, da v nekaterih evropskih in azijskih kulturah obstajajo že stoletja, toda praksa v letu 2018 budi zaradi zvezd in družabnih omrežij. Miranda Kerr in Gwyneth Paltrow sta zapeli njegovo pohvalo. Imate zgornjo plast odmrle kože in jo fizično izpahnete, je dejala Kim.
kako izrežeš purana
Prednosti suhega ščetkanja
Suho ščetkanje je blaginja za kožo: na koncu lahko postane bolj močna, svetlejša in gladka. Toda ljudje z občutljivo kožo se morajo izogibati suhemu ščetkanju. Lahko povzroči draženje ali prekomerno sušenje kože. Poleg tega se lahko nekatera kožna obolenja, kot so akne, rozacea in ekcemi, pojavijo, če se koža preveč izsuši, je dejal dr. Shah.
Glajenje celulita
Veliko boste slišali o tem, kako suho ščetkanje dela čudeže pri celulitu. Na žalost se naši strokovnjaki ne strinjajo povsem. Med ščetkanjem obstaja element masaže, ki ga lahko začasno strdi. Kakršno koli izboljšanje videza celulita je verjetno posledica tega začasnega plutanja kože, je dejal dr. Shah. To pomeni, da lahko stegna po ščetkanju, brez jamic zdržijo kakšno uro, morda pa je to boljše kot nič?
Kožo naredi mehko in živahno
Vse se vrne k pilingu. Strogo ščetkanje odstranjuje odmrle kožne celice, kar omogoča razkritje nove kože pod njimi in pomaga pri izravnavi temnih madežev, pravijo strokovnjaki. Poveča tudi cirkulacijo v koži, kar ji bo dalo sijaj, je dejala Kim.
Povišanje energije
Kim predlaga suho ščetkanje zjutraj - poteza s čopičem (več o tem kasneje) povzroči nepričakovan val energije. Mislim, da je to le močno, energično gibanje. Vaše telo se zbudi in vaša koža zaradi pritiska krtače in gibanja telesa poveča cirkulacijo, je dejala Kim.
rojstnodnevno darilo za bodočo mamo
Vaša nega kože deluje bolje
Boljša penetracija izdelkov je še ena prednost pilinga. Ko s suhim ščetkanjem odstranite zunanjo plast odmrle kože in druge ostanke, lokalna nega kože lažje potone. Povečana absorpcija izboljša učinkovitost, je dejal dr. Shah.
Kako posušiti krtačo?
Ne glede na to, kako enostavno je, še vedno obstaja nekaj trikov in tehnik za suho ščetkanje telesa in obraza. Strokovnjaki delijo pravi način za optimalne rezultate.
Kako suho krtačiti telo
Minimalizem suhega ščetkanja je del njegove privlačnosti. Vse, kar potrebujete, je krtača in nekaj, s čimer jo lahko očistite. Kim ima rada naravne ščetke z mehkimi ščetinami z dolgim ročajem, tako da lahko dosežete hrbet. Krtačite s krožnimi gibi z rahlim pritiskom na srce. (Opomnik: Suho krtačo zjutraj pred tuširanjem). Začnite od stopal in se peljite navzgor. Suho ščetkanje nikoli ne sme škoditi - ne smete biti grobi, da vidite žareče rezultate. Za začetnike je Kim dejala, da lahko nanesete celo tanko plast lahkega olja za telo Okusite lepotno sladko otroško olje da čopiču rahlo zdrsne in postopek naredi nežnejši. Po krtačenju ščetko pod tušem očistite z milom in vodo. Potem bi ga napolnila z mešanico sivkinega olja in vode, da preprečim rast bakterij, je dejala Kim.
Kako si posušiti obraz
Najboljše rezultate boste dosegli s čopičem z močnimi naravnimi ščetinami, podobnim trdemu čopiču za ličenje. Toda dr. Shah predlaga, da novopečenemu ščetkanju olajšajo prakso, tako da začnejo s suho krpo in postopoma delajo na bolj trdo. Vaše ščetine ne smejo biti tako trde, da bi povzročale bolečino, zbadanje, poškodbe ali pordelost, je dejal dr. Pred suhim ščetkanjem obraza poskrbite, da je koža čista. Nežno premikajte navzgor od brade do lasišča na eni strani obraza, nato pa se pomaknite na drugo stran. Vsak odsek je treba krtačiti s 5-10 potezami. Ta postopek lahko ponovimo na vratu in dekolteju z uporabo potez navzgor od dekolteja do brade. Ko končate suho ščetkanje, nanesite vlažilno kremo, je dejal dr. Shah. Ker je ščetkanje oblika pilinga, to naredite enkrat do trikrat na teden.
