Kako ohraniti zdrave roke

  • Hranite losjon povsod. Črpalko za kremo za roke postavite na vsako umivalno hišo v hiši, cevi za potovanje pa shranite v predal in torbico mize, da ne boste nikoli pozabili na vlaženje.
  • Razvajajte kožico. Po prhanju z mokro krpo nežno potisnite povrhnjico nazaj, da oblikuje nohte. Izogibajte se obrezovanju, ki lahko območje pusti odprto za okužbe.
  • Napišite nohte, nato jih odrežite konzervativno. Odrezovanje celotnega nohta v enem zamahu je lahko preveč agresivno, zaradi česar se strga in lupi. Namesto tega uporabite zelo fino smirkovo ploščo in datoteko zaokrožene oblike. Zrcalite krivuljo na dnu nohta, da dobite najboljši naravni videz, pravi Sirot. Dodatna prednost: zaobljeni nohti se manj verjetno zlomijo kot kvadratne oblike. Če morate rezati, to storite v več majhnih odrezkih čez noht.
  • Med čiščenjem in pomivanjem posode nosite rokavice. Kemikalije in vroča voda lahko s kože odstranijo zaščitno lipidno pregrado, zaradi česar je občutljiva na draženje in suhost.
  • Dvignite roke nad srcem za eno minuto. Ta trik, ki ga poimenujejo ročno odvajanje, zmanjšuje količino pretoka krvi v rokah, zaradi česar so videti manj pikaste. In ko bodo vaše roke videti čim boljše, zmanjšajte vnos soli, kofeina in sladkorja, da bodo žile manj vidne, pravi Sirot.
  • Privoščite si domače sestavine. Za mehkejšo, bolj hidrirano kožo zmešajte surovo ovseno kašo in med ter nanesite na roke; naj sedi pet minut. Izperite s toplo vodo.