Nega kože je divje zmeden postopek. Med mili, serumi, tonerji, robčki, pilingi, mikro-iglami in še več je včasih težko krmariti med izdelki, ki jih potrebujete, in tistimi, ki jih ne uporabljate, pa tudi med tem, kako bi jih morali uporabljati vsak dan. Toliko je treba pomisliti, da je enostavno pozabiti same osnove, vključno s tem, kako pravilno umiti obraz.

Da bi razumeli podrobnosti pravilnega umivanja obraza, smo se za to obrnili na strokovnjaka: Dr. Dendy Engelman , dermatolog, certificiran v New Yorku, specializiran za estetsko medicino in Mohsovo mikrografsko operacijo kožnega raka. Tu dr. Engelman natančno razkrije, kaj bi si ljudje morali in ne bi smeli delati na obrazu vsako jutro in noč.

POVEZANE: 17 najboljših pranj za obraz za vsak tip kože

Kateri je prvi korak za dobro umivanje obraza?

Začnite s čistilom na oljni osnovi, ki deluje tako, da odstranjuje nečistoče, ne da bi kožo izsušil, navodilo dr. Engelman. (Priporoča čistilno sredstvo za olje iz keramike Elizabeth Arden, 36 USD; amazon.com ). V bistvu se olje veže na olja na obrazu, čistilo pa jih spere, ne da bi koži odvzelo dobra naravna olja, pojasnjuje. Če je vaša koža nagnjena k oljem, dr. Engelman predlaga gel za čiščenje Epionce (36 USD; dermstore.com ) za odstranjevanje ličil in umazanije.

Kako pomembni so pilingi obraza?

Popolnoma nujno, pravi dr. Engelman, ker bodo pilingi odstranili odmrle kožne celice in luskasto kožo, zaradi česar bo vaša polt videti dolgočasna. Pacientom naroči, naj uporabljajo kemični piling, kot je OMI Nutrition Revitalize Micro Peel Resurfacing Cleanser (32 USD; ominutrition.com ), nad fizičnimi.

Kako dolgo si morate fizično umiti obraz pred izpiranjem?

Dokler je potrebno temeljito odstraniti ličila, pravi dr. Engelman. To konča približno eno do dvominutni postopek. Da bi povečali vaš trud, predlaga, da se med čiščenjem premikate s krožnimi gibi. Poleg ličil obstaja še veliko agresorjev na okolje, kot so onesnaženje in bakterije, ki lahko povzročijo hitro staranje, če ostanejo na koži, dodaja. Pomembno je, da tudi te nečistoče speremo.

POVEZANE: Derms uvrsti med 10 najučinkovitejših sestavin za staranje kože

Katerim sestavinam za nego kože se je treba izogibati?

Vsekakor se izogibajte Triclosana, pravi dr. Engelman. Ta sestavina se uporablja za zmanjšanje bakterij v izdelkih, dodajo pa jo milom in pralnim strojem ter celo nekaterim oblačilom in posodi, «pravi. „Povezan je s kožnim rakom in težavami s ščitnico.

Druga sestavina, ki se je je treba izogibati, je natrijev lavril sulfat, kemikalija, ki deluje kot pena v številnih milih in pranjih. 'Raven koncentracije te kemikalije preveč draži kozmetične standarde,' pravi dr. Engelman. Naše telo te kemikalije ne more razgraditi in s podaljšano izpostavljenostjo lahko povzroči težave z živčnim sistemom ter delovanjem ledvic in jeter.

Evo, kako pogosto naj si ljudje resnično umijejo obraz:

Vsi vemo, da si je treba umiti obraz in vsaj vsak večer bi morali iti skozi rutino nege kože, pravi dr. Engelman.