Olupki banane, jagode, jogurt in led. Kaj je skupnega med temi kuhinjskimi sponkami? Po mnenju vrhunskih dermatologov so to tisto, po čemer bi morali poseči, ko vam bo koža naslednjič izbruhnila. Da, dajemo vam dovoljenje, da pozabite drage razkuževalce brez recepta. Ti prehodi so polni na stotine izdelkov. In seznami sestavin? Pozabi. Drobnega besedila je skoraj nemogoče prebrati. In kdo sploh ima čas, da tam razpravlja med njimi? Namesto da bi se zadrževali v prehodi lekarne ali izvajali dolgočasne raziskave, ko se bo naslednjič pojavil mozolj, lahko računate na te domače borce proti aknam. Vsak element s tega seznama je priporočil dermatolog, zato ste lahko prepričani, da bodo te rešitve delovale. In to je vrsta samozavesti, ki jo potrebujete, ko se na dan velikega dogodka zbudite z grdim madežem na obrazu.

Sorodni predmeti

1. Zeleni čaj in med

Moje najljubše zdravilo proti aknam doma je zeleni čaj in med. Naredim skodelico zelenega čaja, dodam žličko medu in ga pustim, da se ohladi, preden bom vato namakal v tekočini in jo vsaj minuto namazal na mozolj. Zeleni čaj je naravno protivnetno sredstvo in lahko zmanjša rdečico in otekanje, medtem ko med - antibakterijski - uniči klice, ki povzročajo akne. To zdravilo je neverjetno nežno, zaradi česar je varno za celo občutljivo kožo, pravi dr. Rachel Nazarian, docentka kliničnega profesorja na oddelku za dermatologijo v bolnišnici Mount Sinai v New Yorku.

dva Čarovnica Hazel

„Ne morem preceniti koristi čarovnice, rastlinske topične sestavine, pridobljene iz lubja in listov rastline čarovnice, v boju proti aknam. Razgrajuje odvečne usedline odmrle kože in olja, hkrati pa čisti pore - neverjetno za tiste z mastno kožo ali tiste, ki trpijo zaradi aken. Tanini v čarovniškem lešniku delujejo kot adstringent, vendar kože ne bodo sušili ali odstranjevali kože, ker je brez alkohola in se meša z naravnim pH vaše kože, «pravi dr. Dennis Gross, dermatolog s sedežem v New Yorku.

3. Led

Preprosto in preprosto, moje najljubše zdravilo za mozolje doma je led. Led lahko zmanjša otekanje in rdečico kože, v primerih, ko nimate dostopa do zdravil proti aknam, pa pomirja jezen mozolj, ne da bi povzročil draženje ali poškodbo zgornje plasti kože, pravi dr. Jeanine Downie iz New Jerseyja. dermatolog s sedežem.

4. Bananina lupina

Znotraj bananine lupine je polno vitaminov in hranilnih snovi, ki imajo antioksidativne, protivnetne in zdravilne lastnosti. Z notranjo stranjo lupine drgnite, dokler lupina ne porjavi, nato pa ostanek na koži pustite deset do petnajst minut pred izpiranjem, pravi dr. Sejal Shah, dermatolog iz New Yorka in sodelavec pri RealSelf.com. .

5. Aloja

Aloja je ena najboljših naravnih raztopin za akne, zlasti na madežih, ki so rdeči in napolnjeni s tekočino. Vzeti v najčistejši obliki - iz rastline aloe - deluje protivnetno, pomirja kožo in skoraj takoj zmanjša rdečico. Preprosto odstranite nekaj gelu podobne snovi iz notranjosti lista, jo nanesite na madež in pustite delovati čez noč, pravi Craig Austin, doktor medicine, asistent kliničnega profesorja dermatologije v bolnišnici Mount Sinai v New Yorku.

6. Jagode

Jagode so odličen boj proti pomanjkljivostim, saj vsebujejo salicilno kislino, ki se bori proti aknam, antioksidante ter številne vitamine in hranila. Preprosto pretlačite dve do tri jagode in zmes nanesite na morebitne nepravilnosti, pri čemer naj deluje petnajst do dvajset minut, svetuje Shah.

7. Limona

Limona vsebuje stabilen vitamin C, ki lahko prepreči in zmanjša izbruhe ter pospeši čas celjenja aken. Deluje tudi kot antioksidant in naravno sredstvo za beljenje kože, zmanjšuje brazgotine in rdečico na aknah. Preprosto precedite limonin sok in ga z vato nanesite neposredno na madež, pravi dr. Sonia Badreshia, klinična inštruktorica na Kalifornijski univerzi v San Franciscu.

8. Kurkuma

Kurkuma je močna začimba s protivnetnimi in antioksidativnimi lastnostmi. Vsebuje tudi salicilno kislino, ki se bori proti aknam. Dvakrat na teden jogurtu dodajte pol do eno čajno žličko kurkume in na obraz nanesite tanko masko. Pustite delovati, dokler se ne posuši (približno dvajset minut), vendar ne več, saj lahko začasno obarva vašo kožo. (Če se to zgodi, lahko sladkorni piling naredite z mandljevim ali kokosovim oljem, da odstranite odtenek.) Kurkuma se v indijski kulturi pogosto uporablja za posvetlitev in čiščenje kože. Pravzaprav je med tradicionalnimi indijskimi porokami celoten dogodek, ki se vrti okoli nanašanja kurkume na nevesto, da ji 'polepša' kožo, pravi dr.

9. Aspirin

Enkrat sem med potovanjem v službo imel veliko predstavitev - tako da sem seveda imel velik zlom! Nisem nagnjena k aknam, zato s seboj nisem imela nobene kreme, vendar sem imela otroški aspirin. Aspirin je salicilna kislina, tako kot snovi, ki jih uporabljamo v izdelkih za akne, da posušimo olje in očistimo mozolje. Otroški aspirin sem zdrobil, dodal malo vlažilne kreme in ga nanesel na madež. Čez noč deloval kot šarm! ugotavlja dr. Ranella Hirsch, dermatologinja iz Bostona.

10. Olje čajevca

Roke dol, olje čajevca se odlično obnese kot domače sredstvo proti aknam. Je tako protimikrobno - bori se proti bakterijam, ki povzročajo akne, glive in celo nekatere viruse -, pa tudi protivnetno, kar pomeni, da kože ne bo dodatno dražilo. Zdravilna učinkovina je terpinen-4-ol, ki se lahko uporablja v jakosti od 1 do 5 odstotkov. Začnite z 1 odstotkom, da boste varni, in ga uporabite dva do trikrat na dan neposredno na madeže, pravi dr. Neal Schultz, dermatolog s sedežem v New Yorku, gostitelj DermTV.com in ustvarjalec BeautyRx.

enajst Jabolčni kis

Jabolčni kis je učinkovito homeopatsko zdravljenje aken. Razredčevanje kisa je bistvenega pomena, saj lahko nanašanje neposredno na kožo povzroči draženje. Akne zdravi s svojimi protivnetnimi in protimikrobnimi lastnostmi - hitro zmanjša vnetje, običajno v treh do petih dneh. Preprosto razredčite pol skodelice jabolčnega kisa v štirih skodelicah vode, ga nanesite na prizadeto kožo z gazo ali vato in pustite delovati pet do deset minut pred izpiranjem, pravi dr. Jenneé Rommel iz Chicaga. dermatolog.

12. Rožmarin

Rožmarin deluje protibakterijsko proti vsem vrstam aken, vključno z ogrci, belimi glavami, rdečimi izboklinami in cistami. Njegove prednosti sem odkril, ko sem moral hitro poiskati rešitev za pomanjkljivosti, ko sem med potovanjem izgubil prtljago (brez lekarne!). Preprosto skuhajte rožmarinov čaj ali rožmarinove vejice v vreli vodi, pustite, da se tekočina ohladi, in nato z vatirano palčko raztopino nanesite na morebitne nepravilnosti. Francesca Fusco, dr. Med., Dermatologinja iz Wexlerjeve dermatologije v New Yorku, trpi ali zavrti bris po mozolju pet do desetkrat, s 30-sekundnim premorom med prehodi.

13. Smukec

Smukec absorbira površinsko olje, kar pomaga izsušiti madeže. Odseva tudi svetlobo, da zmanjša pojav por in lahko pomaga pri kamufliranju rdečice in vnetja, povezanih z aknami. Diane Berson, dr.med.

14. Jogurt

Jogurt vsebuje zdrave probiotične bakterije, ki lahko pomagajo v boju proti bakterijam, ki povzročajo akne, skupaj z mlečno kislino, hidroksi kislino, ki lušči kožo, da zmanjša in prepreči zamašene pore. Shah pravi, da na madež deset minut nanesemo nekaj navadnega jogurta (polnomastnega, z živimi in aktivnimi kulturami).

petnajst Zobna pasta

Izberite belo pasto na naravni osnovi (izogibajte se gelom, ki lahko dražijo kožo), ki vsebuje sodo bikarbono, olje čajevca ali vodikov peroksid. Antibakterijska in sušilna moč teh sestavin bo pomagala, da se vaš žit hitreje zaceli. Nanesite majhno količino na mozolj in pustite delovati nekaj ur ali celo čez noč. Deluje! pravi Erin Gilbert, dr.med., direktorica Gilbert Dermatology v Brooklynu v New Yorku.