Po dolgi, mračni zimi in spomladanskih deževnih dneh prihaja poletje z novim upanjem, žgočim soncem in opomnikom, da morate svojo igro za zaščito pred soncem okrepiti. Med prebiranjem lanske torbe za plažo se boste morda vprašali: Kako dolgo krema za sončenje v resnici zdrži? In kako vemo, ali je potekel? Kdaj je čas, da recikliramo plastiko - in napolnimo našo zaščito pred soncem?

Odgovor iz Uprava za hrano in zdravila je povsem jasno: vsi izdelki, ki so stabilni na policah, vključno z izdelki za zaščito pred soncem, imajo običajno tri leta od datuma izdelave. To si je lahko zelo težko zapomniti ali zaznati, saj večina blagovnih znamk podatke o poteku prikriva s svetlo pisavo na steklenički. V dvomih Marnie Nussbaum, MD, FAAD, dermatolog s certifikatom, priporoča, da to napišete najboljša krema za sončenje na steklenički s trajnim označevalcem, da boste lahko sledili triletnemu časovnemu okviru.

kako ravnati s prijateljem, ki ve vse

Čeprav se zdijo tri leta dovolj razumno obdobje, v katerem lahko porabite steklenico kreme za sončenje, ni brez opozoril. Kako dobro skrbite za zaščito pred soncem, kje jo hranite in kako pogosto uporabljate sloj, prav tako to igra dejavnik. Tu dermatologi zagotavljajo 101 o poteku kreme za zaščito pred soncem in o tem, kdaj bi morali stekleničko reciklirati.

Če se krema za sončenje zdi ločena, jo vrzite

Čeprav se lahko vsi kreme za zaščito pred soncem ločijo od svoje podlage, se videz spremeni glede na izbrano formulo. Na trgu obstajata dve vrsti krem ​​za zaščito pred soncem: kemična sredstva za zaščito pred soncem in sredstva s sestavinami na mineralni osnovi. Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, dermatolog s certifikatom, pravi, da če iztisnete kemično kremo za zaščito pred soncem in se pojavi kot bela gruda, obdana z vodo in oljem, jo ​​hitro pretresite in poskusite znova. Če je še vedno videti kot solatni preliv, je čas, da ga recikliramo.

Mineralne kreme za sončenje, ki do leta 2013 so se imenovali kreme za zaščito pred soncem in vsebujejo cinkov oksid in titanov dioksid, zato lahko izgubijo obliko dlje. Te so veliko bolj stabilne na policah, a ko se skupaj z drugimi kemikalijami in osnovnimi sestavinami izboljšajo kozmetično eleganco, lahko te kreme tudi prenehajo veljati, “pravi dr. Shainhouse.

Če je grudast, ga vrzite

Ko analizirate konsistenco kreme za sončenje, pomislite na mlečni del vašega prodajalca. Vedno bi morali imeti formulo, ki izgleda kot kremni sir, ne pa skuta. Vsaka vrsta grudaste, vodne, zrnate ali mastne teksture je jasen znak, da je čas za premetavanje.

Čeprav je verjetno osnova, ki se razgrajuje, ne morete vedeti, ali je tudi zaščitna sposobnost kemikalij za zaščito pred soncem propadla, zaradi česar je neučinkovita, pravi dr. Shainhouse.

prednosti kopeli z jabolčnim kisom in epsomovo soljo

Če diši, ga vrzi

Za marsikoga jih bo vonj kreme za sončenje vrnil naravnost v poletne dneve, jadranje po morju, skakanje v bazenu ali odhod na en pohod za drugim. Torej, če izdelek na hitro odprete in ne diši odlično? Dr. Shainhouse pravi, da je to lahko posledica bakterij, ki rastejo v notranjosti (fuj!), Ali razgradnje kemikalij v bazi. Ker ne morete vedeti, ali so se zaščitne kemikalije za zaščito pred soncem poslabšale, je najbolje, da steklenico vržete in razmetavate po novi, pravi.

Če je vaša steklenica ogrožena, jo vrzite

Čeprav ste svojega partnerja vsaj trikrat prosili, naj prijeme kremo za sončenje, preden jo je dobil mladiček, je niso - in zdaj je v steklenici velika luknja. Čeprav je lahko moteče, še posebej, če gre za novo steklenico, dr. Shainhouse pravi, da je kakršna koli poškodba zunanjosti dovolj velik razlog, da jo vržemo ven. Ne glede na to, ali je bil kriv Fido ali je steklenica preprosto krhka ali razpokana, se odločite za premetavanje in zamenjavo.

kako spraviti kri iz majice

Če ste jo pustili odprto čez noč, jo vrzite

Če ste pozabili zapreti pokrovček za zaščito pred soncem, boste po besedah ​​dr. Nussbauma morda morali na dan dopustov zmanjkati za nakup nadomestnega materiala. Ko je krema za sončenje odprta (ali pogosto odprta in zaprta za določen čas), lahko bakterijam omogoči, da se naberejo v njej. To oslabi losjon, zato ne more ponuditi zaščite pred soncem, ki jo potrebujemo.

Če je barva videti drugače, jo vrzite

Zaščita pred soncem mora biti večinoma bela ali večinoma neprozorna Dennis Gross, MD, dermatolog in dermatološki kirurg. Ko vidite rumene ali sivo bele odtenke, je to lahko znak, da je vaš izdelek zbledel. Obstaja možnost, da krema za sončenje nima več enake jakosti, zato lahko z nošenjem ostanete odprti za poškodbe sonca in večje tveganje za kožni rak, pravi dr. Gross.

Če ga hranite v mokrem, toplem prostoru, ga vrzite

Ko ne uporabljate zaščite pred soncem, dermatolog Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD, pravi, da ga je nujno hraniti v hladnem in suhem prostoru. Ker triletni rok uporabnosti temelji na idealnih pogojih, kot so ti, če ga hranite nekje na toplem ali mokrem, krema za sončenje izgubi svojo moč. Natančneje, dr. Ilyas pravi, da lahko pospeši postopek izteka, zato vam lahko ostane steklenica, ki traja manj kot eno leto.

Če učinkovito uporabljate zaščito pred soncem, datumi veljavnosti ne bi smeli biti pomembni

Ker ne bi smelo biti pomembno, mislimo, da se vam nikoli ne bi smelo spraševati, ali je vaša krema za sončenje potekla, saj bi bilo treba v nekaj tednih skozi eno steklenico dokaj enostavno, zlasti poleti ali na počitnicah, intenzivnih na prostem. Kot Ashley Magovern, MD, dermatolog s certifikatom, meni, da če upoštevate vsa pravila o zaščiti pred soncem, boste verjetno na dopustu preživeli več steklenic in imeli do zaloge do prihoda jeseni.

Torej, koliko je dovolj? Dr. Magovern pravi, da je dobro pravilo, ki ga je treba upoštevati, ena unča na telo, ki je videti kot kozarec, poln kocke, ali žoga za golf. Verjetno boste potrebovali četrtino tega za svoj obraz, zato bi bilo treba narediti nekaj velikosti deset centimetrov.