Srednja šola res je najslabše . In ustrahovanje se zdi kot nepotreben, krut dodatek k nepregovorom (pomislite na puberteto in dodgeball). Zdaj pa raziskave ponujajo nekaj nasvetov za odpravljanje ustrahovanja iz mladostniških izkušenj. Za nov pregled objavljeno v Politični vpogledi iz vedenjskih in možganskih znanosti so raziskovalci sestavili več kot 20 let raziskav o zastraševanju med enakovrednimi, da bi določili najboljše intervencijske strategije.

Ustrahovanje ni neškodljiv obred za otroke, je dejala avtorica študije dr. Amy Bellmore z univerze Wisconsin-Madison. v izjavi . Ustrahovanje je uničujoče za mladino, ki jo neposredno doživlja, za šole, v katerih prebiva, in za širšo javnost. '

In ker ustrahovanje prizadene toliko različnih ljudi, lahko vsak udeleženec - otroci, starši, skrbniki šol in nove medijske platforme - sodeluje v boju proti njemu. Raziskovalci na primer priporočajo, da šole izvolijo dolgoročne pobude za boj proti ustrahovanju z jasnimi pravili in disciplino za nasilnike, ne pa skupščino ali enkratno dopolnilo k učnemu programu. Kako pa lahko starši pomagajo? Na podlagi novih priporočil lahko v nadaljevanju naštejemo tri stvari, s katerimi lahko zdaj ustavimo ustrahovanje.

1. Naučite svojega otroka govoriti. Po navedbah ameriškega ministrstva za zdravje in Nehajte ustrahovati 57% nasilnikov bo v 10 sekundah ustavilo svoje vedenje, če ga bo poklical navzoči. The študij poroča tudi, da bolj pogosto kot vrstniki posredujejo v imenu žrtev, manj verjetno je, da se ustrahovanje na splošno zgodi. Ali vaš otrok ni konfrontacijski tip? Vsako priznanje situacije pomaga, ne glede na to, ali delite čustvene reakcije, ponudite podporo ali najdete mirno rešitev.

2. Določite nekoga, ki naj pove. Nekateri otroci morda ne razumejo, da lahko odrasli pomagajo zmanjšati ustrahovanje le, če vedo, da se to dogaja. Le 20 do 30 odstotkov študentov obvesti odraslo osebo, ko je ustrahovan, pravi Nehajte ustrahovati . Če otroku jasno poveste, kateremu učitelju ali skrbniku je treba povedati, če so priča ustrahovanju, lahko olajšate komunikacijo med učenci, starši in skrbniki.

3. Prisluhnite težavam svojih otrok. Odnosi med starši in otroki so pomemben dejavnik tega, kdo postane nasilnik in žrtev. Glede na ugotovitve , manj verjetno je, da bodo otroci ustrahovani ali ustrahovani, če imajo topel odnos s starši. In če je vaš otrok že žrtev? Poslušanje in odzivanje na situacijo vašega otroka, namesto da bi šli neposredno do staršev drugega otroka, lahko pomagajo prekiniti krog s poučevanjem veščin reševanja konfliktov.