Sorodni predmeti

1. Zjutraj: Pravzaprav nazaj

Večina tega, kar mislimo kot jutranjo rutino, bi v resnici morala biti nočna, pravi ML Nichols, avtor knjige Starševski nahrbtnik . Položite oblačila; spakirati kosila; poskrbite, da bodo domače naloge položene v nahrbtnike. Ko pride do pubertete, se melatonin pri otrocih premakne - pozneje gredo spat in se zbudijo v megli, pravi Nichols, ki ima dva najstnika. Nočna organizacija postane še pomembnejša. V nedeljo zvečer si oglejte dejavnosti v tednu. Organizirajte in delite koledarje z aplikacijo, kot je Cozi ( cozi.com ; ki, kot Resnično preprosto , je v lasti Time Inc.).

dva Ustvarite vizualne namige

Za majhne otroke naredite plakat s fotografijami korakov: vstajanje, zajtrk, umivanje zob, obutev. In laminirajte sliko vašega otroka, oblečenega, da bo lahko videl, kako izgleda 'pripravljen', in takoj vedel, kaj mu manjka, pravi Nichols. Velik otrok vedno pozablja na svojo palico za lacrosse? Postavite jo na pot do vrat, pravi strokovnjak za produktivnost Carson Tate, zato jo mora na poti izhoditi.

3. Pričakujte, da se boste ponovili

Ne glede na starost (ali prikupne plakate) se otroci motijo, ko jih prosite, naj nekaj naredijo. Zavedamo se, da otrok tega ni storil, reagiramo in stvari se stopnjujejo, pravi Tina Payne Bryson, pediatrična psihoterapevtka in avtorica knjige Otrok s celimi možgani . Globoko vdihni. Nadaljevanje. Pomaga tudi fizični stik, na primer roke na ramenih, zlasti za majhne otroke.

koliko ljudi povabiti na baby shower

4. Daj čudne stvari v kuhinjo

Če pride do umivanja zob zgoraj na obvoz do la-la-land, zobne ščetke imejte v kuhinji. Imam stranko s kuhinjskim predalom, polnim izdelkov za lase, pravi Tate. Medtem ko njena dekleta jedo zajtrk, se spusti po vrsti in si naredi frizuro.

5. Po šoli: Pripravite se na taljenje

Malčki jo držijo skupaj ves dan in so pripravljeni na razpad, pravi Bryson. Otroci vseh starosti so pogosto dehidrirani ali imajo nizek krvni sladkor, kar je enako mrzlici. Imejte prigrizke pri roki.

najboljši puder za ličila za suho kožo

6. Predvajaj Did-or-Didn't? igra

Kakšen je bil tvoj dan? Kaj si naredil? nikoli ne deluje. Namesto tega Bryson priporoča različico igre za odrasle Two Truths and a Lie. Vaš otrok ponuja tri stvari, ki jih je počela čez dan - dve resnični, eno ponaredek - in vi poskusite uganiti. Ali pa začnite pripovedovati zgodbe o tem, kaj ste počeli v šoli. To imajo radi, pravi Nichols. Vedno jih pozove k skupni rabi.