Popolnega odnosa ni, vendar vsi poznajo vsaj enega para, ki opredeljuje #relationshipgoals. Ne glede na to, ali gre za vaše srečno poročene starše ali blaženo usklajene tazbine na videz popolni odnosi obstajajo, zaradi katerih se vsi sprašujejo, kako jim uspe.

POVEZANE: 14 podpisuje, da ste v zdravi zvezi

V želji, da bi razumeli notranje delovanje uspešnih, dolgoročnih odnosov, smo vprašali Marissa Gomez Schursky , zakonski in družinski terapevt s sedeža na Manhattnu, da bi ugotovil ključne navade, ki na koncu privedejo do srečnejših zvez. 'Razumevanje naslednjih tem in skupinsko delo na njih bo spodbudilo partnerstvo, ki se počuti varno in pripravljeno na morebitne izzive,' pravi Shursky o teh šestih navadah.

1. Zaupata si

Zaupanje je za večino parov osnovna potreba, saj lahko posameznikom služi kot podlaga, da se odprejo partnerju in delijo globlje podrobnosti svojega intimnega življenja. 'Zaupanje je tisto, kar nam omogoča, da smo ranljivi, ranljivost pa je ključna pri cvetočih odnosih,' pravi Schursky. 'Ko zaupanje raste v partnerskem odnosu, se partnerja počutita varna drug z drugim in ta varnost ima za posledico večjo preglednost med posamezniki.'

2. Ste prosojni

Z zaupanjem prihaja tudi preglednost - sposobnost razpravljanja o neprijetnih temah. Ampak po Schurskyju transparentnost pomaga obema stranema, da rasteta in sodelujeta. 'Vprašajte se, ali se počutite odprtega do svojega partnerja, namesto da bi se počutili, kot da bi morali kaj zadržati,' pravi. Če je odgovor pritrdilen, je to dober pokazatelj, da je vaš odnos na pravi poti.

3. Najdete kompromis

Drug pomemben pokazatelj medsebojne, dolgoročne sreče je kompromis. Schursky pravi, da če sta oba partnerja odprta za drugačno perspektivo, je v odnosu več prostora za razumevanje potreb vsakega posameznika. 'Kompromis spodbuja ljudi, naj se slišijo in ne kritizirajo,' pravi. 'Pozitiven znak je, če par ugotovi, da lahko upočasni in delita svoja mnenja, tudi če nasprotujeta.'

POVEZANE: 5 dobrih knjig za branje, preden se poročite

4. Ugotovite svoje razlike

Kljub trdnosti vaše vezi Schursky poudarja, kako pomembno je prepoznati vašo avtonomijo. 'Koristno je, če pomislimo, da skupaj niste ena oseba,' pravi. Zapomniti si, da ste dva ločena posameznika, je bistvenega pomena za tiste trenutke, ko se ne strinjate, saj se bolj verjetno zavedate partnerjevih občutkov, četudi za vas niso smiselni. 'Upoštevajte, da imata oba različni izkušnji in kontrastne reakcije na različne okoliščine,' pravi.

5. Naredite si čas za tedenske prijave

Redni pregledi s seboj in s partnerjem so koristni za razmislek o vaših občutkih. Pravzaprav po Schurskyju redno razmišljanje o vaših občutkih olajša proces delitve misli na konstruktiven način. Med temi prijavami si poglejte, kako se dogajajo stvari, in se vprašajte, ali ste srečni in se počutite oskrbljeni. 'Po medsebojni prijavi boste bolje ocenili, kaj deluje in kaj je treba spremeniti v vašem odnosu,' pravi.

6. Določite ločljivosti

Nesoglasje v katerem koli razmerju je neizogibno, a sprava je ključnega pomena. 'Ali kot par rešujete težave na glavo, namesto da bi svoje težave pometali pod preprogo?' Vpraša Schursky. 'Če je tako, si prizadevate za popravila.'