Če ste kaj podobnega mi, ste v tem prazničnem času najverjetneje prinesli malo dodatnega stresa - zunaj običajne rutine vaše družine. Med prazničnimi zabavami, družinskimi dogodki in neskončnim seznamom daril za nakup so zadnjih nekaj mesecev nedvomno naredili svoj davek za vas in vaš dom.

Dobra novica je, da je novo leto tu in z njim tudi priložnost, da začnemo po novem. Tukaj vam ponujamo sedem popravkov, ki jih lahko naredite doma, da boste lahko lažje začeli leto 2018.

Ustvarite osebni seznam predvajanja.

Zvočni posnetek, napolnjen s pomirjujočimi pesmimi, ki jih lahko uglasite takoj, ko vstopite v vrata, lahko v prvih nekaj trenutkih po dolgem dnevu vse spremeni.

Preizkusite difuzor za aromaterapijo.

Če napolnite svoj dom z dišečimi eteričnimi olji, kot sta sivka in ylang ylang, lahko takoj pomirite vaše razpoloženje.

Ustvarite ukazni center.

Ne glede na to, ali gre za namensko pisalno mizo ali eno samo polico, obešeno ob vhodnih vratih, boste pripravljeni z vsem, kar potrebujete za reševanje prihodnjega dne, poskrbeli, da boste hladni, mirni in zbrani.

Počisti nered.

Odpravite se predala za smeti, kuhinjske shrambe ali katerega koli drugega neurejenega prostora, ki vam povzroča stres, in ga očistite! Urejen prostor vam bo dal občutek dosežka in olajšal iskanje stvari.

POVEZANE: 10 stvari, ki se jih je treba znebiti v novem letu

Posodobite fotografije.

Družina in prijatelji so trenutni vir tolažbe in ljubezni. Njihovi nasmejani obrazi in veseli spomini spredaj in na sredini vam omogočajo, da kadar koli potrebujete dvigalo izkoristite ta vir.

Vnesite naravo.

Sveže cvetje znano je, da dvigne kislo razpoloženje in vzbudi občutek sreče. Poleg tega je njihova dišava tolažilni opomnik, da naredite nekaj dobrega zase.

POVEZANE: Kako izbrati popolno barvo za vsako sobo

Uvedite barvo.

Vaše razpoloženje lahko takoj dvignete z dodatkom drznega odtenka ali ga ukrotite s pomirjujočim odtenkom. Živahna roza blazina ali ljubkovalna mešanica pomirjujočih modrih odtenkov lahko spremeni vaš pogled.