Povezani predmeti

eno Pojdite ven na zimski pohod.

Na srečo Polar Vortex (še) nismo imeli ponovitve. Če ste dovolj pogumni, da se zberete, se odpravite ven in pojdite na popoldanski zmenek v gozdu. Uživajte v skupnem času brez motenj (to pomeni, da pustite telefon doma – Instagrami dreves lahko počakajo) in izkoristite prednosti časa, preživetega v naravi. Samo drži se za roke in govori, pravi Donna Barnes , certificiran trener življenja in odnosov z univerze v New Yorku. Žal se to ne dogaja več. Ko se morate ogreti, naredite notranjost ali vročo čokolado, oboje je popolna poslastica za februarski večer.

dve Oglejte si humoristično oddajo.

Namesto večerje in filma se odločite za pijačo in veliko smeha. Znanost kaže, da lahko majhna komedija izboljšati svoj odnos —raziskovalci z Univerze Severne Karoline so ugotovili, da je smeh dober pokazatelj srečnega razmerja med 71 pari prostovoljci. In to ne velja samo za dolgotrajne pare – tudi novi pari bi lahko imeli koristi od te možnosti, saj so britanski raziskovalci ugotovili, da je smeh odlično orodje za pridobiti nekoga, da se ti odpre . Mislim, da je komedijski klub zabaven način za odkrivanje njihovega smisla za humor, pravi Barnes.

3 Tekmujte v kuhanju.

Ne glede na to, ali ste napredni kuharji ali popolni novinci, se lahko skupaj zabavate v kuhinji. Izberite preprosto jed – na primer sir na žaru ali testenine – in drug drugega izzivajte v kuhinjskem dvoboju. Končni rezultat: ali na koncu dobite dve okusni različici najljubše udobne jedi ali pa obroke zavržete in naročite s seboj.

odstranjevalec ličil za občutljive oči

4 Obiščite karaoke bar.

Če kuharski ali plesni tečaj ni za vas, poskusite večer na odru, da se prebijete iz zmenkov in skupaj preživite zabavne počitnice. Ni nujno, da so romantika klasične rože in sveče, pravi Wendy Walsh , dr., strokovnjak za odnose in avtor več knjig, med drugim 30-dnevni razstrupljanje ljubezni . Romantika pomeni interakcijo in vzpostavitev dobre povezave z nekom ... in dejavnosti vam pomagajo pri tem. Če ga raziskujete skupaj, vodi pogovor.

5 Pojdi nazaj v šolo.

Tako Barnes kot Walsh predlagata, da se prijavite na zabaven tečaj – naj bo to kuhanje, slikanje ali celo plesni tečaj –, ki oba spravi iz cone udobja. Priložnost za skupaj se naučite nove veščine lahko okrepi vaš odnos in poskrbi za zabaven zmenek. Če niste razpoloženi, da bi razred jemali resno, preverite, ali živite blizu a Slikarski atelje BYOB . Umetniško delo morda ne bo izpadlo profesionalno, vendar si lahko vsaj delite svojo najljubšo steklenico vina.

6 Ustvarite svoj Love Lab.

Na to valentinovo naj znanost narekuje vaš zmenek. Morda ste že slišali za zloglasne 36 vprašanj ki naj bi te zaljubila. Raziskovalci razvil vprašanja , ki jih je nato populariziral a New York Times Članek dal serijo na preizkušnjo. Walsh predlaga ustanovitev laboratorija za pare z uporabo teh vprašanj za povečanje intimnosti. Tudi če ste že zaljubljeni v svojega partnerja, vas bo ta intimna dejavnost zbližala. Ta vprašanja ne zahtevajo najljubše barve; namesto tega se poglobijo v osebnost in sprašujejo stvari, kot so: Kdaj si nazadnje pela sama sebi? Prenesite aplikacijo , in se pripravite na to, da bodo stvari postale res osebne.

7 Spremenite svoje okolje.

Ne glede na to, ali se odpravite na improvizirano potovanje ali se odpravite na počitnice, Barnes pravi, da bo sprememba ozračja naredila vaše počitnice bolj posebne. Ni vam treba zapustiti mesta - lahko samo rezervirate noč v lokalni nočitvi z zajtrkom ali v hotelu in naročite sobno postrežbo za noč. Če ste proračunsko ozaveščeni, razmislite o tem, da malo okrasite svoj dom, da bo noč v sobi bolj romantična. In karkoli naredite: Ne privzeto se nastavite na televizijo. Ljudje mislijo, da je film romantičen, v resnici pa vas samo preprečuje, da bi komunicirali drug z drugim, pravi Barnes.

8 Določite dvojni zmenek.

Povabite še en par na pijačo, predjedi ali večerjo. Da, morda mislite na valentinovo kot na romantično noč v dvoje, vendar raziskave kažejo da bi lahko, ko preživite čas v bližini drugih parov, svojega partnerja videli v novi luči. Ko oblečeš svojo javno osebnost ... potem se kar naenkrat spomniš, zakaj si se srečal z njim, razlaga Walsh, ki verjame, da nora pričakovanja, ki si jih mnogi pari postavijo za valentinovo, na koncu pokvarijo večer. Poleg tega bi lahko bila tista parna prijateljstva, ki jih gojite dolgoročno izboljšati vaš zakon .