Ste si kdaj želeli izbrati možgane urednika lepote? Ali pa dobite priporočila za lepotne izdelke od nekoga, ki jih je vse preizkusil? Prišli ste na pravo mesto. V naši novi tedenski seriji Vprašajte urednika lepote urednica lepote Hana Hong odgovarja na vaša največja vprašanja o negi kože, negi las in ličenju, ki jih je poslala Resnično preprosto bralci. Vsak torek se prilagodite in pošljite svoja pereča lepotna vprašanja tukaj za priložnost, da se pokaže.

Ravnokar sem začel uporabljati retinol in počasi si prizadevam za vsakodnevno uporabo. Imate kakšen nasvet, kako se izogniti draženju? - @ kayla_krist1ne

kako izmeriti obleko za družico

Kako gledam na retinol, je podobno temu, kako gledam na svoja pretekla razmerja: imam mešane občutke. Medtem ko dermatologi voskajo poetično o čudežni sestavini proti staranju, so neželeni učinki - rdečina, luščenje in draženje - lahko tako slabi, da se učinki počasnega izgorevanja ne zdijo vredni.

'Retinol je odlična sestavina, ki jo je treba iskati pri vaši negi kože, vendar je Catch-22,' pravi Camille Howard-Verovic, dr. Med., DO, FAAD, dermatologinja s certifikatom iz New Yorka. 'Ko jih predpišem svojim pacientom, jim najprej rečem, da je treba njihovo kožo zdaj uvrstiti med' občutljive. '

Moja koža je že dovolj občutljiva, tako da si lahko predstavljate, da se ob dotiku retinola popolnoma obrne. Ampak ne skrbite: lahko izkoristite vse prednosti glajenja, posvetlitve, utrjevanja in razbijanja retinola, ne da bi vaš obraz močno dražil.

kako spakirati srajce v kovček

Najprej najprej, ker ste šele začeli uporabljati retinol, v prvih tednih pričakujte nekatere spremembe kože. Koža potrebuje čas, da se prilagodi retinolu, zato je povsem normalno, da se pojavi nekaj suhega, luščenja in celo nekaj pordelosti. Postopek, imenovan retinizacija, ni nujno draženje, le znak, da retinol poveča promet kožnih celic.

Prav tako bi morali začeti z zelo nizko frekvenco in koncentracijo, ki se sčasoma postopoma kopiči. Marnie Nussbaum, dr.med., Dermatologinja s certifikatom iz New Yorka, se strinja s tem, da je začela z najnižjo koncentracijo in jo uporabljala le dvakrat na teden. 'Po nekaj tednih lahko poskusite frekvenco povečati na štiri noči na teden, dokler je ne boste mogli uporabljati nočno.'

Če pa je vaša koža še vedno zelo razdražena (npr. Pekoč občutek, pekoč občutek in / ali izpuščaji), lahko naredite več korakov, zato sem jih navedel v vrstnem redu, v katerem jih morate preizkusiti. Če prvi korak ne deluje, pojdite na naslednjega itd.

Sorodni predmeti

1. Preglejte ostalo nego kože

Ker retinol povečuje občutljivost vaše kože, je pomembno, da v svojo rutino vgradite dodatne sestavine, ki temu nasprotujejo. Ti izdelki bi morali biti hidratirani in ponujati pomirjujoč učinek, kot so hialuronska kislina, glicerin, aloja ali oves. Gre za ustvarjanje sinergije v vaši rutini za nego kože z uporabo sestavin, ki se dopolnjujejo, pravi dr. Howard. Njeno glavno priporočilo za bolnike, ki uporabljajo retinol, je Zbirka Aveeno's Calm + Restore , saj so njegovi naravni sestavini trojnega ovsa in sestavine vročine idealni za pomirjanje suhe, razdražene kože. Nussbaumu je všeč Skinbetter Science AlphaRet krema za čez noč (125 USD, skinbetter.com ), ki združuje kapsulirani retinol z mlečno kislino, da se prepreči draženje.

kateri je najboljši šampon proti prhljaju za barvane lase

Podobno bi morali izrezati izdelke, ki povečajo občutljivost kože. To vključuje ostre pilinge, kot so AHA in BHA (alfa hidroksi kislina in beta hidroksi kislina), salicilna kislina in benzoil peroksid, ki delujejo tako, da izsušijo kožo.

dva Tehnični sendvič

Moja izkušnja z retinolom je tehnika sendviča, kar pa ne, kadar med nego kože pojeste sendvič. Takrat nanesete vlažilno kremo pred in po nanosu retinola, zato nanesete nanos retinola med dve plasti vlažilne kreme. Čeprav se sliši pretirano, verjemite mi - deluje. Te dodatne plasti bodo ublažile neželene učinke.

3. Prijava za kratek stik

Dr Howard podpira tudi nekaj, kar se imenuje tehnika kratkega stika, ki vključuje nanos retinola na čisto kožo in nato izpiranje, potem ko pustite sedeti 30 minut do ene ure. To pomaga vaši koži, da se postopoma prilagaja, dokler je ne morete pustiti dlje časa in navsezadnje čez noč.

4. Preklopite na alternative retinolu

Še vedno se ne morete odmoriti? Rastline lahko pomagajo. Vnesite bakuchiol, rastlinsko alternativo, ki jo lahko uporabite za doseganje podobnih, transformativnih rezultatov brez zloglasnega draženja retinola. Če se učinkovito uporablja, mora znatno izboljšati linije in gube, pigmentacijo ter splošno čvrstost in elastičnost. Moja najljubša prihaja iz alternativnega glajevalnega seruma Bakuchiol Retinol Herbivore Botanicals (54 USD; herbivorebotanicals.com ), precej vijolična steklenička, napolnjena s stvarmi. Poskusite lahko tudi izpeljanke drugih blagovnih znamk, da najdete svojo najljubšo - na primer Bare Minerals nosi a zbiranje s fito-retinolom , naravna rastlinska alternativa retinolu, pridobljena iz rastline Picão Preto.