Ste kdaj želeli izbrati možgane lepotnega urednika? Ali pa dobite priporočila za lepotne izdelke od nekoga, ki jih je vse preizkusil? Prišli ste na pravo mesto. V naši novi tedenski seriji Vprašajte lepotnega urednika, lepotna urednica Hana Hong odgovarja na vaša največja vprašanja o negi kože, negi las in ličenju, ki jih je poslal Pivo Kozel bralci. Udeležite se vsak torek in oddajte svoja pereča lepotna vprašanja tukaj za priložnost, da se predstavim.

Pravkar sem začel uporabljati retinol in se počasi pripravljam na vsakodnevno uporabo. Ali imate kakšen nasvet, kako se izogniti razdraženosti? — @kayla_krist1ne

Na retinol gledam podobno kot na svoja pretekla razmerja: imam mešane občutke. Medtem ko dermatologi pesnijo o čudežni sestavini proti staranju, so lahko stranski učinki – pordelost, luščenje in draženje v izobilju – tako hudi, da se učinki počasnega izgorevanja preprosto ne zdijo vredni.

kako postaviti mizo

'Retinol je odlična sestavina, ki jo morate iskati v svoji negi kože, vendar so ulov-22,' pravi Camille Howard-Verovic, MD, DO, FAAD, dermatologinja s certifikatom odbora iz New Yorka. 'Ko jih predpišem svojim pacientom, jim najprej rečem, da je treba njihovo kožo zdaj razvrstiti kot 'občutljivo.'

Moja koža je že dovolj občutljiva, tako da, kot si lahko predstavljate, se ob dotiku retinola popolnoma obrne. Ampak ne skrbite: lahko izkoristite vse prednosti retinola za glajenje, posvetlitev, učvrstitev in odpravljanje izbruhov, ne da bi močno razdražili vaš obraz.

koliko stane mani pedi

Najprej, ker ste šele začeli uporabljati retinol, pričakujte nekaj kožnih sprememb v prvih nekaj tednih. Koža potrebuje čas, da se prilagodi na retinol, zato je povsem normalno, da se pojavi nekaj suhosti, luščenja in celo pordelosti. Proces, imenovan retinizacija, ni nujno draženje, le znak, da retinol povečuje obnovo kožnih celic.

Prav tako morate začeti z zelo nizko frekvenco in koncentracijo, ki se postopoma povečuje. Marnie Nussbaum, MD, certificirana dermatologinja v New Yorku, se strinja, da je treba začeti z najnižjo koncentracijo in jo uporabljati le dvakrat na teden. 'Po nekaj tednih lahko poskusite povečati frekvenco na štiri noči na teden, dokler je ne morete uporabljati vsako noč.'

Če pa je vaša koža še vedno zelo razdražena (tj. zbadanje, pekoč občutek in/ali izpuščaji), lahko naredite več korakov, zato sem jih navedel po vrstnem redu, po katerem jih morate poskusiti. Če prvi korak ne deluje, pojdite na naslednji itd.

Povezani predmeti

eno Preglejte preostalo nego kože

Ker retinol povečuje občutljivost vaše kože, je pomembno, da v svojo rutino vključite dodatne sestavine, ki temu nasprotujejo. Ti izdelki bi morali biti namenjeni hidraciji in nuditi pomirjujoč učinek, kot so hialuronska kislina, glicerin, aloja ali oves. 'Gre za ustvarjanje sinergije v vaši rutini nege kože z uporabo sestavin, ki se dopolnjujejo,' pravi dr. Howard. Njeno glavno priporočilo za bolnike, ki uporabljajo retinol, je Aveeno's Calm + Restore zbirka , saj so njegov popolnoma naraven kompleks trojnega ovsa in sestavine pevca idealne za pomiritev suhe, razdražene kože. Nussbaumu je všeč nočna krema Skinbetter Science AlphaRet (125 $, skinbetter.com ), ki združuje inkapsuliran retinol z mlečno kislino, da prepreči draženje.

postavitev prave mize za večerjo

Podobno bi morali izrezati izdelke, ki povečajo občutljivost vaše kože. To vključuje močne pilinge, kot so AHA in BHA (alfa hidroksi kisline in beta hidroksi kisline), salicilno kislino in benzoil peroksid, ki vsi delujejo tako, da izsušijo kožo.

dve tehnični sendvič

Moja najbolj priljubljena tehnika retinola je tehnika sendviča, ki je ne, ko pojeste sendvič med nanašanjem nege kože. To je, ko nanesete vlažilno kremo pred in po nanosu retinola, s čimer nanesete retinol med dve plasti vlažilne kreme. Čeprav se morda sliši pretirano, verjemite mi - deluje. Te dodatne plasti bodo ublažile neželene učinke.

3 Aplikacija za kratke kontakte

Dr. Howard podpira tudi nekaj, kar imenujemo tehnika kratkega stika, ki vključuje nanos retinola na čisto kožo in ga nato sperite, potem ko ga pustite stati 30 minut do ene ure. To pomaga vaši koži, da se postopoma prilagodi, dokler je ne pustite delovati dlje časa in na koncu čez noč.

4 Preklopite na alternative retinolu

Še vedno ne morete ujeti odmora? Rastline lahko pomagajo. Vnesite bakuchiol, rastlinsko alternativo, ki jo lahko uporabite za doseganje podobnih, transformativnih rezultatov brez zloglasnega draženja retinola. Ob učinkoviti uporabi bi moral bistveno izboljšati linije in gube, pigmentacijo ter splošno čvrstost in elastičnost. Moj najljubši izdelek vseh časov prihaja iz Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Seruma podjetja Herbivore Botanicals (; https://www.herbivorebotanicals.com/products/bakuchiol-retinol-alternative-serum&u1=RSAskaBeautyEditor4CleverHackstoAvoidRetinol-Ivoid26A2000000000000000000000000000% .herbivorebotanicals.com' data-tracking-affiliate-link-text='herbivorebotanicals.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.herbivorebotanicals.com/products/bakuchiol-retinol-alternative-serum ' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>herbivorebotanicals.com ), lepa vijolična steklenička, prepojena s stvarmi. Poskusite lahko tudi z derivati ​​drugih blagovnih znamk, da najdete svoje najljubše – Bare Minerals na primer vsebuje podatke https://www.bareminerals.com/new/collections/ageless-phyto-retinol-collection/&u1=RSAskaBeautyEditor4CleverHackstoAvoidRetinolIrritationh20239 affiliate-name='www.bareminerals.com' data-tracking-affiliate-link-text='zbirka s fito-retinolom' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.bareminerals.com/new /collections/ageless-phyto-retinol-collection/' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>zbirka s fito-retinolom , naravna alternativa retinolu na rastlinski osnovi, pridobljena iz rastline Picão Preto.