Ker je toliko države še vedno zaprto in veljajo omejitve za kozmetične postopke in tretmaje, veliko ljubiteljev lepote resnično pogrešamo eno stvar: nega obraza. Osebno sem si navadila, da sem si privoščila vsaj enega meseca (več, če imam posebne dogodke ali kaj posebnega, da bi se nanje pripravila) in so verjetno tista lepotna nega, ki jo najbolj pogrešam iz življenja pred COVID-om. Na obrazih je nekaj tako sproščujočega in popustljivega, od globinskega čiščenja, ekstrakcij do maske, predvsem pa masaže obraza.

Nič se ne more primerjati z načinom, kako si izkušen estetik masira obraz. Način, kako lahko odpravijo vse napetosti v čeljusti, čelu in lasišču, je nekaj, kar je treba proslaviti, po resnično uspešnem obrazu pa se počutite sproščeno in izklesano. In čeprav se nič ne more primerjati z resničnimi stvarmi - večina estetikov drži svoje prakse zaprte, da bi zagotovili varnost tako sebi kot svojim strankam, pa se lahko sami počutiš doma.

Za najboljše tehnike masiranja lastnega obraza doma sem se posvetoval s tremi priznanimi estetiki iz Los Angelesa. Oglejte si nekaj modrih besed Shani Darden , ustanoviteljica Shani Darden Skin Care in med drugim facialistka znanih obrazov, kot sta Jessica Alba in Shay Mitchell; Aziel Rodgers , vodilni estetik na Stvari, ki jih počnemo ; in Yolanda 'Yoli' Mata , rezidenčni estetik za Tatcha , med katere stranke spadajo Desi Perkins, Patrick Starrr in številni drugi pomembni ljudje v prostoru YouTuber in influencer.

Kaj je masaža obraza z limfno drenažo?

Kot že ime pove, je limfna drenaža postopek odvajanja tekočine iz bezgavk s pomočjo masažnih tehnik. Ta nežna masaža cilja na bezgavke in odvaja toksine ter spodbuja vaš limfni sistem, da v vaše celice dostavi sveža hranila. Rezultat je bolj izklesana čeljust, razmaščen obraz in žareča polt, ki lahko sčasoma pomaga pri boljši čvrstosti, pomanjkanju vdihanosti in debelosti.

Dobra masaža obraza se začne z vašim orodjem

Glede na to, kakšen učinek želite, lahko preizkusite različne obrazni masažni valji in orodja .

Vendar Mata predvsem z rokami spodbuja limfno drenažo in zadene vse tlačne točke na obrazu, da sprosti kopičenje tekočine. Dlje časa porabi z nadarjeno dvojno spojenimi prsti za oblikovanje kontur obraza, zlasti pod ličnicami, okoli čeljusti in okoli čelne kosti. Za bolj ciljno usmerjen pritisk uporablja zožena orodja, kot je Tatcha Akari Gold Massager (195 USD; violetgrey.com ), ki natančno določa mesta, kot so templji in tečaj čeljusti.

Rodgers v obraz vključuje nekaj različnih vrst valjev in masažnih orodij, ki so popolnoma odvisna od tega, kaj stranka potrebuje. Kamni Gua sha - ki so v različnih oblikah, vključno s srčki, kremplji in bumerangi - 'lahko pomagajo pri limfni drenaži, zategovanju in toniranju.' Priporoča tudi žadne valje, ki pomagajo pri prodiranju izdelka, zlasti po nanosu seruma, in valje za led, kadar obraz potrebuje pomoč pri odstranjevanju lupine. In seveda lahko vedno uporabljate roke, ker nič ne more nadomestiti vašega dotika.

Darden rada masira obraz v povezavi z drugačnim tretmajem, zato uporablja mikrotokovne naprave. 'Uporablja nizek električni tok za toniranje, zategovanje in dvig obraza,' pojasnjuje. 'To pomaga izboljšati konturo obraza, tonizirati kožo in zmanjšati gube, da boste videti neverjetno.' Ko dela osebne nego obraza, običajno uporablja rokavice z mikrotokom, ker gre za bolj enakomerno razpršeno, globlje zdravljenje za obdelavo vseh predelov obraza; lahko dobesedno zajamete mišice ličnic za bolj dvignjene in izklesane ličnice.

Ker pa večina ljudi nima lastnih mikrotokovnih rokavic (in tudi takrat je težko pobrati lastne ličnice), priporoča uporabo domače mikrotokovne naprave, kot je NuFace Trinity Facial Toning Kit (325 USD; dermstore.com ). Napravo lahko vsak dan uporabljate za oblikovanje, dvigovanje in spodbujanje mišic na obrazu za spodbujanje bolj mladostnega videza. Ko Darden v obrazu ne uporablja mikrotoka, običajno čisti, medtem ko čisti le z rokami, s spolzkim čistilnim serumom (38 USD; sephora.com ) iz njene istoimenske vrstice.

Vaša orodja potrebujejo malo pomoči

Čeprav naložba v izvrstna orodja za masažo obraza zagotovo pomaga, boste potrebovali nekaj pomoči, da bo orodje enakomerno drselo po celotnem obrazu. Tu navadno pride olje za obraz. Olja za obraz ne samo, da pravilno namažejo obraz za masažo obraza, ampak so številna olja pakirana z dobro uporabnimi sestavinami, ki lahko dodatno nanesejo hrano na pregrado vaše kože. (Upoštevajte tudi to vse tipi kože (da, vključno z bolj mastnimi vrstami) lahko koristijo olje za obraz.)

Jojobino olje je najbližje naravnemu sebumu vaše kože, zato poiščite olja, ki ga vsebujejo, na primer Peach & Lily's Pure Beam Luxe Oil (39 USD; ulta.com ), ki vsebuje tudi olje skvalana za popolno hidracijo. Rodgers priporoča črni ribez The Things We Do's (64 dolarjev; thethingswedo.co ), ki pomaga uravnotežiti, razsvetliti in zaščititi kožo z mešanico olj jojobe, jegliča, grozdnih pečk, žafranike, črnega ribeza in vitamina E.

Mata seveda priporoča Tatcha-jevo najbolje prodajano olje za lepoto Gold Camellia Beauty (95 USD; sephora.com ), ki vsebuje 23-karatno zlato in olje japonske kamelije za pomoč pri suhosti, drobnih linijah, gubah, otopelosti in neenakomernem tonu kože. Olje lahko uporabljate na obrazu, laseh in povrhnjici.

Če ste na bolj mastni strani in ste zaskrbljeni glede vključitve olja v masažo obraza, uporabite olja, prilagojena vašemu tipu kože. Suh serum Freck Beauty's Lil Prick Cactus Seed (40 USD; revolve.com ) je narejen z vsemi funkcionalnostmi seruma, vendar s končno obdelavo olja. Pakiran je z maščobnimi kislinami in mešanico olj za nego in zaščito kože, vendar je nekomedogen in dobro deluje na bolj mastni tip kože.

Za ljudi, ki uporabljajo mikrotokove, je olje za obraz zagotovo ne premik. Nafta ni dober prevodnik električne energije in uporaba obeh lahko povzroči neželene rezultate. Namesto tega uporabite gel, ki je združljiv z vašo mikrotokovno napravo, kot je NuFace Hydrating Leaf-On gel Primer (48 USD; dermstore.com ). Gel vsebuje fitomoist in hialuronsko kislino za osvežitev in hidracijo kože ter pravilno vodenje elektrike po obrazu.

Najboljše tehnike in prakse

Glavni nasvet vseh treh estetikov je delo v gibih navzgor in navzven. Masaža obraza naj bi pripomogla k dviganju in oblikovanju obraza, zato je pomembno, da se sploh ne spustite navzdol. Kožo masirajte s krožnimi gibi navzgor. Začnite na dnu vratu ob straneh, tam so vaše arterije. Nadaljujte z gnetenjem kože v nežnih krogih navzgor, proti čeljusti, po straneh obraza in okoli oči. Pazite, da ste nežni okrog oči, saj je koža zelo občutljiva in občutljiva na pretirano vlečenje.

Pomembno je tudi, da je vaša koža dobro podmazana, tako da lahko roke in orodja enostavno drsijo po obrazu. Preskakovanje lahko povzroči nepotrebno vlečenje in povzroči prezgodnje staranje ali poglobi videz drobnih gub in gub.

Ko masirate svoj obraz, Mata priporoča uporabo konic prstov za bolj nadzorovan pritisk, medtem ko lahko spodnje in zglobe na vrhu roke uporabite za globlji pritisk. Na primer, lahko s spodnjimi zglobi kazalca in srednjega prsta izklesate ličnice in čeljust, medtem ko lahko uporabite tehniko, imenovano tapotement, pri kateri s konicami prstov nežno tapkate po koži. Rodgers rad uporablja to tehniko okoli očesnega področja in čela, da stimulira območje. Če uporabljate orodje gua sha, Rodgers priporoča, da ga uporabljate tudi v gibanju naprej in nazaj po drobnih črtah in hiperpigmentaciji.

In voila! Ko končate, morate ostati z oblikovano in gladko kožo. Če želite narediti celoten shebang in nadaljevati s celovito spa izkušnjo, tukaj je kako si narediti doma na obrazu .

kako razkužiti leseno desko za rezanje