V lepotnem svetu izdelki, namenjeni vnetjem in staranju, zavzemajo veliko večino polic za nego kože. Ali ste že slišali za vnetje, dobesedno zlitje vnetja in staranja ter modno besedo v dermatološkem leksikonu? Če tega izraza ne poznate, se nanaša na kronično vnetje nizke stopnje, povezano s starostnimi spremembami v izvornih celicah. To se zgodi, ko se vaše telo vsak dan sooča z nizko stopnjo vnetja - pogosto zaradi dejavnikov življenjskega sloga, kot so okolje, prehrana, izpostavljenost UV-žarkom in pomanjkanje spanja - ki se sčasoma kopičijo.

Eno Googlovo iskanje bo razkrilo tudi množico študij, ki povezujejo vnetje s številnimi starostnimi boleznimi, vključno s sladkorno boleznijo, kardiovaskularnimi spremembami in rakom. Koža je še posebej občutljiva na vnetje, saj je izpostavljena stresu tako zunaj kot znotraj telesa.

POVEZANE : Zakaj bi morali dovoliti, da vas partner preveri, ali imate rak kože

Po mnenju dr. Sapne Palep, dermatologinje s Spring Board Dermatology v New Yorku, ko so celice, ki tvorijo pigment, izpostavljene kroničnemu oksidativnemu stresu, to povzroči pospešeno poškodbo tkiva. To kronično vnetje oslabi strukturo kože, kar konča z razgradnjo elastina in kolagena, kar poslabša pregradno funkcijo kože. Ti znaki se lahko pojavijo kot gube, hiperpigmentacija in neenakomeren tonus in tekstura kože. Najbolj zapleteno pri vnetju je, da ko se enkrat vname, se ga je še težje znebiti, zaradi česar so preventivni ukrepi še toliko bolj pomembni.

Torej, kaj lahko storite, da preprečite vnetje? Po besedah ​​dr. Bena Van Handela, biologa matičnih celic z Univerze v Južni Kaliforniji in soustanovitelja Heraux , Viri vnetja so stvari, ki jih lahko že prepoznamo s koraki, ki jih lahko sprejmemo za izboljšanje svojega splošnega zdravja. Uravnotežena prehrana v kombinaciji z redno vadbo lahko v veliki meri podpre optimalno delovanje matičnih celic v telesu in razbremeni njihov stres. Skladni vzorci spanja lahko tudi vnetje ohranjajo pod nadzorom.

POVEZANE : Evo, kaj se zgodi s kožo, ko ne zaspite dovolj

Handel poudarja tudi, da ne varčuje s kremo za sončenje. Ker se izpostavljenost UV žarkom pojavlja nenehno in spodbuja dosledno proizvodnjo vnetnih dejavnikov, lahko nošenje zaščitnega sredstva proti soncu zmanjša vpliv UV svetlobe in upočasni postopek.

Tudi nega kože postaja pametnejša. Prave sestavine lahko delujejo kot varuh pred stresnimi molekulami, ščitijo matične celice kože pred njihovimi učinki in prekinjajo krog vnetja. Antioksidanti, kot sta vitamina C in E, so odlično orodje v boju proti vnetjem, saj kožnim celicam pomagajo, da se odzovejo in prilagodijo vnetnim dražljajem, kot sta izpostavljenost soncu in onesnaženje.

Jeanette Jacknin, dr. Med., Holistična dermatologinja v San Diegu v Kaliforniji, pravi, da je več študij pokazalo, da lahko vključevanje CBD v vašo rutino pomaga tudi pri preprečevanju vnetij. Pri vključevanju CBD-ja v svojo rutino za nego kože je pomembno, da izberete podjetje, ki skrbi za proizvodnjo, preglednost in testiranje svojih izdelkov, «pravi. 'Priporočam nekaj takega kot Medterra CBD + krema Manuka (35 USD; medterracbd.com ), ki deluje kot odličen preventivni izdelek za preprečevanje vnetja.

Po besedah ​​Handela je znanstvena skupnost pravkar odkrila osnovne molekularne vzroke vnetja; to so beljakovine, ki krožijo v telesu in sodelujejo z vsemi našimi izvornimi celicami, tudi v koži. Sumim, da se bo v naslednjih nekaj letih pojavilo še veliko sestavin in izdelkov, ki so namenjeni vnetjem, saj je ta mehanizem zdaj razumljen in temelj za staranje kože.

Tu je nekaj najboljših znanstveno usmerjenih izdelkov na trgu, ki se na aktualni ravni lahko borijo proti vnetjem.

Sorodni predmeti

1. Herauxov molekularni protivnetni serum

Znanost, ki stoji za tem izdelkom (in njihovimi impresivnimi klinikami), podpira ceno. Ta patentirani biomimetični lipid ima eno junaško molekulo, imenovano HX-1, ki je bila izdelana v laboratoriju za neposredno zaščito matičnih celic pred glavnim vzrokom vnetja, zaščito pred stresom in prekinitev kroga celične toksičnosti.

Kupiti : 250 USD, herauxskin.com .

dva Paula’s Choice Defense Essential Glow Moisturizer

Poleg faktorja SPF 30 je ta formula opremljena s salicilno kislino in mešanico antioksidantov, ki odplaknejo pore. Odmerek vitamina C posvetli kožo in se bori proti znakom okoljskega stresa, medtem ko vitamin E brani pred izpostavljenostjo onesnaževalcem.

Kupiti : 29 USD, dermstore.com .

3. Dior Prestige La Micro-losjon

Vaša koža bo popila to svilnato vlažilno formulo. V kombinaciji z izvlečkom vrtnice, bogate s cinkom, lahko ena črpalka na dan pomaga zmanjšati vnetni citokin in se boriti proti mikro vnetjem. Poleg tega sanjski pariški vrtni vonj ne škodi.

Kupiti : 150 USD, bloomingdales.com .

4. iS Klinični čistilni kompleks

Nič ni bolj škodljivo kot odhod v posteljo z obrazom, polnim vnetljive puške. Privoščite si razstrupljanje s tem močnim čistilom, ki uporablja lubje bele vrbe, da poveča pretok celic in zaostri videz por. Izvlečki kamilice in centelle asiatica zacelijo poškodbe kože, ki so se že zgodile, in hkrati preprečujejo, da bi prosti radikali povzročili večjo škodo na polti.

Kupiti : 44 USD, dermstore.com .

5. Elizabeth Arden City Smart Broad Spectrum SPF 50 vlažilni ščit

Ta kožni ščit je dosegel kultni status v lepotni skupnosti, saj je združil močno onesnaženje in 98% UVB zaščito z encimskim kompleksom DNA, da bi odkril vnetljive elemente. Čeprav je zaščitni faktor debel, je dejanska formula izjemno prosojna in lepo sedi tudi pod plastjo podlage.

Kupiti : 68 dolarjev, ulta.com .