Če vedno poskušate premagati hrepenenje, je rešitev dejansko lahko zabavna. Po navedbah nove raziskave s univerze Plymouth in tehnološke univerze Queensland lahko kratka igra Tetris zmanjša željo po hrani, drogah, kavi, spanju in še več za približno 20 odstotkov.

Študija, objavljena v reviji Zasvojenost , je pokazala, da je igranje Tetrisa po tri minute udeležencem pomagalo obvladovati hrepenenje po različnih snoveh in dejavnostih.

Igranje vizualno zanimive igre, kot je Tetris, zaseda miselne procese, ki podpirajo te podobe; težko si je nekaj živo predstavljati in hkrati igrati Tetris, «je avtor študije Jackie Andrade iz Šolskega in kognitivnega inštituta Univerze Plymouth, je dejal v izjavi .

31 študentov, starih od 18 do 27 let, je za študijo sedemkrat na dan z besedilnimi sporočili pozvalo, naj posnamejo kakršne koli želje. Udeležence so tudi spodbujali, naj poročajo o hrepenenjih, tudi če niso pozvani. Polovica skupine je nato tri minute igrala Tetris na iPodu. Po igranju so znova prijavili svoje želje.

Raziskovalci so ugotovili, da so tisti, ki so igrali tetris, poročali o zmanjšanju njihove želje, s 70 na 56 odstotkov. Avtor študije Jon May z univerze Plymouth pravi, da je bil vpliv igre na hrepenenje dosleden in da se ni zdelo, da bi se izčrpal.

Ta ugotovitev je potencialno pomembna, ker bi intervencija, ki je delovala zgolj zato, ker je bila nova in nenavadna, sčasoma vse manj koristila, ko so se udeleženci z njo seznanili, je dejala May v izjavi .

Raziskovalci pa niso našli nobenih ugotovitev o tem, kako preprečiti odvisnost od Tetrisa.