Kuhane školjke s česnovim toastom

Ocena: Neocenjeno

Elegantne in preproste školjke, kuhane na pari, vse iz udobja vaše kuhinje.

Galerija

Kuhane školjke s česnovim toastom Kuhane školjke s česnovim toastom Zasluge: Caitlin Bensel

Test povzetka recepta

praktična uporaba: 25 minut skupaj: 25 minut Porcije: 4 Informacije o prehrani Preskoči na recept

Školjke, kuhane na pari, so tista jed, ki se jih zdi nemogoče narediti doma, a kljub temu niso le enostavne, ampak hitre. Ključno je, da na dan, ko ste pripravljeni za kuhanje, dobite sveže male vratne školjke v lokalni ribarnici ali na pultu v trgovini z živili. Dobro jih podrgnite in nato nadaljujte z omako. V primeru tega recepta boste pripravili bogato juho iz belega vina, prepojeno s česnom, šalotko in sardoni. Ti bodo školjke odišavljali, ko se odpirajo na pari, tako da bo vsak grižljaj bogat in okusen. Vse, kar ostane, je, da združite sklede z velikodušnimi količinami česnovega toasta, da napijete okusno omako. Postrezite z belim vinom ali svetlim pivom.

Sestavine

Kontrolni seznam sestavin
  • 5 strokov česna
  • 3 žlice olivnega olja, razdeljeno
  • 2 šalotki, drobno sesekljani (½ skodelice)
  • 3 odcejeni fileji sardonov (iz 4,25-oz. kozarca), drobno sesekljani
  • 1 ½ čajne žličke košer soli, razdeljene
  • ¾ skodelice (6 oz.) suhega belega vina
  • 3 funte drobnih školjk, očiščenih
  • ¼ skodelice drobno sesekljanega svežega ploščatega peteršilja
  • 2 žlici svežega limoninega soka (iz 1 limone)
  • 4 rezine kvašenega kruha

Navodila

Kontrolni seznam navodil
  • Korak 1

    4 stroke česna na tanko narežite; prepolovite preostale nageljnove žbice. V velikem loncu na srednje visoko segrejte 2 žlici olja. Dodajte šalotko in na tanko narezan česen; kuhajte, občasno mešajte, dokler se šalotka ne začne zmehčati in česen postane zlate barve, približno 4 minute. Dodajte inčune in 1¼ čajne žličke soli; kuhajte ob stalnem mešanju, dokler se sardoni ne stopijo v mešanico šalotke, 1 do 2 minuti.

  • 2. korak

    V lonec dodajte vino in ¾ skodelice vode; zavremo na srednje visoki. Zmanjšajte toploto na srednje nizko in dodajte školjke. Lonec pokrijemo in dušimo, lonec občasno pretresemo, dokler se školjke ne odprejo, 7 do 9 minut. Odstranite z ognja. Odstranite in zavrzite vse lupine, ki se niso odprle. Vmešajte peteršilj in limonin sok.

  • 3. korak

    Medtem predgrejte brojlerja s stojalom približno 8 cm od toplote. Kruh razporedite po pekaču in ga na obeh straneh pokapajte s preostalo 1 žlico olja. Pečemo, pozorno pazimo, enkrat obrnemo, do zlato rjave barve na obeh straneh, 1 do 2 minuti na stran. Obe strani toasta namažite s prepolovljenim strokom česna. Začinite s preostalo ¼ čajne žličke soli. Mešanico školjk prelijemo v sklede in postrežemo s toastom.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 626 kalorij; maščoba 16 g; holesterol 105 mg; natrij 1411 mg; ogljikovi hidrati 52 g; prehranske vlaknine 2 g; beljakovine 59 g; sladkorji 5 g; nasičene maščobe 3 g.