Vsi smo bili že tam, vozili smo se v službo, ko smo se prazno pomikali po naših Facebook virih, dohitevali na videz popolno življenje naših prijateljev, čudovite fante in očitno neskončne počitnice. In za to porabimo veliko časa: v povprečju 40 minut na dan , če smo natančni. Toda morda je čas, da ponovno ocenimo naš način interakcije s spletnim mestom v družabnih omrežjih.

Vsi smo to Facebook pogosto slišali spodbuja občutke osamljenosti in odtujenosti . Zdaj, a nova študija raziskovalcev Univerze v Missouriju, objavljeno v februarski številki Računalniki človeškega vedenja , kaže Facebook lahko celo privede do depresije, ko med svojimi uporabniki spodbuja zavist.

To še posebej velja za ljudi, ki vadijo nadzorno uporabo strani, kar pomeni, da tisti, ki življenje svojih prijateljev s Facebooka primerjajo z življenjem, pravijo avtorji študije . Facebook je uporabno orodje za tiste, ki želijo ostati povezani s prijatelji in družino, ko pa uporabniki začnejo svoje življenje primerjati s spletnim življenjem svojih prijateljev in znancev, lahko to resno vpliva na njihovo srečo.

Facebook je lahko za marsikoga zelo pozitiven vir, če pa ga uporabimo kot način za merjenje lastnih dosežkov v primerjavi z drugimi, ima lahko negativen učinek, je povedala ena od avtoric študije Margaret Duffy, je dejal v izjavi . Za uporabnike Facebooka je pomembno, da se zavedajo teh tveganj, da se lahko izognejo tovrstnemu vedenju.

Torej, naslednjič, ko skočite na spletno mesto, pomislite, kako ga lahko uporabite kot koristno orodje namesto kot sredstvo za mučenje. Ne pozabite, da ljudje običajno objavljajo le najboljše trenutke. A tudi oni so pogrešali svojo povezavo, razlili skodelico kave in nekomu, ki ga imajo radi, rekli nekaj, česar obžalujejo. Navsezadnje smo vsi ljudje.